* 약방감초 네서 쉬어가세요*

나무

Wed, 10 Feb 2010 11:27:54 +0900

나무를 가위질 하는것은

나무를 가위질하여 자르는것은

나무를 사랑하기 때문이다.

부모에게 꾸중을 듣지 않고

자라는 아이는 똑똑한 사람이

될수 없다.

겨울의 추위가 심할수록 봄의

나뭇잎은 더욱 프르다.

사람도 역경에 단련되지 않고서

는 큰 인물이 될수 없다.

(B.프랭클린)

아직도 정신 못 차리고-

Wed, 10 Feb 2010 09:54:57 +0900

아직도 정신 못 차리고-

얼마 전 김정일이 감행한 화폐개혁이 실패로 끝이나 노동당 계획재정부장이 전격 해임됐다는 소식이 전해집니다. 박남기 책임 하에 화폐개혁이 단행된 것이 작년 11월 30일, 이제 겨우 두 달 남짓한데 벌써 북의 극심한 인플레이션에 북한 전체가 시달리는 가운데, 굶어 죽는 사람들만 더 늘어났다는 것입니다.

박남기 부장이 그 책임을 지고 물러나 앞으로 무사할까 하는 걱정이 앞섭니다. 그렇게 큰 과오를 범했으면 감투가 아니라 목이 달아날 판인데 아직 살려둔 것을 보며 북한도 많이 달라지고 있다고 해야 옳을 것입니다.

중국은 큰 시련을 겪지 않고 지도자의 교체를 할 수 있었습니다. ‘오뚜기’ 같은 등소평이 살아남아 있어서, 모택동의 문화혁명 뒤의 혼란하고 뒤숭숭한 중국을 바로잡고 시장경제로 가는 길을 터놓았습니다. 철학은 오직 하나 - “잘 살아 보세” - 한 마디 뿐이었습니다.

김정일은 왜 “잘 살아 보세”를 외면하고 저렇게 고집불통으로 미련한 짓만 되풀이하는 것일까요. 어떤 북한 문제 평론가는 김정일은 머리가 비상한 인물이라고 높이 평가했지만 내가 보기에는 살아남기 위한 필사적 노력이 그의 판단을 흐리게 하는 것 같습니다.

북한에 사는 우리 동포 2300만을 헐벗게, 굶주리게 해 놓고 핵무기니 미사일이니를 돈 들여 개발한다는 것부터가 제정신은 아닌 것이죠. 두고 보세요. 그 사람은 그러다 갈 것입니다. 일을 크게 저질러 인류 역사에 남을 기회도 이제는 없는 것 같습니다. 정신 못 차리고 저러다 쓰러질 것이 분명합니다. 김일성의 운수 나쁜 아들일 뿐!

김동길
www.kimdonggill.com

'지금까지'가 아니라 '지금부터'입니다

Wed, 10 Feb 2010 06:55:04 +0900

'지금까지'가 아니라 '지금부터'입니다

'지금까지'가 아니라 '지금부터'입니다

사람은 살아가면서
되돌릴 수 없는 이미 흘러간 시간을
가장 아쉬워 하고 연연해 하는 반면
가장 뜻깊고,
가장 중요한 지금이라는 시간을
소홀히 하기 쉽습니다.

과거는 아무리 좋은 것이라 해도
다시 돌아오는 법이 없는
이미 흘러간 물과 같을 뿐더러
그것이 아무리 최악의 것이었다 해도
지금의 자신을 어쩌지 못합니다.

우리가 관심을 집중시켜야 할 것은
지나온 시간이
얼마나 훌륭했는가 하는 것이 아니라
남겨진 시간을 어떤 마음가짐으로
어떻게 이용할 것인가 입니다.

자신이 그토록 바라고 소망하는 미래는
자신의 과거에 의해서 결정되는 것이 아니라
지금 현재에 의해서 좌지우지 된다는 사실.

기억하십시오.

