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ㅁ

심근경색과 협심증

Tue, 13 Jan 2009 19:00:51 +0900

중장년층 돌연사주범 '심근경색'
관상동맥질환인 급성 심근경색이 중장년층을 돌연사 공포로 몰아넣고 있는 것이다. 가슴통증 30분이상 계속될땐

심장 SOS 고혈압·흡연·당뇨병 등 동맥경화 원인 발병후 1시간내 수술땐 사망률 50% 줄어

▲고혈압 흡연 당뇨 고지혈 비만이 위험인자

심근경색은 심장에 산소와 영양분을 날라다주는 관상동맥이 완전히 막힘으로써 그 부분의 심장 수축력이 급격히 저하되면서

심장 근육세포가 괴사하는 병이다. 흔히 심장마비로 갑자기 죽는 경우는 대개 급성 심근경색 때문이다.

심근경색 원인인 관상동맥경화의 위험인자로는 고혈압, 흡연, 당뇨병, 고지혈증, 비만 등이 있다.

관상동맥이 동맥경화로 인하여 70% 이상 막히면 협심증이 생기고, 심하게 좁아진 혈관 부위를 혈전이 꽉 막으면

심근경색이 발생한다.

혈전이란 혈관이 손상됐을때 출혈을 막기위해 혈중의 섬유소 혈소판 적혈구 등이 뭉쳐서 생기는 것인데

이것이 좁아진 혈관을 막는 것이다.

▲쥐어짜는 듯한 가슴 통증 나타나

심근경색이 발병하면 가장 먼저 극심한 가슴 통증이 나타난다. 가슴 한가운데에 쥐어짜는 듯한 통증이 30분 이상

지속되면 심근경색을 의심해야 한다.

식은 땀과 함께 구토, 호흡곤란이 나타나고 혈압이 떨어지면서 쇼크에 빠지기도 한다. 심근경색은 발생 초기에

심한 부정맥으로 사망할 확률이 높아 조기 치료가 매우 중요하다. 때문에 심한 가슴통증이 나타나면

최대한 빨리 병원에 가야한다.

일단 심근경색이 확인되면 혈전 용해제나 수술로 막힌 혈관을 뚫어야 한다. 중요한 점은 빨리

수술할수록 그 후유증이 적다는 것이다.

1시간 늦을 때마다 사망률이 0.5%에서 1.0% 가량 증가한다. 증상이 나타난 후 1시간 이내에

시술하면 사망률을 50% 이상 낮출 수 있다.

▲어떻게 막을 수 있나

심근경색 위험에서 벗어나려면 발병 원인이 되는 동맥경화 증상이 나타나지 않도록 해야 한다.

그러기 위해서는 동맥경화의 4대 위험 인자인 흡연, 당뇨병, 고혈압, 콜레스테롤를 경계해야 한다.

특히 흡연은 심장돌연사의 주요 원인이라는 점에서 담배는 반드시 끊어야 한다. 고혈압과 당뇨병의

철저한 조절은 물론이고 혈중 콜레스테롤치 또한 정상 수치 이하로 낮추어야 한다.

수영, 자전거 타기, 조깅 등 적당한 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다.

규칙적인 운동은 심근경색의 원인이 되는 관상동맥질환의 위험을 낮출 수 있지만 과도한

운동은 오히려 치명적인 결과를 초래할 수 있다는점을 유의해야한다.

한충민 동신병원 내과과장은 “운동시 평소에 느끼지 못하던 가슴부위의 답답함, 통증, 호흡곤란 등의

증세를 느끼게 되면 즉시 심장전문의를 찾아 진료를 받아야 한다”고 조언했다.

여성 심장병치료, 남성과 달라야 한다

(빈 AP=연합뉴스2007-09-04 09:34:50] ) 여성의 심장병 치료방법은 남성과 달라야 한다는 주장이 나왔다.
스웨덴 린코핑 대학병원 심장전문의 에바 스반 박사는 3일 오스트리아 빈에서 열린 유럽심장학회

(European Society of Cardiology) 연례학술회의에서 연구발표를 통해 남성 심장병 환자에게

흔히 시술되는 혈관성형술, 관상동맥우회술 같은 심장수술이 여성환자에게는 치명적일 수 있다고 주장했다.

스반 박사는 여성 심장병환자 184명을 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 혈관성형술 또는 관상동맥우회술

같은 침습적인 치료법을 시행하고 또 한 그룹은 증세의 진전여부만 관찰하면서 기다린 결과 1년 사이에

수술그룹은 8명이 사망한데 비해 대조군에서는 단 한 명만이 사망했다고 밝혔다.

