'성이네'

흰용담

Tue, 24 Nov 2009 08:01:18 +0900

2009. 11. 23

꽃농장을 하는 동생에게서 선물받은 꽃입니다.
재배되는 꽃인데 흰 꽃잎에 연두빛 작은점무늬가 있네요.

한국이 원산지인 다년초로
잎은 대생하며 엽병이 없고 피침형이며 예두 원저이고 길이 4-8cm, 나비 1-3cm로서 3맥이 있으며
표면은 녹색이고 뒷면은 회백색을 띤 연록색으로 가장자리는 밋밋하지만 파상으로 된다.
높이 20-60cm이고 4개의 가는 줄이 있으며 줄기는 직립하나 개화기에는 옆으로 눕는다
꽃은 8-10월에 피고 길이 4.5-6cm로서 자주색이며 화경이 없고 윗부분의 엽액과 끝에 달리며
포는 좁은 피침형이다.
꽃받침통은 길이 12-18mm이고 열편이 고르지 않으며 선상 피침형으로서 통부보다
길거나 짧고 화관은 종형이며 가장자리가 5개로 갈라지고 열편 사이에 부편이 있으며
수술은 5개로서 화관통에 붙어 있고 1개의 암술이 있다
삭과는 시든 화관과 꽃받침이 달려 있으며 대가 있고 종자는 넓은 피침형으로서
양끝에 날개가 있으며 10-11월에 성숙한다.

물까치

Tue, 24 Nov 2009 07:59:48 +0900

2009. 11. 22

참새목 까마귀과의 조류.
생태적지위 : 텃새

이마·눈·뺨·이우(耳羽) 등의 두부(頭部)는 검은색이고 가슴·배는 엷은 회색이다.
꼬리는 쐐기 모양이고 날개와 함께 푸른색을 띤다.
목옆·등·가슴·배 등은 갈색빛이 도는 회색이며, 부리와 다리는 검은색이다.
농어촌의 인가 부근이나 산지, 특히, 침엽수림에서 떼지어 다니는 무리를 흔히 볼 수 있다. '
구이, 구이, 구이' 또는 '게이, 게이' 하고 울며 때로는 '쿠이, 쿠이' 하는 작은 소리를 내기도 한다.

비교적 높은 나뭇가지에 둥지를 틀고 주로 5~6월에 한배에 6~9개(보통 6~7개)의 청록색 바탕에
녹갈색 얼룩점이 산재한 알을 낳는다. 알을 품은 후 17~20일 만에 부화하고
그뒤 18일 만에 둥지를 떠난다.
새끼는 작고, 어미새는 주로 곤충의 애벌레나 성충, 청개구리와 거미류를 새끼에게 먹인다.
어미새의 먹이는 대개 식물성이지만 동물성도 먹는다.
특이한 점은 새끼에게 먹이는 여치·털매미·청개구리의 양이 상당하다는 점이다

그때그때 효과보는 건강 마사지법

Tue, 24 Nov 2009 07:52:16 +0900

그때그때 효과보는 건강 마사지법

아침에 일어난 직후, 집중력이 떨어질 때 등 생활 속에서 흔하게 일어나는 작은 증상을 완화시켜주는셀프 마사지. 도구 필요 없이 증상이 있을 때마다 손으로 할 수 있는 쉽고 재미있는 마사지법을 소개한다.

Part 1
‘아침을 생기 있게 시작하고 싶다
‘매일 아침, 뒷목과 얼굴을 자극하라’

기지개를 편 후 관자놀이 자극

1. 허리를 꼿꼿이 세우고 양팔을 벌려 기지개를 힘껏 편다.
2. 중지와 약지로 볼 부위를 부드럽게 튕긴다.
3. 중지를 눈썹 앞머리에 놓고 관자놀이까지 눈가를 따라 둥그렇게 마사지한 후 관자놀이를 꾹 누른다.

뒷목과 어깨 주무르기

1. 엄지와 네 손가락으로 뒷목을 위에서부터 아래, 아래에서부터 위로 마사지한다.
2. 뒷목을 엄지와 중지로 4~5회 꾹꾹 누른다.
3. 손을 교차해서 각각 반대편 어깨에 올려놓은 후 차례로 양쪽 어깨를 주무른다.