우리 인생의 목표는
'지금까지'가 아니라 '지금부터'입니다.
옮긴글

인생을 사랑한다면, 시간을 낭비하지 마세요

그대는 인생을 사랑하는가?
그렇다면 시간을 낭비하지 마세요.

왜냐하면 시간은 인생을 구성한 재료니까.

똑같이 출발하였는데,
세월이 지난 뒤에 보면 어떤 사람은 뛰어나고
어떤 사람은 낙오자가 되어 있다.

이 두 사람의 거리는 좀처럼
접근할 수 없는 것이 되어 버렸다.

이것은 하루하루 주어진 시간을 잘 이용했느냐
이용하지 않고 허송세월을 보냈느냐에 달려 있다.

- 벤자민 프랭클린

세월은 누구에게나 공평하게 주어진 자본금이다.
이 자본을 잘 이용한 사람에겐 승리가 있다.
(아뷰난드)
좋은것 아름다운것은 멀리 있지 않습니다
우리 마음속에 있는것을
우린 깨닿지 못하고 있을 뿐입니다
즐겁고 행복이 넘쳐나는 고운날 되세요

♡...마음이 따뜻한 하루 되세요.....♡

http://www.zzakk.com/ 수림결혼정보 홈페이지

대구,수림결혼정보 010-4811-0690

우리말이 있는데도-

Tue, 09 Feb 2010 10:31:54 +0900

우리말이 있는데도-

나라마다 말이 있고 글이 있습니다. 그렇지 못한 가엾은 나라들도 있습니다마는, 자기 말 자기 글에 긍지를 가지고 살아가는 사람들이 있어서 역사도 만들고 문화도 가꾸어지는 것이 아니겠습니까.

그러므로 각자가 태어난 나라의 말과 글을 지키고 가꾸어야 할 책임이 어느 시대에나 있다고 믿습니다. 우선 반성해야 할 일은 우리말만 가지고도 얼마든지 표현할 수 있는데도 불구하고 왜 남의 나라 말을 끌어다 쓰는가 하는 것입니다.

물론 영어가 압도적인 시대를 우리는 살아왔습니다. 아무리 그렇기로니, 그 입에서 쉬임없이 영어 낱말이 튀어 나오는 것은 무슨 까닭입니까. 그렇게도 영어가 좋습니까. 영어를 잘 하십니까. 그렇다면 아예 영어로 강의나 연설을 하세요.

늙은 사람은 라디오를 많이 듣는데, 방송하는 사람이 ‘radio’라고 발음하지 않고 ‘ladio’라고 하는 것은 또 무슨 까닭입니까. 그 앞에 ‘제일’이 붙기 때문입니까. ‘라디오’는 외래어인데 그렇게 작살을 내도 됩니까. 일제시대에는 노인들이 ‘라디오’라고 발음을 못하고 ‘나지오’라고 했는데!

방송에 나오는 사람들이 말끝마다 ‘요’라고 하는 것은 또 무슨 까닭입니까. “그래서요” “그렇다니까요” “오늘은요” “내일은요” 그 ‘요’ 때문에 거북하기도 하고 불쾌하기도 합니다. 일전에 어느 일간지에 어떤 여류인사가 칼럼을 쓰면서 ‘겨울 올림픽’이라고 했습니다. 그렇게 기쁘고 자랑스러울 수가 없었습니다. 아무리 한자문화에 찌들렸기로니, ‘봄’이라고 못하고 ‘춘계’, ‘여름’이라고 못하고 ‘하계’, ‘가을’이라고 못하고 ‘추계’, ‘겨울’이라고 못하고 ‘동계’ - 얼마나 부끄러운 일입니까.

‘나루터’라는 우리말이 있는데도 꼭 ‘선착장’을 고집하는 까닭이 무엇입니까. ‘타는 곳’이라고 표지판을 걸고 거기서 내려도 될 것을 굳이 ‘선착장’이라고 할 필요가 무엇입니까. 중국은 획이 너무 많은 표의문자에서 벗어나려고 간자를 만들며 그 고생을 하는데 ‘한글’을 가진 한국이 아직도 정신 못 차리고 중국 글에 매달려서야 되겠습니까.