스반 박사는 왜 이런 상황이 나타나는지는 커다란 의문이라고 말하고 남녀환자가 대등한 치료를 받아야 하지만

대등한 치료가 반드시 똑같은 치료를 의미하는 것은 아니라고 강조했다.

어째서 이러한 차이가 나는지는 분명치 않지만 여성환자는 심장 자체가 남성보다 작고 혈관도 좁아 외과적

시술이 어려울 수 있다고 심장전문의들은 말하고 있다.
예를 들어, 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥 내부상황을 관찰하기 위해 카테터(도관)를 관상동맥에 삽입해야

할 때 혈관이 좁으면 절대 도움이 되지 않는다는 것이다.

하버드 대학 의과대학 교수이자 미국심장학회 대변인인 크리스토퍼 캐논 박사는 카테터는 특정 사이즈로만

제작되는데 혈관이 좁아 카테터가 제대로 삽입되지 못하면 출혈이 발생할 수 있다고 지적했다.
또 여성은 남성에 비해 약의 부작용이 많은 경향이 있다. 이 밖에 확실한 메커니즘은 알 수 없지만 호르몬

요인이 심혈관계에 영향을 미칠 수 있다.또 하나 문제를 복잡하게 하는 것은 심장병 발생시기가 여성이

대체로 남성보다 10년정도 늦다는 것이다. 나이와 관련된 다른 건강문제가 심장병수술

성공 가능성을 떨어뜨릴 수 있다.

이 회의에 참석한 심장전문의들은 스반 박사의 연구결과에 대해 확실한 결론을 내리지 못하면서도

여성의 심장병 치료가 남성환자와 달라야 한다는 데는 동의하고 있다.
미국심장학회는 지난달 심장병치료 지침을 일부 수정해 여성환자는 침습적 치료법을 결정하기 전에

다시 한번 생각해 보도록 의사들에게 권고했다.예를 들어, 관상동맥이 좁아진 여성환자는

즉각적으로 혈관성형술을 시행하지 말고 먼저 증상이 어떻게 진행되는지를 살피라는 것이다.

출처 급성 심근경색|작성자 살리자

근경색의 발병은 응급상황으로 즉각적인 치료가 요구된다. 1시간 이내에 본격적인

치료를 시작하는 것이 생존율을 급격히 높이므로 흔히 Golden Hour이라고 불린다.

치료의 핵심은 막힌 관상동맥의 혈류를 다시 회복시키는 것으로

혈전용해술 등이 시행되고 있다

심장은 200∼250g 정도의 무게에 주먹만한 크기의 두꺼운 근육주머니 형태로 된

장기로 심근경색은 관상동맥의 일부가 막혀 심근의 모세혈관에 혈액이 공급되지

못하므로 그 혈관의 지배에 있는 심근세포가 죽어 굳어지는 상태를 말합니다.

관상동맥이 막히는 원인은 주로 동맥경화가 많습니다. 심근경색이 발생하면

심장의 일부분이 괴사하므로 심장의 상태는 크게 장애를 받게 되어 위험상태가

됩니다. 우리나라 사람의 경우 세동맥이 파열되거나 잘 막혀서

뇌졸증을 일으키는 경우가 많습니다.

협심증의 대부분은

심장의 관상동맥 경화가 중요한 원인이 되고 있습니다. 관상동맥이 동맥경화로

인하여 변화를 받아서 그 내경이 좁아지면 혈액이 흘러가기 어렵게 되고,

심근으로의 산소운반량도 감소합니다. 그러나 심근이 많은 산소를

필요로 하지 않는 안정시에는 산소의 수요와 공급의 균형이 간신히

유지되어 적은 산소량에도 아무런 증세가 나타나지 않습니다.

그러나 운동, 흥분, 식사, 음주, 발열, 목욕 등으로 맥박수가 증가하게

되면, 심근은 안정시에 비하여 많은 산소를 필요로 하게 되고이 때

산소의 공급을 충분히 받지 못하면 공황상태에 빠져 협심발작이

일어납니다. 협심증에서 나타나는 통증은 바늘로 찌르는 것 같거나

쿡쿡 쑤시는 것과 같은 예리한 통증보다는 묵직한 느낌으로

나타납니다. 환자들은 흔히 가슴을 조이는 느낌, 뻐근함,

무거운 것으로 눌리우는 압박감, 터지는 듯한 느낌, 답답함,

화끈 달아오르는 느낌 등으로 표현합니다.