* 습관처럼 누르면 좋은 지압점

귀의 경혈_ 귓불 전체, 특히 귓불의 중간에서부터 아래 부분까지의 지점. 1회 5초간, 3회 반복.(좌)
풍지_ 목 뒤 중앙에서 바깥쪽으로 약 1.5cm 떨어진 곳, 머리카락이 나기 시작한 부위. 1회 5초간, 3회 반복.(우)

Part 2
‘집중력이 떨어진다
‘누르기 기법을 활용하라’

손톱·손목 누르기

1. 한쪽 손의 검지와 중지, 약지로 다른쪽 손의 손가락 끝을 하나하나 눌러가며 마찰한다.
2. 손가락을 하나씩 쭉쭉 뽑는다.
3. 손등의 건과 건 사이를 엄지로 마찰한다.

뒷목·관자놀이 누르기

1. 중지를 이용해 관자놀이를 누른다.
2. 양손의 네 손가락을 교대로 이용해 눈썹 앞머리에서부터 이마 앞부분을 쓸어올리듯이 가볍게 올렸다가 내리면서 이마 중심에서 관자놀이로 쓸어준다.
3. 팔꿈치를 가볍게 들어올려 양손의 엄지는 목 앞부분에, 양손의 네 손가락은 못 뒷부분에 닿게 한 후 네 손가락으로 목의 세로선을 따라 꾹꾹 누른다.

* 습관처럼 누르면 좋은 지압점

백회_ 양쪽 귀에서 똑바로 올라간 선과 미간 중심에서 올라간 선이 교차하는 정수리 부분. 1회 5초간, 3회 반복.(좌)
중충_ 중지의 손톱 언저리. 1회 3~5초간, 양손 5회씩 반복.(우)

Part 3
‘잠이 잘 안 오고 숙면할 수 없다
‘잠자기 전, 목과 발의 피로를 풀어줘라’

목과 쇄골 쓸어주기

1. 손바닥 전체 혹은 네 손가락을 사용해서 귀 밑 뒤쪽에서 어깨 끝을 향해 쓸어내린다.
2. 엄지와 네 손가락으로 목을 가볍게 쥐듯이 얹고 가슴을 향해 쓸어준다. 좌우 손을 교대로 하여 반복한다.
3. 양손을 들어 반대쪽 어깨 위에 올리고 어깨에서 반대쪽 겨드랑이를 향해 옆으로 미끄러뜨리면서 쇄골 아래를 쓸어준다. 손바닥을 서로 번갈아가며 교대로 크고 빠르게 움직인다.

발 자극으로 피로 풀기

1. 발가락을 하나하나 엄지로 비틀면서 튕긴다.
2. 한 손으로는 발목을 잡고 다른 손으로는 발가락을 잡아 발가락 전체를 뒤로 젖힌다.
3. 발목을 양손으로 감싼 후 용천 부위를 꾹 누른다.

깊은 잠을 부르는 팔다리 스트레칭

1. 똑바로 누운 상태에서 두 팔을 들어 손목만 가볍게 흔든다. 팔 전체를 흔드는 것이 아니라 손목과 손가락만 흔드는 것이 포인트.
2. 팔과 다리를 한꺼번에 위로 올려 발목과 발가락, 손목과 손가락을 동시에 흔든다.

* 습관처럼 누르면 좋은 지압점

찬죽_ 눈썹이 시작되는 눈썹 앞머리 부분. 1회 5초간, 3회 반복.(좌)
용천_ 발가락 5개를 모두 구부렸을 때 발바닥 중앙의 움푹 들어간 곳. 1회 7초간, 5회 반복.(우)

Part 4
‘장시간 운전으로 온몸이 지쳤다
‘손바닥을 마사지하라’

운전 후의 허리 통증 없애기

1. 양손을 각각 배꼽 위쪽과 아래쪽에 댄 후 바깥쪽으로 밀어준다. 손의 위치를 바꾸어 실시한다.
2. 양손을 허리 중앙에 대고 쓸어내리면서 히프라인을 따라 내려간다. 손바닥으로 골반 전체를 골고루 쓸어준다.
3. 주먹을 가볍게 쥔 후 엉덩이의 볼록한 부분과 그 바로 위를 미끄러지듯 빠른 속도로 문지른다.

야간 운전시 피로 풀기

1. 두 손의 중지로 눈썹 위에서 3cm 되는 지점인 양백혈을 살짝 누르며 쓸어올린다.
2. 엄지와 검지로 코 위에서 이마로 부드럽게 문지른 후 관자놀이를 누른다. 양손을 동시에 사용해 양쪽 관자놀이를 한꺼번에 눌러주는 게 효과적이지만 운전 중에는 한쪽씩 눌러줘도 좋다.
3. 양손의 네 손가락으로 눈을 덮은 후 지그시 누른다. 따뜻한 손으로 누르면 훨씬 효과적이며 운전 중에는 한쪽씩 눌러준다.