외래어를 표기함에 있어 ‘쌍시옷’을 안 쓰는 까닭은 또 무엇입니까. 경상도 사람들이 ‘쌀’이라는 발음을 잘 못하기 때문입니까. ‘쎈터’가 ‘센터’가 되는 것은 참기 어려운 일입니다.

일전에 어느 신문에 KISTI의 황재룡 씨가 쓴 글을 읽고 백번 공감하였습니다. 필요하면 한글에 새 문자를 만들어 넣어야죠. ‘i, v, z, r, th’같은 외래어표기를 정확하게 할 수 있도록! 그것이 세종대왕의 뜻이 아니겠습니까. 국립국어원의 조남호 실장, 정신 좀 차려요. 그러다간 세종 임금께 호되게 야단맞습니다.

김동길
www.kimdonggill.com

야후 이미지닉(클릭하면 그사람의 블로그로 안내해줍니다)

Mon, 08 Feb 2010 15:45:06 +0900

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Mon, 08 Feb 2010 13:48:43 +0900

어머니 어머니 그리운 어머니

Mon, 08 Feb 2010 12:17:12 +0900

구정 ( 설) 은 우리의 세습 풍속 중 고유 명절이다.
구정 ( 설 )이 되면 나이을 한살 더먹음과 함께 가족과 함계 만나 조상님께 정성드려 만든
음식으로 차례을 지내고 서로 간에 덕담과   건강   생활 가정 문제등 함께 토론 하며 새해을 설계을 함께 의논 하며 조상의 은혜에 감사 하며 산소을 찾아 성묘 하며 조상산소을 돌아 보는 아주 좋은 우리의 고유 명절 이다.
객지에 나가 살던   부모 형제 자매 모든 가족이 함께 만나 즐기는 명절 설   음력으로 섯날 그믐이 되면 모두 마음이 설레이며 가족과 만날 즐거움에 가슴설레여 한다.
지난 봄 101 세로 저 세상 으로 떠나신 어머니가 그립다.
어머니을 보내고 처음 맞이하는 설 이 되니   더욱   마음이 찡 하고 보구십고 그리워 진다.
떠나시기 5 일전 내손을 잡고 고마워요 고마워 잘 사슈 마지막 작별 인사 하시던 어머니
이번 고향 설에는 어머니의 101 살 사신 어머니의 산 교육을 모든 가족과 만나 회상 하며    교육을 할가 합니다.

부지런히 일 하라. 죽으면 썩을 몸 아껴서 뭐 하냐 일을 많이 해야 건강 해 진다
음식을 조금 먹어라 돼지나 많이 먹지 사람이 많이 먹으면   병 걸린다.
술도 음식이다   조금 먹으면 몸에 좋아 약주라 하지만 많이 마시면 망주되여 실수 하며
가정 파괴하는데   제발 술은 적게 마셔라.
말을 많이 하지 마라   말을 많이 하다보면   꼭 실수 하는 말이 있다.
시간은 꼭 지켜라 . 시간은 돈이되며 신용이 된다 신용이 없으면 다 잃을수 있다.
돈에 너무 인색 하지마라 . 돈은 써야 또 돈이 들어온다 그러나 절대 헛데이 막 쓰지마라.
가족 간에 우애와 화목이 그가정에 중추가 되어야 한다. 절대 양보 하고 과욕 부리지 마라.
남의 잘못을 남에게 말하지마라 . 꼭 되돌아 온다.
남을 도우고 베플고 나누는 습관을 가저라 나누는 행복이 더 크다.
글은 계속 배워라 죽을 때 까지 배워도 모르는것이 글이다.

한세기을 넘게 사시며 몸소 실천 하시던 어머니의 인생 삶을 되 색 이며   가정의 화목과
행복을   만들기 위하여   노력 하겠읍니다.
세상이 복잡하고 인구가 많다보니 어지러운 사회이지만 인성 교육을 하고 가문의 전통을 지켜 어머니의   유지을 받들겠읍니다
지하에 게신 어머니 영면 하세요. 어머니 사랑 합니다.

