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김연아 4대륙 금메달 동영상

Sun, 08 Feb 2009 22:02:41 +0900

장(腸)의 부패를 초래하는 8대 해물(害物)

Fri, 03 Oct 2008 23:31:15 +0900

≪ 장(腸)의 부패를 초래하는 8대 해물(害物) ≫

1, 담배
담배는 백해무익한 대표적 독물(毒物)이다.

2, 흰 설탕
흰 설탕 역시 담배나 다름없는 독물이다.

3, 악성 유지
산화된 기름, 트랜스형(型) 지방산, 리놀산 등은 무서운 해독을 끼친다. 리놀산은 필수 지방산이지만 α-리노렌산(酸) 유지와 1:1의 비율로 섭취해야 한다.

그런데, 현대인 대부분은 리놀산 20에 α-리노렌산(酸) 1 정도로밖에 섭취하지 않고 있는 결과,각종 난치병에 시달린다.

4, 동물성 지방
고기, 생선, 달걀에는 당연히 영양이 있지만, 혈액을 오염시키는 성분으로 가득하다. 거기에는 식이섬유가 전혀 없을 뿐 아니라, 비타민, 미네랄 역시 편중되어 있다. 고(高)단백질이 질소잔류물을 생성함으로써 장내 부패의 큰 원인을 제공한다. 더구나, 지방이 포화(飽和)되어 있으므로 동맥경화의 큰 원인으로 작용한다.

생선의 지방은 불포화(不飽和)이지만, 산화(酸化)하기 쉬운 결점이 있다.

5, 가공식품
많은 가공식품에는 식이섬유가 전혀 없거나, 있다해도 극소량이다. 그러므로, 이것들은 장내에 숙변을 저장케 함으로써 부패의 원인으로 작용한다. 또한, 이것들에 포함된 첨가물은 독소로서 작용한다.

6, 알코올
술의 과음은 반드시 삼가야 한다.

7, 커피
커피 역시 마찬가지이다. 이것들은 위(胃)의 분비작용과 신경반응을 혼란시키고, 소화 배설 기능에 이상(異常)을 초래한다.

8, 가열 조리식(食) 위주의 식사
가열한 야채만 섭취하고 생것을 먹지 않는다면 아무 효과가 없다. 효소가 외부에서 공급되지 않으므로 체내 효소가 엄청나게 소비됨으로써 조만간에 무서운 질병이 생길 가능성이 짙다.

"단명(短命)의 최대 원인은 가열식(加熱食)에 있다."라고 해도 지나친 말이 아니다.

9, 항생물질
경우에 따라서 항생물질은 '악균'만이 아니라 '선균'까지도 전멸시킨다. 다량의 항생물질을 장기간에 걸쳐서 상용(常用)한다면 '선균'은 거의 전멸하고, 내성(耐性)을 지닌 '악균'이 득세하게 된다.

또한, 진균(眞菌: 곰팡이)의 창궐로 온몸은 곰팡이 소굴로 변한다. 이렇게 되면 당연히 병원(病原) 바이러스의 침입이 있는데, 이로 인해서 면역력이 뚝 떨어짐으로써 암 등의 난치병에 걸릴 위험도가 높아진다.

서양의료의 약제는 긴급한 경우에 약간을 단기간 내에 사용할 것이며, 장기간에 걸친 상용(常用)은 극도로 삼가야 한다. [출처: 일본 의학박사 쓰루미 다카후미가 쓴 "효소가 생명을 좌우한다."]

[항암자료모음/ 약초연구가 전동명]

한국토종야생산야초연구소 홈 바로가기: http://jdm0777.com

50, 쌀뜨물 발효액 만들기

Sat, 13 Sep 2008 18:29:03 +0900

≪ 쌀뜨물 발효액 만들기 ≫

보통 1ℓ의 용기에 넣어져 있으므로 가정에서 자주 뚜껑을 열고 닫아야 하는 경우(30회 이상)는 변질될 수 있으므로 작은 용기에 나누어서 사용하는 것이 좋다.
냉장고에는 보관하지 말고 온도가 적당한 곳(15~40℃, 쌀뜨물 발효액도 마찬가지)에 두고 사용한다.
장기간 냉장보관 하였을 경우는 그 활성이 급감하여 효과가 떨어진다.
특수한 경우를 제외하고 원액을 그대로 사용하는 것보다 쌀뜨물이나 쌀겨 등으로 활성화하여 사용하면 좋다.

쌀뜨물 1리터(1.5리터) + 설탕 10g(15g)이상 + EM 10cc(15cc)이상

신선한 쌀뜨물을 페트병에 넣고 5cm정도 공간을 남겨둔다.
위 재료를 배합하여 따뜻한(20~40℃) 곳에서 일주일을 밀폐하여 둔다.
냄새가 시큼하고 막걸리 냄새와 비슷하면 완성된 것(악취가 나면 실패).
쌀뜨물 대신에 쌀겨를 우려 낸 물도 된다.
설탕은 백설탕, 황설탕, 흑설탕, 물엿, 시럽 모두 사용 가능.
쌀뜨물 발효액의 색깔은 백설탕을 쓰면 연한 노란색, 흑설탕을 쓰면 갈색, 당밀을 쓰면 짙은 갈색이 된다.
개봉하면 될 수 있는 대로 빨리 쓴다.(밀폐가 잘되면 6개월 이상 보관 가능) 밑에 가라앉은 찌꺼기도 효과가 있다. 쌀뜨물 발효액의 효력(유효기간)의 판단은 시큼하고 막걸리 냄새와 비슷한 냄새가 나면 된다.
향 또는 질을 높이기 위해서 쑥, 허브, 인삼, 녹차, 고추 등을 첨가할 수 있다. 병충해 방제 효과를 높이기
위해서는 술, 식초, 마늘 등을 소량 첨가할 수 있다.


