prayin' 4 me

the prayer of jabez

Mon, 26 Feb 2007 13:53:08 +0900

원컨대 주께서 내게 복에 복을 더하사

나의 지경을 넓히시고

주의 손으로 나를 도우사

나로 환란을 벗어나 근심이 없게 하옵소서

이래뵈도 hair model(일명:아멜리에)

Thu, 01 Dec 2005 19:02:53 +0900

아멜리에로 만들어 달랬더니

앞머리가 너무 앞서갔다

그래도 마음에 든다

[한양대 니캉내캉]

Thu, 15 Mar 2007 17:43:13 +0900

리뷰항목	지역 :	서울특별시 중구	업종 :	맛집 멋집
리뷰항목	상호 :	[한양대 니캉내캉]	평가 :

한양대 [니캉내캉] 삼겹살집 입니다.
겹살이 골목집 전부가 삼겹살 1인분에 3,500원으로 내렸다지요..
행복해하며 친구랑 가서 3인분 먹고 왔습니다..
양도 많고, 맛있고, 싸고. 갖가지 반찬들도 많이 나오고.
알바하시는분, 주인 아주머니, 아저씨 모두 [친절]하십니다.
근데, 주인아저씨께서 첨 하시는건지 약간 느릿느릿 행동하셔서 반찬이 한참후에
나오곤 해서, 별 5개 만점 중 4개 입니다.

[청담]Cafe T

Thu, 28 Oct 2004 16:39:18 +0900

리뷰항목	지역 :	서울특별시 강남구	업종 :	맛집 멋집
리뷰항목	상호 :	[청담]Cafe T	평가 :

제가 2년전부터 간간히 가는 곳인데요
분위기도 정말 깔끔하구..거기 일하시는 분들도 친절하시구
연인이나 친구들 수다장소로 아주좋구요
밥먹고 디저트도 먹을겸 수다도 떨겸 허니브레드 먹으러 오셔도 좋답니당^^
허니브레드랑 녹차빙수 진짜 강추예요~ㅋㅋ
연옌들도 가끔 볼수 있죠..(은근히 쏠쏠ㅋㅋ)
위치는요 압구정디자이너클럽아시죠?
거기 옆에 버거킹있어요 그 골목으로 쭈욱~~~~~~올라오시면
연두색T자 간판 보입니당 왼편에 있어요
좋은시간 보내셈~

[압구정] 봉쥬르

Tue, 26 Oct 2004 14:35:18 +0900

리뷰항목	지역 :	서울특별시 강남구	업종 :	맛집 멋집
리뷰항목	상호 :	[압구정] 봉쥬르	평가 :

씨네플러스 옆에 있는 중식당 봉쥬르~

인테리어 독특하고..

가격 저렴하다.. 맛은... 머 중간정도 된다.

그래도... 분위기가 좋아서..여자들이 좋아할듯...

코스 가격은 저렴한 편이다.

점심 20000 부터... 저녁 35000부터..

입구에 늘어서 있는 진용이 ..영화 진용을 생각나게한다.

[청담] 태국 음식점....After the rain

Sun, 03 Jul 2005 09:19:59 +0900

리뷰항목	지역 :	서울특별시 강남구	업종 :	맛집 멋집
리뷰항목	상호 :	[청담] 태국 음식점....After the rain	평가 :

청담동에 있는 태국 레스토랑,

레스토랑 디자이너로 유명한 신성순씨의 작품

레스토랑 안에 작은 연못이 있다.

이국적인 분위기와.... 소품들이 굉장히 럭셔리 하다.

태국 레스토랑인 만큼 꼬치구이인 사테나 태국식 새우 매운탕, 톰얌꿍 같은 기본 요리들을 모두 맛볼 수 있다.