심근경색증의 증상은?
증상: 흉부통증, 호흡곤란, 구역·구토, 쇼크, 발열, 뇌증상등

흉부통증 -
특징적으로 앉거나 누워서 쉬어도 그 통증이 감소하지 않고 흔히 격렬하고

짓누르는 듯한 통증이 지속되고 가슴이 조이는 듯한 느낌과 답답한 느낌의

통증이 가슴에 느껴지게 됩니다. 그리고 이 통증은 왼쪽 어깨나 팔, 등,

목으로 뻗치는 특징을 나타내게 되는 것이 대부분입니다.

그리고 대부분의 환자들은 안절부절하면서 호흡곤란, 불안·초조 증세를

나타내게 되는데, 드물게는 심근경색증이 진행되어도 증상이 전혀

나타나지 않는 경우도 있습니다. 그렇지만 대부분의 경우 에는

통증이 매우 심하기 때문에 바로 병원을 찾게 되나 위에서 말한

증상과 똑같지는 않다고 하더라도 왼쪽 가슴에 통증이나 불편감을

느낀다면 의사의 진찰을 받아보도록 하는 것이 현명한 일입니다.

사실 급성 심근경색증의 사망예에서 60 - 70%가 발병 후 1 - 2시간 이내에

병원입원전에 사망하고 있으므로 증상이 좋아질 때까지 기다리는 것은

바람직하지 못하며, 가능한 빨리 보호자와 함께 가까운 병원을 찾아가는

현명한 선택일 것입니다.
그리고 병원에 가서 진찰을 받을 때까지는 되도록이면 움직이지 말고

안정을 취하면서 기다리도록합니다.

협심증과 심근경색의 차이.

	협심증	심근경색
기본 병변	관상동맥의 경화	관상동맥의 경화
발작 유인	갑작스런 운동이나, 안정을 취하고 있는 중에도 일어 난다.	정확히 알 수 없다.
증 세	통증 이외의 증세는 거의 없다. 발작 또한 가볍고 5분 이내에 멎는다.	통증이 심하고 30분 이사 계속 된다. 급성인 경우에는 호흡이 곤란하고 쇼크가 되며 부정맥이 나타타기도 한다.
가정 처치법	니트로글리세린이란 약을 혀 밑에 넣고 있으면 통증이 가라 앉는다.	몸을 일으킨 자세를 취하면 호흡곤란이 약간 누그러진다. 가정처치법은 별로 없고 신속히의사의 처방을 받는게 중요하다
진 단	발작이 한 번 일어나면 매일 일으킬 수도 있고, 시간이 지나면 그칠 수도 있다.	강한 발작이 한 번 일어나면 그 후로는 아픈 발작이 없다. 발작이 없더라도 심전도에 나타난다.

심혈관계질환의 위험을 줄이려면?
     첫째, 담배를 피우지 않아야 한다.
     둘째, 비만하지 않도록 주의해야 한다.
     셋째, 고혈압, 당뇨병에 주의해야 합니다.
     넷째, 지방질이 많은 음식을 적게 섭취해야 한다. 특히 포화지방
              (버터, 아이스크림, 지방이 많은 육류, 기름에 튀긴 음식 등)이 많은 음식들을 피해야 한다.
    다섯째, 정기적인 운동을 해야 한다.
               (일주일에 최소한 3회이상, 연이어 이틀이상 쉬지 않고 20 - 30분정도 운동하는 것이 적절하다.)
    여섯째, 정기적인 신체검진을 받아야 한다.

참조

규칙적 운동은 심장병 등 심혈관계질환 예방에 도움이 되는 양성콜레스테롤인

고밀도지단백(HDL)의 혈중수치를 올려준다는 연구결과가 나왔다.일본 도쿄(東京)에

있는 오차노미즈 대학의 고다마 사토루 박사는 미국의 의학전문지 '내과학 기록

(Archives of Internal Medicine)' 최신호(5월28일자)에 발표한 연구논문에서

1966-2005년 사이에 발표된 운동-HDL 관계를 다룬 연구보고서 총25건

(총 대상인원 성인 1천404명, 연령 23-75세)을 종합분석한 결과 1주일에 최소한

120분이상 운동을 하거나 900칼로리이상 연소시키면 혈중 HDL수치가

평균 2.53mg/dl 올라가는 것으로 나타났다고 밝혔다.
또 운동의 횟수나 강도가 아닌 운동시간이 HDL에 변화를 가져오는 것으로 나타났다.