하루를 살듯이

Mon, 08 Feb 2010 10:14:08 +0900

저런 죽일 놈들-

Mon, 08 Feb 2010 08:22:26 +0900

저런 죽일 놈들-

문명국의 지성인들은 모두 사형제도의 폐지를 주장한다고 들었습니다. 나도 한국을 문명국으로 여기고 나 자신을 지성인으로 간주한다면 마땅히 사형제도의 폐지를 주장해야 옳다고 믿습니다. 그러나 나는 좀 생각이 다릅니다. 극악무도한 범법자를 살려두어서 무엇에 쓸겁니까.

개과천선한 살인강도가 없다는 말은 아닙니다. 그러나 연쇄살인범 같은 자는 그럴 가능성도 없습니다. 이 세상에는 김일성을 위대한 민족의 지도자라고 우러러보는 자들이 있다고 들었습니다마는 그는 자기 자신의 영화를 위해 동족상잔의 비극을 연출한 것입니다. 질이 매우 나쁜 전범자입니다.

그를 도와 1950년 6월 25일 새벽 38선 전역에서 남침을 감행했던 스탈린의 동상이 러시아와 동구권 각처에서 무참하게 철거되는 것을 보고, “진작 그렇게 됐어야지” 했습니다. 자기의 맞수이던 트로츠키가 멕시코에 도망가 있는 것을, 자객을 보내 도끼로 찍어 죽이게 한 스탈린, “저런 죽일 놈”했던 것이 사실입니다.

솔직히 말하자면, 김정일에 대해서도 비슷한 생각을 여러 번 주장했습니다. 그런 자들을 모아, 사형을 집행할 것이 아니라 그들에게 무인도 하나를 제공하고 “살 수 있는 날까지 살다가 가라”고 일러주면 될 일입니다. 그 무인도를 천국으로 만들건 지옥으로 만들건 상관 안하겠다고 언명하고, 그 섬에서 헤엄쳐 도망 나오다 상어의 밥이 돼도 상관없다고 해야 할 것입니다. 저 ‘죽일 놈들’이 살게 될 섬 하나를 기증할 독지가는 없습니까.

김동길
www.kimdonggill.com

섹스가 약보다 좋은 10가지 이유

Sun, 07 Feb 2010 09:44:04 +0900

섹스가 약보다 좋은 10가지 이유

전문가들은 섹스가 주는 많은 이득 중 첫 번째로 스트레스를 감소시키는 것을 제시했다. 아무래도 스트레스가 현대인이 가지고 있는 만병의 근원이기 때문에 으뜸으로…

섹스는 성적인 만족감, 번식뿐 아니라 면역력 강화, 건강한 체중 유지 등을 포함하여 많은 건강상의 이점들을 제공한다고 한다.
다음은 섹스치료자이자 정신과 의사인 뉴욕의 조이 데이비슨 박사를 비롯한 많은 전문가들이 실험과 연구를 통해 입증된 ‘섹스가 약보다 좋은 이유 10가지’를 간추려 공개했다.

1.항스트레스제

전문가들은 섹스가 주는 많은 이득 중 첫 번째로 스트레스를 감소시키는 것을 제시했다. 아무래도 스트레스가 현대인이 가지고 있는 만병의 근원이기 때문에 으뜸으로 삼은 것 같다.

이들은 그 근거로 Biological Psychology에 게재된 스코틀랜드 연구팀의 논문을 들었는데 논문에 따르면 24명의 여성과 22명의 남성 실험참가자들의 성생활을 기록하게 한 뒤 인위적인 스트레스 상황에 놓이게 만든 다음 스트레스와 혈압을 측정했더니 평소 활발한 성생활을 한다고 기록한 사람들이 그렇지 않은 사람에 비해 스트레스를 덜 받은 것으로 나타났다고 한다.