	설탕과 EM원액을 다소 많이 넣을 것.[1.5리터 페트병에 소주잔으로 반잔(20g)정도] 당밀 또는 설탕이 잘 용해되도록 충분히 흔들어 줄 것. 천일염을 1티스푼 혼합하면 한층 발효가 잘 된다. 겨울에는 쌀뜨물을 미지근하게(약 35℃ 정도) 데운 후 설탕과 EM을 혼합한다.

수질오염의 원인은 생활하수 , 산업폐수 , 촉산폐수로 구분되며 현재 물을 가장 오염시키는 것은 생활하수로 알려져 있으며 전체 발생 하 · 폐수의 약 90%를 차지하고 있다. 생활하수는 가정에서 사용하는 목욕, 세척, 세탁, 음식물찌꺼기, 화장실 사용 등의 다양한 생활 활동 중에서 발생되며 발생 원인별 오염 부하량은 잘 알려져 있지 않고 있다.

오염 정도의 지표로서는 BOD(생물학적 산소요구량)와 COD(화학적 산소요구량)가 있다. 간단히 말하면 오염이 심할수록 물속의 산소(용존산소)가 많이 소비되므로 산소요구량이 높아지는 것이다. 쌀뜨물은 BOD가 2,000ppm정도로서 통상적인 생활하수의 BOD 100~200ppm를 10배 이상 웃도는 심한 오염원이다. 쌀뜨물은 우리가 하수로 버리는 음식물 중 오염농도는 적으나 가장 많은 양을 배출하기 때문에 총량은 크다. BOD는 식용유가 가장 크고 소주, 커피, 맥주, 김치찌게 등의 순이지만 하루에 버려지는 양으로 볼 때 쌀뜨물이 가장 크다고 볼 수 있다.

수질의 부영양화의 지표로서는 물속에 존재하는 생물(미생물)의 종류, 플랑크톤 및 클로로필의 양, 투명도, DO(용존산소), 영양염류 등이 있다. BOD 2,000ppm을 웃돌고 생활하수의 60%를 차지하는 쌀뜨물은 하천과 호소의 부영양화의 주요 원인이 되는 인 화합물질의 농도가 높아 수질오염의 주범이다. 특히 쌀뜨물은 다량의 유기물과 영양물질올 포함하고 있어 비료, 미생물 제제, 식품 등으로 재활용될 수 있는 자원임에도 불구하고 편안한 삶을 추구하는 현대인의 무관심 속에서 마구 버려지고 있다. 심각한 오염원인 쌀뜨물을 EM으로 발효시키면 가정에서는 세제 대용, 악취 제거, 실내 환경 개선(항산화 기능)에 유용하게 쓰일 뿐 아니라 하천과 바다의 정화제로서 탈바꿈하게 된다. 즉, 오염원이 아닌 정화원으로 변하게 하며 쌀뜨물이 갖고 있는 고유의 유용성을 활용함으로써 저비용, 고효율의 정화원이 된다.

쌀뜨물을 EM으로 발효시키면 쌀뜨물에 있는 고분자의 탄수화물, 단백질, 지방 등이 유용미생물이 생성하는 여러 가지 효소[아밀라제(Amylase), 프로테아제(Protease), 리파아제(Lipase) 등]에 의하여 저분자의 아미노산, 당류, 유기산, 항산화물질로 전환되며 발효분해계의 유용한 미생물(효모, 유산, 광합성 세균 등)이 증가하게 된다. 따라서 이 발효액을 흘려보내면 자연계의 생물(미생물)과 연동하여 썩은 오니를 분해시키며 유기산과 항산화 물질이 악취를 제어하고 비이온화 작용을 하므로 훌륭한 정화제로서 기능을 하게 되는 것이다.

[출처: http://www.emcenter.or.kr]

[생활의 지혜 자료 모음/ 약초연구가 전동명]

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동의보감 본초를 배워봅시다.

Thu, 07 Aug 2008 15:47:18 +0900

물(水部) · 흙(土部) · 곡식(穀部) · 인부(人部)

새(禽部) · 짐승(獸部) · 물고기(魚部) · 벌레(蟲部) · 과실(果部) · 채소(菜部)

풀(草部) · 나무(木部) · 구슬(玉部) · 돌(石部) · 쇠돌(金部)

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불에 가까이 하지 말아야 할 약[不見火藥] »

술에 약을 담그는 방법[漬藥酒法] »

현대의학의 기초 무료 민간요법

Thu, 07 Aug 2008 15:46:14 +0900

민간요법 ! 외상 \| 외관 \| 머리 오관 \| 심 순환 \| 폐 호흡 \| 비 위
간 담 대,소장 \| 신 방광 전음 \| 뇌 신경 \| 운동기 \| 어린이 \| 여성 \| 기타

침과 뜸을 배워봅시다.