* 습관처럼 누르면 좋은 지압점

양백_ 눈동자에서 곧바로 머리 위로 올라가 눈썹에서 3cm 위 지점. 1회 3초간, 5회 반복.(좌)
비양_ 바깥쪽 복사뼈에서 종아리를 따라 위로 올라가는 일직선상의 정중앙. 1회 5초간, 5회 반복.(우)

[여성조선]

Sex 후 여성들의 첫마디

Mon, 23 Nov 2009 10:46:27 +0900

[SEX]후 여성의 첫 마디는...?

* 이탈리아 여성..

이제 당신,나를 싫어하겠지요
(Now you will hate me....)

* 스페인 여성.....

이제 부터 난 당신을 항상 사랑할거야...
(Now i will love you always...)

* 러시아 여성..

내 몸은 당신의 것, 내 영혼은 당(黨)의 것...
(My body belong to yo u , my soul to the party...)

* 스웨덴 여성..

난 이제 집에 갈거야..
( l think l go home now....)
역시 性 개방국 답군....

* 독일 여성..

잠시 후 우리 맥주집에 가는거죠 네...
(After a while we go to beer garden, Ja?..)

* 프랑스 여성....

대가로 새 드레스 얻을수 있지요?..
(For this l get new dress,oui?.....)

* 미국여성.....

당신 이름이 뭐랬지?
( What did you say your name was?...)

* 일본 여성...

이제 내 몸도 마음도 당신의 것입니다..)
(Now my body and soul belong to you)

*

*

*

*

*

* 한국여성...

- 서울..

자기야! 나 어땠어....?

- 경상도..

지는 이제 당신끼라예! 맘데로 하이소..

- 충청도..

시방 우리가 뭐 했나유~~~

- 전라도...

집이 워디여? 앞장 서랑게...

애니멀 스피릿

Mon, 23 Nov 2009 09:27:44 +0900


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투자엔 동물적 감각이 필요하다. 천하의 부자가 되고 싶다면 동물적 감각이 살아있는 젊은 시
절 사업을 시작하는 것이 유리하다. 마이크로소프트 창업자인 빌 게이츠와 ‘위대한 투자가’
워런 버핏은 19세, 애플의 스티브 잡스는 21세, 월마트의 샘 월튼은 27세 청춘에 출발했다.

한국에서도 삼성·현대·LG 등 내로라하는 대기업의 창업자는 거의 다 청년기에 기업(起業)했다.

이성적·합리적으로 따진다면 사업은 돈·인맥·경험을 어느 정도 쌓은 중장년에 시작해야 할 것
같지만, 어느 나라든 대성한 사업가 중에는 그런 게 모자란 30세 이전에 창업한 이가 압도적
으로 많다.

대공황 해결사 존 메이너드 케인스도 비이성적인 것이 경제에 미치는 영향을 간파했다.
그는 1936년에 낸 『고용, 이자 및 화폐의 일반이론』에서 “무언가 적극적인 행위를 하기로
하는 결정의 대부분은 아마 애니멀 스피릿(animal spirits), 즉 가만히 있기보다 행동에 나서려
는 자생적 충동의 결과”라고 주장했다.

기업 설립은 장래의 이익을 이성적으로 따져 결정하는 것이 아니고, 마음을 근질근질하게 해서
가만히 있지 못하게 만드는 애니멀 스피릿으로 추진한다는 얘기다. 애니멀 스피릿은 희랍어
‘pneuma psychikon’을 옮긴 라틴어 ‘spiritus animalis’에서 유래했다. 여기서 애니멀은
‘마음의’ 혹은 ‘생기(生氣)에서 나온’이라는 뜻일 뿐 동물과는 무관하다.

애니멀 스피릿은 ‘근본적인 정신적 에너지와 생명의 힘(basic mental energy and life force)’
이다. 발상 면에서 동양의 ‘기(氣)’와 닮았다. 일본과 중국에서 이를 한자어인 혈기·원기·활기로
번역하는 것도 그런 이유다. 케인스를 존경한다는 정운찬 국무총리는 이 말을 ‘야성적 충동’
으로 번역했다.

그는 “‘동물적 근성’이라고 번역했더니 스승 조순 교수가 경제학에선 그런 용어는 쓰지 않는다
며 ‘야성적 충동’으로 번역하라고 했다”고 연유를 밝혔다.

정 총리가 얼마 전 “(과거 기업인들에게 있었던) 야성적 충동이 현재는 없다”고 개탄했다고
한다. 정부가 파격적인 땅값을 내걸고 세종시 입주를 재촉하는 터라 정 총리의 말은 총수들의
결단을 촉구하는 것처럼 들린다.