동일한 저널에는 성생활과 혈압을 다룬 다른 연구도 있었는데 성생활이 활발할수록 이완기 혈압이 낮아지고, 파트너를 안고 있는 여성의 경우 혈압이 낮아지는 결과가 나타났다고 한다.

2.면역강화제

일주일에 1~2회의 섹스는 감기와 같은 감염으로부터 신체를 보호해주는 Ig-A라는 항체의 수치를 높여준다고 한다.
미국 윌크스 대학 연구팀이 112명의 학생을 대상으로 진행한 연구에 따르면 일주일에 1~2회 섹스를 하는 그룹이 섹스를 안 하거나, 3번 이상으로 많이 하는 그룹에 비해 Ig-A 농도가 높은 것으로 나타났다고 한다.

3.다이어트제제

30분 동안의 섹스는 85칼로리 이상을 소모시킨다. 이는 자전거 타기 30분, 빨리 걷기 20분의 운동량과 맞먹는 수치이다.

4.심혈관보호제제

나이가 많은 사람들은 섹스를 하면 힘을 많이 써 뇌졸중의 원인이 될 수도 있다고 생각하는 경우가 있는데 이는 사실과 다르다고 한다.

영국 연구팀이 Journal of Epidemiology and Community Health(역학과 공중보건 저널)에 게재한 연구결과에 따르면 914명의 남성을 20년간 추적 관찰한 결과 섹스는 뇌졸중과 아무런 관련이 없었다고 한다.
오히려 섹스를 주 2회 이상 하는 사람들은 월 1회 이하 섹스를 하는 사람에 비해 치명적인 심장마비가 나타날 위험이 절반으로 감소하는 것으로 나타났다고 한다.

5.자존감 향상제제

섹스치료사이자 가족치료사인 캐임브리지의 지나 오든 박사는 ‘사랑으로 이어지는 훌륭한 섹스는 자존감을 높이는 시작점이 된다’고 한다.

6.친밀감 상승제제

섹스와 오르가슴은 사랑 호르몬이라 불리는 옥시토신 호르몬의 수치를 증가시키는데 옥시토신 호르몬은 친밀감과 신뢰를 높여주는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
피츠버그 대학과 노스캐롤라이나 대학의 공동 연구에 따르면 59명의 폐경기 여성의 옥시토신 농도를 측정하고 남편이나 파트너와의 포옹과 같은 애정행위 후의 옥시토신 농도를 측정하였더니 접촉이 많을수록 옥시토신의 농도가 높아지는 것으로 나타났다고 한다.

7.진통제

두통, 관절통, 생리전증후군 등이 있을 때 섹스를 하고 나면 옥시토신과 엔도르핀이 증가해 통증이 감소하게 된다고 한다.
Bulletin of Experimental Biology and Medicine에 게재된 한 논문에 따르면 48명의 참가자에게 옥시토신을 먹게 한 뒤 손가락을 아프게 하였더니 통증이 절반으로 감소했다고 한다.

8.전립선암 예방제제

사정을 자주 하는 남성은 전립선암에 걸릴 위험이 낮아진다고 한다.
Journal of the American Medical Association에 게재된 한 연구에 따르면 월 21회 이상 사정을 하는 나이든 남성은 그렇지 않은 사람에 비해 전립선암에 걸릴 위험이 낮아지는 것으로 나타났다고 한다.
또 다른 연구에서는 20대에 주 5회 이상 사정할 경우 전립선암에 걸릴 위험이 1/3 감소하는 것으로 나타났다.

9.골반근육강화제

섹스를 하는 동안 여성이 케겔 운동이라 알려진 골반 하부 근육 운동을 한다면 만족감이 증가하고 골반 하부 근육 강화와 함께 요실금의 위험을 줄일 수 있다. 기본적인 케겔 운동은 소변을 참는 것처럼 골반 하부 근육을 조이고 셋을 센 다음 이완하면 된다.

10.천연 수면제

옥시토신은 잠을 잘 잘 수 있도록 도와주는데 충분한 수면은 건강한 체중과 혈압을 유지하는데 도움이 되기 때문에 매우 유용한 효과이다.

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