Thu, 07 Aug 2008 15:45:04 +0900

경맥과 침혈(經脈穴)

ㄱ * ㄴ * ㄷ * ㅁ * ㅂ * ㅅ * ㅇ * ㅈ * ㅊ * ㅌ * ㅍ * ㅎ

각손(角孫, 2개 혈TE20) 각손(角孫, 2개 혈GB9-1) 간사(間使, 2개 혈PC5) 간유(肝 , 2개 혈BL18) 강간(强間, 1개 혈GV18) 객주인(客主人, 2개 혈GB3) 거골(巨骨, 2개 혈LI16) 거궐(巨闕, 1개 혈CV14) 거료(巨 , 2개 혈ST3) 거료(居 , 2개 혈GB29) 건리(建里, 1개 혈CV11) 격관(膈關, 2개 혈BL46) 격유(膈 , 2개 혈BL17) 견료(肩 , 2개 혈TE14) 견외유(肩外喩, 2개 혈SI14) 견우(肩 , 2개 혈LI15) 견정(肩貞, 2개 혈SI9) 견정(肩井, 2개 혈GB21) 견중유(肩中喩, 2개 혈SI15) 결분(缺盆, 2개 혈ST12) 경거(經渠, 2개 혈LU8) 경골(京骨, 2개 혈BL64) 경문(京門, 2개 혈GB25) 계맥( 脈, 2개 혈TE18) 고방(庫房, 2개 혈ST14) 고황유(膏 , 2개 혈BL43)곡골(曲骨, 1개 혈CV2) 곡빈(曲 , 2개 혈GB7) 곡원(曲垣, 2개 혈SI13) 곡지(曲池, 2개 혈LI11)곡차(曲差, 2개 혈BL4) 곡천(曲泉, 2개 혈LR8) 곡택(曲澤, 2개 혈PC3) 곤륜(崑崙, 2개 혈BL60) 공손(公孫, 2개 혈SP4) 공최(孔最, 2개 혈LU6) 관문(關門, 2개 혈ST22) 관원(關元, 1개 혈CV4) 관원유(關元 , 2개 혈BL26) 관충(關衝, 2개 혈TE1) 광명(光明, 2개 혈GB37) 교신(交信, 2개 혈KI8) 구미(鳩尾, 1개 혈CV15) 구허(丘墟, 2개 혈GB40) 권료( , 2개 혈SI18) 궐음유(厥陰 , 2개 혈BL14) 귀래(歸來, 2개 혈ST29) 규음(足竅陰, 2개 혈GB44) 규음(頭竅陰, 2개 혈GB11) 극문( 門, 2개 혈PC4) 극천(極泉, 2개 혈HT1) 근축(筋縮, 1개 혈GV8) 금문(金門, 2개 혈BL63) 급맥(急脈, 2개 혈LR12) 기문(箕門, 2개 혈SP11) 기문(期門, 2개 혈LR14) 기사(氣舍, 2개 혈ST11) 기충(氣衝, 2개 혈ST30) 기해(氣海, 1개 혈CV6) 기해유(氣海 , 2개 혈BL24) 기혈(氣穴, 2개 혈KI13) 기호(氣戶, 2개 혈ST13)

낙각(絡却, 2개 혈BL8) 내관(內關, 2개 혈PC6) 내정(內庭, 2개 혈ST44) 노궁(勞宮, 2개 혈PC8) 노식( 息, 2개 혈TE19) 뇌공(腦空, 2개 혈GB19) 뇌유( 喩, 2개 혈SI10) 뇌호(腦戶, 1개 혈GV17) 뇌회( 會, 2개 혈TE13) 누곡(漏谷, 2개 혈SP7)

단중( 中, 1개 혈CV17) 담유(膽 , 2개 혈BL19) 대거(大巨, 2개 혈ST27) 대도(大都, 2개 혈SP2) 대돈(大敦, 2개 혈LR1) 대릉(大陵, 2개 혈PC7) 대맥(帶脈, 2개 혈GB26) 대영(大迎, 2개 혈ST5)대장유(大腸 , 2개 혈BL25) 대저(大 , 2개 혈BL11) 대종(太鐘, 2개 혈KI4) 대추(大椎, 1개 혈GV14) 대포(大包, 2개 혈SP21)대혁(大赫, 2개 혈KI12) 대횡(大橫, 2개 혈SP15) 도도(陶道, 1개 혈GV13) 독비(犢鼻, 2개 혈ST35) 독유(督 , 2개 혈BL16) 동자료(瞳子 , 2개 혈GB1) 두유(頭維, 2개 혈ST8)

명문(命門, 1개 혈GV4) 목창(目窓, 2개 혈GB16) 미충(眉衝, 2개 혈BL3)

방광유(膀胱 , 2개 혈BL28)백호(魄戶, 2개 혈BL42) 백환유(白環 , 2개 혈BL30) 백회(百會, 1개 혈GV20) 병풍(秉風, 2개 혈SI12) 보랑(步郞, 2개 혈KI22) 복결(腹結, 2개 혈SP14) 복애(腹哀, 2개 혈SP16) 복참(僕參, 2개 혈BL61) 복토(伏兎, 2개 혈ST31) 본신(本神, 2개 혈GB13) 부극(浮 , 2개 혈BL38) 부돌(扶突, 2개 혈LI18) 부류(復溜, 2개 혈KI7) 부백(浮白, 2개 혈GB10) 부분(附分, 2개 혈BL41) 부사(府舍, 2개 혈SP13) 부양(付陽, 2개 혈BL59) 불용(不容, 2개 혈ST19) 비관(脾關, 2개 혈ST32) 비뇌(臂 , 2개 혈LI14) 비양(飛陽, 2개 혈BL58) 비유(脾 , 2개 혈BL20)