4명의 현지인 주방장이 선보이는 이곳의 음식의 맛은 전반적으로 태국음식 치고는 덜 자극적인 맛이다. (원하는 대로 향신료 조절이 가능하다)

가격은 10000~20000대 이고...
코스는 점심 2만원대 저녁 4만원대

와인도 화이트 와인은 저렴하다..레드와인은.. 싸지는 않다.
알리고떼나... 화이트 진판델 추천... (굉장히 저렴하다) 31000원..

위치는 mnet 뒤편 사거리에서 큰길로 들어가서 좌회전후 20m 왼쪽편 나쁜남자 옆 xian 건너편

피부 미인을 만드는 웰빙 천연팩 레시피

Thu, 21 Oct 2004 16:07:07 +0900

피부 미인을 만드는 웰빙 천연팩 레시피
화장품이 무수히 넘쳐나는데도 자연 팩을 찾게 되는 이유는 무엇일까? 웰빙을 위한 자연주의가 트렌드이고 과일과 채소가 풍성해지는 요즘은 더욱 자연 팩 하기 좋은 계절.
자연 팩에 들어가기 전 01 꼼꼼히 세안한다 깨끗이 세안하여 피부가 자연 팩의 영양분을 충분히 흡수할 수 있도록 한다. 팩을 한 후에도 깨끗이 씻어 잔여물이 모공을 막거나 변질되어 피부에 자극이 되지 않도록 한다. 02 팩 재료를 깨끗이 씻는다 유기농 등 공해 제품을 사용하는 것이 좋다. 농약이나 이물질은 소금으로 깨끗이 씻어내거나 껍질을 벗겨내고 팩을 만들도록 한다. 03 신선한 재료를 사용한다 신선한 재료가 효과가 좋은 것은 당연하다. 1회 사용분만 만들어 사용하며 남은 팩 재료는 다시 사용하지 말아야 한다. 04 팩 전후 과정과 팩 사용 시간을 준수한다 팩에 적당한 시간은 15~20분. 팩 사용 전 알레르기 테스트를 거쳐 이상이 없으면 거즈를 얹은 뒤 팩을 바른다. 팩을 한 후에는 피부 진정과 찬물 패팅을 통한 탄력과 모공 관리도 잊지 않는다. 05 천연 재료에도 피부에 자극을 주는 성분은 존재한다 앞서 말했듯이 산도가 강한 레몬은 사용량을 준수하고 자극을 줄여주는 중화 성분을 함유한 재료와 섞어 사용해야 한다. 감자는 싹이 난 부분은 반드시 도려내고 쓰도록. 알로에, 율무, 살구씨, 꿀, 소금은 미용 효과가 좋지만 부작용을 일으키기 쉬운 재료들이니 사용 시 주의를 기울여야 한다. 초강력 효과의 팩 레시피 오이팩 오이의 수분을 얼굴에 공급하고 꿀이나 흑설탕의 당분은 좋은 보습제로서 시너지 효과를 일으킨다. 플레인 요구르트의 단백질과 유지방도 보습 효과를 높인다. 밀가루 대신 해초 가루를 사용하거나 오이 대신 수박의 흰 부분을 대용하거나 오이와 섞어 사용해도 좋다. 바나나팩 탄수화물이 풍부한 바나나와 아보카도는 노화를 방지하는 영양 팩으로 사용할 수 있다. 유분이 있어 피부의 수분 보유 능력을 향상시킨다. 감자팩 선번으로 화끈거리는 피부에 감자를 갈아 얹으면 좋다는 것은 널리 알려진 얘기. 그런데 눈으로 확인할 수 있을 만큼 그 효능이 뛰어나지만 그만큼 성분이 강하므로 밀가루나 다른 연화제와 섞어 사용하는 게 좋다. 요구르트나 꿀을 약간 더해도 좋다. 키위팩&오렌지팩&레몬팩 키위나 오렌지, 레몬의 과일산을 중화하는 성분을 반드시 섞어서 사용한다. 꿀이나 흑설탕 1큰술과 밀가루 2큰술을 섞어 사용하면 적당하다. 특히 레몬은 산도가 강하기 때문에 사용량을 준수하도록. 다시마 등 해초 가루를 섞어도 좋다. 사과팩 사과의 과일산과 요구르트의 산성 성분이 피부를 매끄럽게 해준다. 약간의 필링 작용과 함께 모공을 조절하는 팩. 토마토팩 피지 조절 기능이 있는 토마토에 항염 작용을 하는 죽염을 조금 섞어 팩을 하면 지성 피부에 특효. 지성 피부의 여드름에 좋은 맥반석 가루를 섞어서 사용하는 것도 좋다. 달걀팩 달걀의 흰자 거품으로 마사지하면 모공 속 노폐물과 각질이 제거된다. 우유와 밀가루를 섞어 팩을 해도 좋다.