그러나 기업들은 세종시 여부를 떠나, 애니멀 스피릿이든 야성적 충동이든 정부가 그걸 북돋
울 보약을 듬뿍 준비해 주길 고대하지 않을까.

분수대/스크랩불가

11월의 단풍

Mon, 23 Nov 2009 07:21:35 +0900

2009/11/19

청둥오리 [mallard]

Mon, 23 Nov 2009 07:19:43 +0900

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청둥오리 [mallard]

기러기목 오리과의 조류.

학명 Anas platyrhynchos
분류 기러기목 오리과
생활방식 무리 생활
크기 몸길이 수컷 약 60cm, 암컷 약 52cm
색 녹색 머리(수컷), 갈색 얼룩(암컷)
생식 1회에 6∼12개의 알을 낳음
서식장소 하천·호수·못 등지의 풀밭이나 습지
분포지역 북반구

몸길이는 수컷이 약 60cm, 암컷이 약 52cm이다. 수컷은 머리와 목이 광택있는 짙은 녹색이고 흰색의 가는 목테가 있다. 윗가슴은 짙은 갈색이다. 꽁지깃은 흰색이지만 가운데꽁지깃만은 검정색이며 위로 말려 올라갔다. 부리는 노란색이다. 암컷은 갈색으로 얼룩진다. 집오리의 원종이며, 한국에서는 가장 흔한 겨울새이자 대표적인 사냥용 새이기도 하다.

만·호수·못·간척지·하천·해안·농경지·개울 등지에서 겨울을 나는데, 낮에는 만이나 호수·해안 등 앞이 트인 곳에서 먹이를 찾고 저녁이 되면 논이나 습지로 이동하여 아침까지 머문다. 하늘에서는 V자 모양을 이루고 난다. 4월 하순에서 7월 상순까지 한배에 6∼12개의 알을 낳아 28∼29일 동안 암컷이 품는다. 식성은 풀씨와 나무열매 등 식물성 먹이 외에 곤충류와 무척추동물 등 동물성 먹이도 먹는 잡식성이다. 북위 30∼70° 사이의 북반구 대부분의 지역에 분포하며 지역적 기후 조건에 따라 남쪽에서 겨울을 난다

붉은머리오리 (홍머리오리)

Mon, 23 Nov 2009 07:18:33 +0900

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붉은머리오리 [Eurasian wigeon]
기러기목 오리과의 조류.

학명 Anas penelope
분류 기러기목 오리과
생활방식 무리 생활
크기 몸길이 약 48cm
색 회색 등(수컷), 갈색(암컷)
생식 난생(1회에 7∼11개)
서식장소 얕은 만이나 간척지, 호수, 하구의 삼각주
분포지역 아이슬란드, 유럽 북부, 시베리아, 캄차카반도

몸길이 약 48cm이다. 수컷은 머리가 붉은 갈색이고 가슴은 옅은 갈색, 등은 회색이다. 이마에서 머리꼭대기까지 누르스름한 세로 줄무늬가 나 있으며, 날 때에는 날개 앞부분(날개덮깃)의 흰색 얼룩점이 뚜렷하다. 암컷은 고방오리와 비슷하나 작고 몸집이 둥글다. 큰 무리를 이루어 얕은 만이나 간척지, 호수, 하구의 삼각주에서 겨울을 난다. 한국에서는 남해 연안과 낙동강하류철새도래지에 규칙적으로 찾아와 큰 무리를 지어 생활한다.

5월 상순에서 6월에 7∼11개의 알을 낳는데, 암컷이 22∼25일 동안 알을 품으며 새끼의 성장 기간은 40∼45일이다. 주로 조류(藻類)와 수초를 먹고 가끔 동물성 먹이도 잡아먹는다. 특히 김을 좋아해서 김 양식장에 피해를 주기도 한다. 아이슬란드, 유럽 북부, 시베리아, 캄차카반도에서 번식하고 한국·일본·사할린섬·쿠릴열도·타이완·북아프리카·인도·미얀마·중국(남부) 및 북아메리카 대서양 연안에서 겨울을 난다.

넓적부리 [shoveler]

Mon, 23 Nov 2009 07:17:36 +0900

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넓적부리 [shoveler]
기러기목 오리과의 조류.