사독(四瀆, 2개 혈TE9) 사만(四滿, 2개 혈KI14) 사백(四白, 2개 혈ST2) 사죽공(絲竹空, 2개 혈TE23) 삼간(三間, 2개 혈LI3) 삼양락(三陽絡, 2개 혈TE8) 삼음교(三陰交, 2개 혈SP6) 삼초유(三焦 , 2개 혈BL22) 상거허(上巨虛, 2개 혈ST37) 상곡(上谷, 2개 혈KI17) 상관(上關客主人, 2개 혈GB3) 상구(商丘, 2개 혈SP5) 상렴(上廉, 2개 혈LI9)상료(上 , 2개 혈BL31) 상성(上星, 1개 혈GV23) 상양(商陽, 2개 혈LI1) 상완(上脘, 1개 혈CV13) 석관(石關, 2개 혈KI18) 석문(石門, 1개 혈CV5) 선기(璇璣, 1개 혈CV21) 소락(消 , 2개 혈TE12) 소료(素 , 1개 혈GV25) 소부(少府, 2개 혈HT8) 소상(小商, 2개 혈LU11) 소장유(小腸 , 2개 혈BL27) 소충(小衝, 2개 혈HT9) 소택(小澤, 2개 혈SI1) 소해(內小海, 2개 혈HT3) 소해(外小海, 2개 혈SI8) 속골(束骨, 2개 혈BL65) 솔곡(率谷, 2개 혈GB8) 수구(水溝, 1개 혈GV26) 수도(水道, 2개 혈ST28) 수돌(水突, 2개 혈ST10) 수분(水分, 1개 혈CV9) 수삼리(手三理, 2개 혈LI10) 수천(水泉, 2개 혈KI6) 슬관(膝關, 2개 혈LR7) 승광(承光, 2개 혈BL6) 승근(承筋, 2개 혈BL56) 승령(承靈, 2개 혈GB18) 승만(丞滿, 2개 혈ST20) 승부(承扶, 2개 혈BL36)승산(承山, 2개 혈BL57) 승읍(承泣, 2개 혈ST1) 승장(承奬, 1개 혈CV24) 식두(食竇, 2개 혈SP17) 신궐(神闕, 1개 혈CV8) 신당(神堂, 2개 혈BL44) 신도(神道, 1개 혈GV11) 신맥(申脈, 2개 혈BL62) 신문(神門, 2개 혈HT7) 신봉(神封, 2개 혈KI23) 신유(腎 , 2개 혈BL23)신장(神臟, 2개 혈KI25) 신정(神庭, 1개 혈GV24) 신주(身柱, 1개 혈GV12) 신회( 會, 1개 혈GV22) 심유(心 , 2개 혈BL15)

아문( 門, 1개 혈GV15) 액문(液門, 2개 혈TE2) 양강(陽綱, 2개 혈BL48) 양계(陽谿, 2개 혈LI5) 양곡(陽谷, 2개 혈SI5) 양관(膝陽關, 2개 혈GB33) 양관(腰陽關, 1개 혈GV3) 양교(陽交, 2개 혈GB35) 양구(梁丘, 2개 혈ST34) 양로(養老, 2개 혈SI6) 양릉천(陽陵泉, 2개 혈GB34) 양문(梁門, 2개 혈ST21) 양백(陽白, 2개 혈GB14) 양보(陽輔, 2개 혈GB38) 양지(陽池, 2개 혈TE4) 어제(魚際, 2개 혈LU10) 여구( 溝, 2개 혈LR5) 여태( 兌, 2개 혈ST45) 연곡(然谷, 2개 혈KI2) 연액(淵腋, 2개 혈GB22) 열결(列缺, 2개 혈LU7) 염천(廉泉, 1개 혈CV23) 영대(靈臺, 1개 혈GV10) 영도(靈道, 2개 혈HT4) 영향(迎香, 2개 혈LI20)영허(靈墟, 2개 혈KI24) 예풍( 風, 2개 혈TE17) 오리(手五里, 2개 혈LI13) 오리(足五里, 2개 혈LR10) 오처(五處, 2개 혈BL5) 오추(五樞, 2개 혈GB27) 옥당(玉堂, 1개 혈CV18) 옥예(屋 , 2개 혈ST15)옥침(玉枕, 2개 혈BL9) 온류(溫留, 2개 혈LI7) 완골(手腕骨, 2개 혈SI4) 완골(頭完骨, 2개 혈GB12) 외관(外關, 2개 혈TE5) 외구(外丘, 2개 혈GB36) 외릉(外陵, 2개 혈ST26) 요유(腰 , 1개 혈GV2) 용천(涌天, 2개 혈KI1) 욱중(彧中, 2개 혈KI26) 운문(雲門, 2개 혈LU2) 위양(委陽, 2개 혈BL39) 위유(胃 , 2개 혈BL21) 위중(委中, 2개 혈BL40) 위창(胃倉, 2개 혈BL50) 유근(乳根, 2개 혈ST18) 유도(維道, 2개 혈GB28) 유문(幽門, 2개 혈KI21) 유부( 府, 2개 혈KI27) 유중(乳中, 2개 혈ST17) 은교( 交, 1개 혈GV28) 은문(殷門, 2개 혈BL37) 은백(隱白, 2개 혈SP1) 음곡(陰谷, 2개 혈KI10) 음교(陰交, 1개 혈CV7) 음극(陰 , 2개 혈HT6) 음렴(陰廉, 2개 혈LR11) 음릉천(陰陵泉, 2개 혈SP9) 음도(陰都, 2개 혈KI19) 음시(陰市, 2개 혈ST33) 음포(陰包, 2개 혈LR9) 응창(膺窓, 2개 혈ST16) 의사(意舍, 2개 혈BL49) 의희( , 2개 혈BL45) 이간(二間, 2개 혈LI2) 이문(耳門, 2개 혈TE21) 인영(人迎, 2개 혈ST9) 일월(日月, 2개 혈GB24) 임읍(足臨泣, 2개 혈GB41) 임읍(頭臨泣, 2개 혈GB15)