[뮤비]사랑했잖아 / 린(Lyn)

Thu, 21 Oct 2004 16:06:21 +0900

백수의 여자친구(감동 플레쉬)

Thu, 21 Oct 2004 16:04:46 +0900

　
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환절기....목감기,천식에좋은 배꿀찜

Thu, 21 Oct 2004 16:01:52 +0900

　Netscape 7.0 이상을 사용하십시오.

환절기 감기, 한방에 날리자!

쿠킹포인트
배속을 파내고 꿀과 우유를 넣은 뒤, 배가

으레 이맘때만 되면 찾아오는 감기. 일본의 작가 노구치 하루치카의 말을 빌리자면 우리 몸을 더욱 건강하게 만들어주는 자연스러운 치료과정이라지만 으슬으슬 떨리는 몸을 가누기란 여간 괴로운 것이 아니다. 감기 앞에 떳떳할 수 있는 간단한 한방식을 소개한다. 한방이면, 감기 안녕이다.

목감기에 좋은 배꿀찜

주재료(2인분)
배 1개, 꿀 2큰술, 대추 2알, 통후추 흐물흐물해질 때까지 중탕을 해 그 즙을 복용하는 방법도 감기에 효과적이다.

만들기
1. 배를 깨끗이 씻고, 꼭지가 있는 윗부분을 1/3 가량 자른다.
2. 배의 속살을 숟가락 등을 이용해 파낸다.
3. 씨는 버리고 파낸 속살은 강판에 간 다음 꿀을 섞는다.
4. 꿀과 섞은 속살을 다시 배에 부은 다음 대추와 통후추를 넣는다.
5. 잘라둔 배의 뚜껑을 덮은 뒤 김이 오른 찜통에 올려 약한 불에서 1~2시간 쪄내거나, 보온으로 온도를 맞춘 전기밥솥에 7~8시간 넣어둔다.
6. 김이 나면 보자기에 받쳐서 꺼낸 뒤, 국물만 따라내 마신다.

이런 데 좋아요
배는 몸을 차게 하는 성질이 있어 설사기가 있는 사람에게는 좋지 않지만 배잎은 배가 차거나 아플 때 삶아 마시면 좋다. 배꿀찜은 감기나 편도선염으로 목이 아프거나, 기침, 가래가 있을 때 먹으면 좋은 특제 한방식이다. 특히 열을 낮추고 염증을 완화해 어린아이가 감기에 걸렸을 경우 더욱 탁월한 효능을 발휘한다.

TIP 콜록콜록 감기에 걸렸어요.
기침이 심할 때는 호박을 준비하자. 늙은 호박에 꿀을 넣고 푹 고아 한사발씩 하루 세번 먹으면 폐가 건조해지는 것을 막아줘 기침을 예방한다. 구운 호박씨를 설탕이나 꿀과 섞어 먹어도 효과가 있다. 가래가 많은 경우는 무를 꿀이 가득 담긴 통에 잠길 정도로 넣은 뒤, 냉장고에 3일 정도 보관해두자. 무에서 나온 즙이 꿀과 섞여 가래를 삭여준다. 오미자를 달여 수시로 마시는 것도 좋다.

[자료제공:델리쿡 www.delicook.com]