식사요법

협심증이나 심근경색의 위험성을 갖고 있는 사람은 그 원인이 되는 동맥경화를 예방하고

심장에 부담을 주지 않도록 하기 위하여 균형잡힌 식사를 하고 에너지의 섭취가 과잉 되거나

부족되지 않도록 하며 이상적인 체중을 유지해야 합니다.

식염은 과잉 섭취되지 않도록 주의하고 채소나 해조류는 적어도 하루에 한 번이상 섭취하며

동물성 유지나 콜레스테롤이 많이 함유된 식품은 될 수 있는 대로 삼가합니다.

하루의 영양 분배는 아침과 점심에 중점을 두고 저녁은 될 수 있는 대로 가볍게 먹는 것이 좋습니다.

- 다음, 다식을 피하여 1회의 식사량을 줄이고, 하루 5~6회로 나누어서 식사를 할 수 있도록 한다.
- 체중과다 및 비만이 되지 않도록 합니다.
- 식사시간을 규칙적으로 합니다.
- 소화가 잘되는 식품을 선택합니다.
- 너무 뜨겁거나 지나치게 찬 음식은 피합니다.
- 야식은 위에 부담을 주므로 가능한 피합니다.

- 소금의 사용을 줄이고 싱거운 음식에 익숙해 지도록합니다.

증상/병명	협심증	심근경색
기초질환 원인 심장의 상태 강약 지속시간 안정할 때 Nitroglycerin 사용 혈압 맥박 호흡곤란 구토 발열 의식장애 호발연령	동맥경화 관상동맥의 수축, 협착 심근의 산소결핍 가슴을 죄는듯한 통증 2~3분 반복됨(최대 15분 이내) 회복됨 회복됨 변함없음. 노동협심증에서는 상승하는 경우도 있음 증가함. 자발성 협심증에서는 변하지 않는 경우도 있음 없음 없음 없음 없음 40세 이상의 남자	동맥경화 관상동맥의 폐쇄 심근의 괴사 혐심증보다 통증이 강함 30분~수 시간 또는 수일간 지속 회복되지 않음 효과 없음 떨어짐 미약. 아주 약함 대부분 있음 가끔 있음 있음 가끔 있음 50~70세의 남자

고혈압과나이 혈압 치료는 수축기 혈압 140mmHg 이하, 이완기 혈압 90mmHg 이하를 목표로 해야 한다. 하지만 무엇보다도 노인 고혈압을 방치하지 않고 치료해야 한다는 인식이 선행돼야 한다. 우리 몸의 혈관에 병(중풍, 심장발작, 신부전, 시력 상실 등)이 찾아든 뒤 후회하면 무슨 소용 있겠는가

“나이 들면서 혈압 좀 높아진 건데 귀찮게 치료할 필요가 뭐 있어?” 병원을 찾는 노인 환자들이 혈압이 높다고 진단받으면 흔히 하는 말이다. 일반적으로 나이가 들면 평균 수축기 혈압은 점차 상승하는 반면, 이완기 혈압은 60세까지 높아지다가 이후로는 낮아진다. 노인 고혈압은 노화에 따른 생리적 현상이 아니라 혈관의 탄력성 감소에 의한 이차적인 병적 현상임을 반드시 인식하고 치료해야 한다.

수명 연장으로 전체 인구에서 노인이 차지하는 비율은 점차 증가하고 있다. 노인층에서 가장 빈발하는 질환은 심혈관 질환이며, 이는 주된 사망원인이다. 이러한 심혈관 질환의 주요 위험인자인 고혈압은 노인층에서는 매우 흔하다.
고령자에 대한 고혈압 정의는 젊은 연령층과 마찬가지로 140/90mmHg 이상을 기준으로 하며, 고연령군에서 자주 동반되는 수축기 고혈압의 정의는 이완기 혈압 90mmHg 미만, 수축기 혈압 140mmHg 이상일 때를 말한다.

노인의 혈압 상승과 관련한 심혈관 및 뇌혈관 위험도는 젊은 층에 비해 매우 높다. 수축기 고혈압은 노인 고혈압의 절반을 넘는데, 이는 노화에 따른 동맥 강직과 동맥 탄성이 손상된 결과다. 다양한 연구결과들은 노인의 상승된 혈압을 낮추는 것이 뇌혈관 및 심혈관 질환으로의 이환율과 사망률을 줄인다는 근거를 제공하고 있다. 특히 고혈압 치료는 수축기 고혈압 환자의 뇌중풍(뇌졸중), 심장발작, 심부전 발생률을 줄이는 데도 유익하다는 것이 입증됐다.