자궁(紫宮, 1개 혈CV19) 장강(長强, 1개 혈GV1) 장문(章門, 2개 혈LR13) 전곡(前谷, 2개 혈SI2) 전정(前頂, 1개 혈GV21) 전중( 中, 1개 혈CV17) 정명(睛明, 2개 혈BL1) 정영(正營, 2개 혈GB17) 조구(條口, 2개 혈ST38) 조해(照海, 2개 혈KI5) 족삼리(足三里, 2개 혈ST36) 주료( , 2개 혈LI12) 주영(周榮, 2개 혈SP20) 중극(中極, 1개 혈CV3) 중도(中都, 2개 혈LR6) 중독(中瀆, 2개 혈GB32) 중려내유(中內 , 2개 혈BL29) 중료(中 , 2개 혈BL33) 중봉(中封, 2개 혈LR4) 중부(中府, 2개 혈LU1) 중완(中脘, 1개 혈CV12) 중저(中渚, 2개 혈TE3) 중정(中庭, 1개 혈CV16) 중주(中注, 2개 혈KI15) 중추(中樞, 1개 혈GV7) 중충(中衝, 2개 혈PC9) 지구(支溝, 2개 혈TE6) 지기(地機, 2개 혈SP8) 지실(志室, 2개 혈BL52) 지양(至陽, 1개 혈GV9) 지오회(地五會, 2개 혈GB42) 지음(至陰, 2개 혈BL67) 지정(支正, 2개 혈SI7) 지창(地倉, 2개 혈ST4) 질변(秩邊, 2개 혈BL54)

차료(次 , 2개 혈BL32) 찬죽( 竹, 2개 혈BL2) 척중(脊中, 1개 혈GV6) 척택(尺澤, 2개 혈LU5) 천계(天谿, 2개 혈SP18) 천돌(天突, 1개 혈CV22) 천료(天 , 2개 혈TE15) 천부(天府, 2개 혈LU3) 천용(天容, 2개 혈SI17) 천유(天 , 2개 혈TE16) 천정(天鼎, 2개 혈LI17)천정(天井, 2개 혈TE10) 천종(天宗, 2개 혈SI11) 천주(天柱, 2개 혈BL10) 천지(天池, 2개 혈PC1) 천창(天窓, 2개 혈SI16) 천천(天泉, 2개 혈PC2) 천추(天樞, 2개 혈ST25) 천충(天衝, 2개 혈GB9)첩근(輒筋, 2개 혈GB23) 청궁(聽宮, 2개 혈SI19) 청랭연(淸冷淵, 2개 혈TE11) 청령(靑靈, 2개 혈HT2) 청회(聽會, 2개 혈GB2) 축빈(築賓, 2개 혈KI9) 충문(衝門, 2개 혈SP12) 충양(衝陽, 2개 혈ST42)

태계(太谿, 2개 혈KI3) 태단(兌端, 1개 혈GV27) 태백(太白, 2개 혈SP3) 태연(太淵, 2개 혈LU9) 태을(太乙, 2개 혈ST23) 태종(太鐘, 2개 혈KI4) 태충(太衝, 2개 혈LR3) 통곡(足通谷, 2개 혈BL66) 통곡(腹通谷, 2개 혈KI20) 통리(通里, 2개 혈HT5) 통천(通天, 2개 혈BL7)

편력(偏歷, 2개 혈LI6) 폐유(肺 , 2개 혈BL13) 포황(胞 , 2개 혈BL53) 풍륭(豊隆, 2개 혈ST40) 풍문(風門, 2개 혈BL12) 풍부(風府, 1개 혈GV16) 풍시(風市, 2개 혈GB31) 풍지(風池, 2개 혈GB20)