학명 Anas clypeata
분류 기러기목 오리과
크기 몸길이 약 50cm, 날개길이 약 23cm
생식 1회에 8∼12개의 알을 낳음
서식장소 해안·하구·호수·농경지
분포지역 북반구의 북극에서 온대에 이르는 지역

몸길이 약 50cm, 날개길이 약 23cm이다. 수컷 겨울깃의 머리와 목은 금속 광택이 나는 어두운 녹색이다. 이마와 정수리 및 턱밑은 검은 갈색이며 뒷목의 깃털은 약간 길고 아랫부분에 흰색 띠가 있다. 윗가슴은 흰색이고 등과의 경계에 검은 갈색 띠가 있다. 어깨 사이와 앞등은 검은 갈색이며 각 깃털에 흰색 또는 엷은 색 테두리가 있다. 아랫가슴과 배는 붉은 갈색이다. 여름깃은 7월부터 10월까지 암컷과 흡사하나 몸의 윗면은 어두운 색으로 검은 편이다. 암컷은 전체적으로 얼룩진 갈색이다. 부리가 넓적해서 물위에 떠 있는 플랑크톤 따위를 잡아먹기에 좋은데, 영어명 ‘shoveler’도 부리의 모양에서 유래한 것이다.

수컷의 부리는 검은색이고 암컷의 경우 윗부리는 갈색, 아랫부리는 오렌지색이다. 한국에서는 중부 이남 전역에서 겨울을 나지만 흔한 오리는 아니다. 해안·하구·호수·논 등에서 무리를 이루어 낮에는 안전한 곳에서 잠을 자고 밤에는 먹이를 찾아 활동한다. 물가의 풀숲·갈대밭·평지·관목숲에 둥우리를 틀고 4월∼6월 무렵 한배에 8∼12개의 알을 낳는다. 새끼의 성장 기간은 36~60일이다. 북반구의 북극에서 온대에 이르는 넓은 지역에 분포하며 시베리아·캄차카반도·사할린섬에서 번식하고 한국·일본·미얀마·보르네오섬·스리랑카·아프리카(북부) 등지에서 겨울을 난다.

왜가리

Mon, 23 Nov 2009 07:16:09 +0900

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왜가리 [gray heron]
학명 Ardea cinerea

분류 황새목 왜가리과
생활방식 단독 또는 소규모 무리 생활
크기 몸길이 91∼102cm
색 회색(등), 흰색(아랫면)
생식 알을 낳음
서식장소 못·습지·논·개울·하천·하구 등 물가
분포지역 한국·일본·중국(동북부)·몽골·인도차이나·미얀마

몸길이 91∼102cm이다. 한국에서 보는 왜가리과에서 가장 큰 종이다. 등은 회색이고 아랫면은 흰색, 가슴과 옆구리에는 회색 세로줄무늬가 있다. 머리는 흰색이며 검은 줄이 눈에서 뒷머리까지 이어져 댕기깃을 이룬다. 다리와 부리는 계절에 따라 노란색 또는 분홍색이다. 한국에서는 흔한 여름새이며 번식이 끝난 일부 무리는 중남부 지방에서 겨울을 나기도 하는 텃새이다. 못·습지·논·개울·강·하구 등지의 물가에서 단독 또는 2∼3마리씩 작은 무리를 지어 행동한다. 주로 낮에 활동한다. 날 때는 목을 S자 모양으로 굽히고 다리는 꽁지 바깥쪽 뒤로 뻗는다. 이동할 때는 밤에도 난다.

침엽수·활엽수림에 집단으로 번식한다. 중대백로와 섞여 번식 집단을 이루거나 단독으로 무리를 짓는다. 수컷은 둥지 재료를 나르고 암컷이 둥지를 튼다. 4월 상순에서 5월 중순에 한배에 3∼5개의 알을 하루 건너 또는 3∼4일 간격으로 1개씩 낳는데 암수가 함께 1개 또는 2개째 알부터 품기 시작한다. 25∼28일 동안 품은 뒤 부화하면 50∼55일 동안 암수가 함께 기른다. 먹이는 어류를 비롯하여 개구리·뱀·들쥐·작은새·새우·곤충 등 다양하다.

백로와 함께 집단으로 찾아와 번식하는 곳을 천연기념물로 지정하여 보호하고 있는데, 충청북도 진천군 노원리(천연기념물 13), 경기도 여주군 신접리(천연기념물 209), 전라남도 무안군 용월리(천연기념물 211), 강원도 양양군 포매리(천연기념물 229), 경상남도 통영시 도선리(천연기념물 231), 강원도 횡성군 압곡리(천연기념물 248) 등이다. 북부에 사는 번식집단은 겨울이면 남쪽으로 이동하나 남부의 집단은 주로 정착하여 텃새로 산다. 한국·일본·중국(동북부)·몽골·인도차이나·미얀마 등지에 분포한다.