하거허(下巨虛, 2개 혈ST39) 하관(下關, 2개 혈ST7) 하렴(下廉, 2개 혈LI8) 하료(下 , 2개 혈BL34) 하완(下脘, 1개 혈CV10) 함곡(陷谷, 2개 혈ST43) 함염( 厭, 2개 혈GB4) 합곡(合谷, 2개 혈LI4) 합양(合陽, 2개 혈BL55) 해계(解谿, 2개 혈ST41) 행간(行間, 2개 혈LR2) 현로(縣 , 2개 혈GB5) 현리(縣釐, 2개 혈GB6)현종(懸鍾, 2개 혈GB39) 현추(懸樞, 1개 혈GV5) 혈해(血海, 2개 혈SP10) 협거(頰車, 2개 혈ST6) 협계(俠谿, 2개 혈GB43) 협백(俠白, 2개 혈LU4) 혼문(魂門, 2개 혈BL47) 화개(華蓋, 1개 혈CV20) 화료(禾 , 2개 혈LI19) 화료(和 , 2개 혈TE22) 환도(環跳, 2개 혈GB30) 활육문(滑肉門, 2개 혈ST24) 황문( 門, 2개 혈BL51) 황유( , 2개 혈KI16) 회양(會陽, 2개 혈BL35) 회음(會陰, 1개 혈CV1) 회종(會宗, 2개 혈TE7) 횡골(橫骨, 2개 혈KI11) 후계(後谿, 2개 혈SI3) 후정(後頂, 1개 혈GV19) 흉향(胸鄕, 2개 혈SP19)

쉽게 배울 수 있는 허준의 동의보감

Thu, 07 Aug 2008 15:43:10 +0900

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동의수세보원을 배워 봅시다.

Thu, 07 Aug 2008 15:41:52 +0900

동의수세보원東醫壽世保元

【 성명론性命論 】【 사단론四端論 】【 확충론擴充論 】

【 장부론臟腑論 】【 광제설廣濟說 】【 변증론辨證論 】

백두산약초관찰여행 5박 6일 22명 무사히 다녀왔습니다 !!!

Wed, 30 Jul 2008 23:54:08 +0900

안녕하세요? 약초연구가 전동명입니다. 이번 2008년 7월 4일부터 7월 9일까지 5박 6일 동안 백두산 약초관찰여행을 22명이 무사히 다녀왔습니다.

백두산 천지 5호 경계비까지 올랐으나 초속 약 80~100미터가 넘는 강풍과 함께 폭우가 내려 생명의 위협을 느껴 안전을 위해서 종주를 하지 못하고 하산하면서 폭우속에서 백두산에 자라는 풀과 나무를 관찰 할 수 있었습니다. 이내 아쉬움은 있었지만 하산하여 여러곳을 관망하면서 수많은 약초들을 만날 수 있었습니다. 백두산 천지 종주는 다음 기회에 한번 더 방문하여 더 훌륭하고 아름다운 사진을 담을 수 있을 것입니다.

그리고 주몽이 건국한 고구려의 첫번째 수도인 "오녀산성" 조망, 금강대협곡, 야생화천국 왕지, 장수왕릉, 광개토대왕비, 광개토대왕릉, 장수왕릉, 봉황산 약초관찰 및 등반, 압록강변, 신의주, 위화도, 월량도 조망, 북한 망산마을 등을 관망하면서 의미있고 즐거운 시간을 갖게 되었습니다.

[1, 백두산 5호 경계비까지 올라갔으나 초속 약 80~100미터가 넘는 강풍과 폭우가 쏟아져 아래로 하산하여 찍은 기념사진]

[2, 봉황새가 살고 있다는 중국의 전설적인 산인 "봉황산" 입구]

[3, 끝없이 펼쳐지는 왕지(王池)의 야생화 천국]

흰꽃은 큰꿩의다리, 보랏빛은 붓꽃, 노란색은 화살곰취, 분홍꽃은 민둥인가목이다. 그 외에도 흰꽃 및 분홍색에는 눈개승마, 누룩치, 고산부전 바디, 구릿대, 왜방풍, 붉은터리풀, 단풍터리풀등이 있다.

[4, 백두산 천지의 엄청난 폭풍우를 견디며 백두산 5호 경계비를 오르고 있는 조식제, 서덕표 약사모 회원
폭우속을 걷고 있지만 마음만은 동심으로 돌아가 즐거워하고 있다.]

[5, 5호 경계비 정상에 올라 카메라를 향해 얼굴을 보일려고 했지만 폭우가 얼굴을 사정없이 쏘아대어 얼굴이 따갑다 못해 아파서 바로 볼 수가 없었다.

김인종 회원은 얼굴을 옆으로 향했고 필자는 눈을 찡그리면서 카메라를 향해 간신히 쳐다 보고 있다.]

[6, 악천후에도 75세의 나이에 백두산 정복을 위해 포기하지 않고 끝까지 인내하여 백두산 5호 경계비 정상에서 기념촬영에 임하고 있다. 이날 최대풍속이 필자의 느낌에는 초속 수십미터(동료들의 생각은 초속 80m?) 이상되는 살인적인 바람이 불었다고 생각된다.

몸을 올바로 지탱하지 않는다면 바람에 몸이 날아가서 <천지에 물고기 밥>이 될 수도 있었지만, 다행이 한사람도 안전사고없이 무사할 수 있었다.]

[7, 바람에 날려 서로 몸을 부둥켜 안고 찍은 기념사진, 김인종 회원과 춘천에서 오신 김남현 회원의 모습
김남현 회원은 얼굴은 카메라를 향해 있었지만 강한 폭풍우로 인해 눈을 감고 흥분해하고 있다.
오른쪽에 세워둔 북한쪽 경계철책이 강풍에 못이겨 넘어져 있다.]

[8, 강풍을 동반한 폭풍우와 함께 목숨을 건 산행을 하여 백두산 정상에 서서 지팡이를 하늘로 향하면서 승리의 미소를 짓고 있는 김인종 회원

마치 달나라나 에베레스트를 정복한 느낌으로 희열을 만끽하고 있다.

한국돈 2,000원을 주고 우비 바지를 입었으나 세찬 바람에 다 찢어져 있다.]

[9, 백두산 정상까지 올라온 동료들이 목숨을 걸고 계속 종주를 할까? 말까? 설전이 오가고 있었다.]

천지에 물고기 밥이 되더라도 반드시 종주를 하겠다는 쪽과 단 하나뿐인 생명이 더 중요하니 포기하자는 쪽으로 나뉘면서 우왕좌왕을 하고 있는 모습

비록 천지는 볼 수 없었지만 백두산 폭풍우를 맞으면서 산 정상에 올랐다는 것은 큰 의미를 부여하고 있다.

실제 과학적으로 밝혀진 사실이지만, 백두산 정상에서 폭우를 맞는다는 것은 우리 인체의 면역계를 대단히 튼튼하게 해주는 보약중에 보약이요. 생명의 공기비타민과 강력한 음이온으로 전신을 맛사지한 결과를 가져온다는 사실이다.

이 사실을 알고 있다면 백두산 천지에서 폭우를 맞은 모든 사람들은 생명을 주신 조물주께 감사를 나타내야 할 것이다.

공기 비타민은 고혈압, 천식, 신경통, 노인가려움증, 노폐물배설촉진작용, 혈액정화작용, 혈중 감마글로브린 함량 증가 작용, 면역력 증진작용, 식욕촉진작용, 불면증, 두통, 주름살제거, 노화방지, 스트레스해소작용 등이 있다.

예를들어 <바닷물에는 100만분의 1정도의 효소가 들어 있는데 이 효소는 바닷물속의 갖가지 유기물을 분해하여 물을 정화하는 작용을 한다. 만약 효소가 없다면 바다는 1년도 못되어 썩어 버리고 말 것이다.> 우리가 마시는 공기속의 대기중에서 극미량의 효소가 존재하며 도시보다는 백두산같이 깨끗한 청정지역에 더 많은 효소가 존재한다.

실제 하늘에 떠있는 구름은 0.02cm의 작은 물방울이 모인 것을 구름이라고 한다. 작은 빗줄기의 직경은 2mm, 큰빗줄기의 직경은 10mm, 소나기의 직경은 15mm라고 한다.

천둥과 번개가 치면 대부분의 사람들은 겁에 질려 날벼락을 맞아 죽지 않겠는가? 생각을 많이 한다.

하지만 그 이면에는 지구상에 존재하는 모든 식물에게 값진 생명의 호르몬이 하늘에서 쏟아지는 작용을 한다는 사실이다.

한 참고 문헌에 의하면 <번개가 땅을 비옥하게 만든다. 땅의 매 평방마일(2.59평방km) 상공의 22,000,000톤의 질소 영양분이 떠 있다. 지구상에 번개는 매일 9,000,000번 친다. 뇌우는 매일 44,000번 때린다. 번개가 칠 때 질소 비료가 무수히 땅에 떨어져 토지가 비옥해지도록 한다.> 이 사실은 조물주가 풀과 나무에게 어떻게 천연 무공해 비료를 주고 있는가를 깊이 생각해 보게 한다.

그점에 관해서 북한에서 펴낸 자료를 소개하면 아래와 같다.

≪ 음이온 - <공기 비타민>≫

공기 속에는 늘 약간의 음이온과 양이온이 섞여 있다. 이를 통틀어 공기 이온이라고 하는데 그 크기와 이동 속도에 따라 가벼운 이온, 중간 이온, 무거운 이온으로 나눈다.

음이온 가운데서 건강에 제일 좋은 영향을 주는 것은 1V의 전기에서 1초 동안 0.5X2.0cm 정도 움직이는 가벼운 음이온이다. 무더운 여름철에 공원, 수림 지대, 해변, 폭포 근처에 가면 기분이 상쾌해지고 머리가 맑아지는데 이것은 모두 공기 속에 음이온이 많기 때문이다. 천식, 신경통, 노인들에게서 흔히 나타나는 가려움증 등의 증상이 없어진다.

음이온은 실핏줄을 넓혀 혈압을 낮추는 작용을 한다. 혈중에 음이온이 많아지면 세포의 활동이 좋아져 영양물질이 잘 공급되고 노폐물이 빨리 배설된다.

음이온은 또한 혈중 감마글로불린 함량을 늘리고 면역력을 높여주며 입맛을 돋우고 잠이 잘 오게 할 뿐 아니라 머리를 맑게, 기분을 상쾌하게 해준다. 음이온은 주름살을 없애주기도 한다.

음이온은 자연계에도 있고 인공적으로도 만들 수 있다. 땅과 대기의 방사선이나 우주선 등 다른 이온화 인자의 작용을 받으면 공기 알갱이에서 하나 또는 몇개의 전자가 떨어져나가 다른 공기분자들과 결합하면서 음이온이 된다. 이 밖에도 파도가 이는 바닷가, 번개가 치거나 비가 오며 눈보라가 일 때, 분수, 폭포처럼 미세한 물방울이 많이 튀어나갈 때 그리고 여러 가지 화학반응이 진행될 때 이온의 양은 기온, 바람, 계절조건과 시간, 장소에 따라 다르다.

여름에는 주로 양이온이 많고 겨울에는 음이온이 많으며 낮보다 밤에 은이온이 많다. 맑은 날과 안개 낀 날, 눈 오는 날에는 양이온이 많고 비가 오는 날에는 음이온이 많다. 습도가 낮아지면 그것이 적어진다. 가벼운 이온은 밤 12시부터 새벽 4시 사이에 제일 많고 아침이 되면서 점차 줄었다가 밤에 공기가 맑아지면서 다시 많아지기 시작한다. 그러므로 아침 일찍 일어나 아침 운동도 하고 산보도 하면서 맑은 공기를 마시면 기분이 상쾌해지고 정신이 맑아져 건강에도 매우 좋다.

깨끗한 공기 1㎤ 안의 가벼운 이온 수는 땅 위에서 300~2,000개, 바다 위에서 500~700개이다. 공기 속 이온은 도시보다 농촌에 많고 나무가 무성한 곳과 폭포가 있는 곳에 많다.

자료에 의하면 공기 1㎤ 음이온은 도시에서 100~200개, 농촌에서 300~600개 정도이며 나무가 많은 산 속에는 1,000~1,500개, 폭포 가끼이에는 2만~3만 개 정도 있다고 한다. 그리고 사람이 많이 모이는 곳이나 공기가 탁한 살림방에서는 음이온이 줄어들고 무거운 이온이 많아져서 건강에 좋지 못하다. 그러므로 요즘은 음이온 발생기를 만들어 건강과 병 치료에 쓰고 있다. 음이온 양을 1㎤당 1만 개 이상으로 높인다. [출처: 우리 민족 장수비결]

≪ 공기 비타민 ≫

20세기 30년대의 러시아의 생물물리학자 <알렉산드로 레오나도비츠 치좁스끼>는 흥미 있는 실험을 진행하였다.

밀폐실에 쥐들을 넣고 그 안에 솜으로 여과시킨 공기를 넣어 주었다. 그런데 5~10분이 지나자 쥐들은 마치 비타민 결핍증이 걸린것처럼 시들시들해 지더니 점차 혼수상태로 넘어가서 몸부림을 치다가 죽고 말았다.

이것을 실마리로 하여 연구를 깊이 한 결과 공기속에 눈으로 볼수도 없고 맛도 냄새도 없는 <비타민>이 있다는 것을 증명하였다. 이것이 바로 음전기를 띤 음공기이온이다.

음공기이온은 주로 <바닷가에서 부는 바람, 산속의 공기, 침엽수림>에 있다. 반대로 양이온공기는 인체에 나쁜 영향을 준다.

양공기이온을 발생시키는 테레비전과 컴퓨터가 인간생활에 적극적으로 이용되는 현 시대에 와서 이것을 중화시키는 음공기이온 즉 <공기 비타민>을 섭취하는 것이 중요한 문제로 나서고 있다. [출처: 가정의학상식 제 2권]

[장수 자료 수집/ 약초연구가 전동명]

이번 백두산 산행에 엄청난 폭우를 맞으면서 산행을 한 모든분들은 하늘에서 선물로 준 <공기불로초(空氣不老草)>를 수 없이 먹고 마셨기 때문에 10년 이상은 더 젊어졌을 것이라고 생각됩니다.

그러한 이유로 백두산 산행에 참여하신 모든분이 무병장수하며 행복하시기 바랍니다.

[10, 봉황산의 토끼의 귀를 닮았다는 "토이봉(兎耳峰)"에서 기념촬영]

봉황산에 도착하여 산행을 할려고 하자 역시 공기비타민이 기다리고 있었다는 듯이 장대비가 쏟아지고 토이봉에 오르자 폭우가 잠시 멎고 짙은 안개가 사방을 적시며 운무에 잠겨 있었다.

[11, 폭풍우속에서 또 하나의 필자의 심혈을 기울여 탄생한 사진작품, 돌나물과(꿩의비름과) 좁은잎돌꽃속의 "가지돌꽃(가는돌꽃)"의 암꽃이다.]

돌꽃은 히말라야, 중국 남서부와 아시아에 약 50종이 있으며 우리나라에는 3종이 분포되어 있다.

돌꽃을 고산홍경천, 가는잎돌꽃을 장백산홍경천으로 불린다.

돌꽃의 효능은 혈액순환촉진, 지혈작용, 강장약, 강정약, 노인성 심장쇠약, 음위증, 당뇨병, 기침, 폐열,
해혈, 폐렴, 해수, 백대하, 타박상, 화상, 폐결핵, 빈혈, 간 및 담낭 질병, 정신적 및 육체적 피로, 신경쇠약을 다스린다.

돌꽃에 대한 상세한 효능은 이곳을 클릭: < 홍경천 무엇인가? >

이번 백두산 산행에 참여하신 22명 모든분 대단히 수고하셨습니다. 아마도 생을 살면서 두고 두고 잊혀지지 않는 좋은 추억으로 남을 수 있을 것입니다. 아울러 이번 백두산 산행에 기상악화로 인해 마음고생을 많이 하신 건건테마여행사 전인규 대표님께 심심한 감사의 인사를 전합니다.

김연아 갈라쇼 동영상(3)

Sun, 23 Dec 2007 15:51:55 +0900