치료되지 않은 고혈압과 관련한 위험도 젊은 환자보다는 노인 환자에게서 더 높다. 두 군(群) 사이에서 치료와 관련된 상대적 이익을 비교해보면, 항고혈압제 치료의 경우 비용 면에서 노인 집단이 훨씬 효과적이라고 한다. 실례로 한 건의 뇌중풍을 예방하려면 98명의 젊은 고혈압 환자를 치료해야 하지만, 노인 고혈압 환자의 경우 단지 39명이 필요한 것으로 추정된다.
노인 고혈압 환자의 치료에서도 저염식, 절주, 금연, 운동, 체중 감량 등 일반적인 생활요법을 시행해야 하며, 약물을 사용할 때는 적은 양에서 시작해 서서히 하강시켜야 한다. 혈압 치료는 혈압을 낮춰 혈관벽의 손상을 감소시키는 것이 중요하다. 약제는 이뇨제나 작용시간이 긴 칼슘차단제를 권장하지만 다른 질환(심부전, 당뇨병, 협심증 등)이 있을 경우 이들 질환을 충분히 고려해야 한다.

혈압 치료는 수축기 혈압 140mmHg 이하, 이완기 혈압 90mmHg 이하를 목표로 해야 한다. 하지만 무엇보다도 노인 고혈압을 방치하지 않고 치료해야 한다는 인식이 선행돼야 한다. 우리 몸의 혈관에 병(중풍, 심장발작, 신부전, 시력 상실 등)이 찾아든 뒤 후회하면 무슨 소용 있겠는가. 류재춘 류재춘심장내과 원장

혈중 콜레스테롤 낮추자

뇌졸중이나 심장마비 발병 위험을 줄이기 위해서는 혈중 콜레스테롤을 낮추는 것이 가장 중요.

뇌에 산소와 혈액을 공급하는 목 양쪽편에 위치하는 두 종의 주동맥인 경동맥벽이 두꺼워진 증상이 없는 사람에게서 혈중 콜레스테롤이 증가할 경우 동맥내 플라크가 파열 위험을 높이는 플라크내 지질핵이 존재할 가능성이 큰 것으로 나타났다.

동맥경화성플라크내 지방성괴사 조직축척물로 이루어진 지질핵이 플라크내 존재할 경우 심장마비 위험이 높은 것으로 알려져 있다.

27일 미국 존스홉킨스대 연구팀이 직경이 최소 1.5mm이상되는 214개의 플라크내 성분을 분석하기 위해 MRI를 사용 진행 '뇌졸중저널' 최신호에 발표한 연구결과 이 중 71%에 해당하는 151개의 플라크내에서 지질핵이 발견됐다고 밝혔다.

연구결과 혈중 총 콜레스테롤이 가장 낮은 사람에 비해 중간 정도 콜레스테롤이 높은 사람과 콜레스테롤이 가장 높은 사람들이 각각 이 같은 플라크내 지질핵을 가질 위험이 각각 2.8배, 4.6배 높은 것으로 나타났다.

연구팀은 이번 연구결과 혈중 콜레스테롤 수치를 제외한 다른 위험인자들은 플라크내 지질핵을 갖는 것과 연관성이 없는 것으로 결론내리며, 혈중 콜레스테롤 수치가 혈관내 생긴 플라크가 얼마나 위험한지를 판단하는데 있어서 가장 중요한 인자라고 밝혔다.

연구팀은 따라서 뇌졸중이나 심장마비 발병 위험을 줄이기 위해서는 혈중 콜레스테롤을 낮추는 것이 가장 중요하다고 말했다

그리고 몸에 무리가 가지 않는 적당한 정도의 운동을 하시고(유산소운동이 좋겠지요? 걷기 같은..) 만약 어느 정도의 비만이 있으시다면 체중을 줄이세요. 체중이 많이 나가면 같은 행동을 하는데에도 더 큰 산소를 소모해야 대니까요. 식사하실때 기름진 음식 줄이시고요, 특히 동물성 지방이 들어간 음식, 콜레스테롤이 들어간 음식 이런거 마니 드시지 마세요. 이런 거는 잘 아시져?

그리고 소금기 많은 음식도 삼가하세요. 고혈압이 옵니다. 저런 심장질환에 고혈압은 안 조아요~

술, 담배는 무조건 사절!

스트레스를 잘 조절하실 수 있는 마인드를 가지는 것도 중요합니다. 평소에 자주 화를 내시는 스타일 이시면 화를 다른 방면으로 푸는 생활을 가지시라고 권하세요.

만약 심하게 되면 병원에서 PTCA 아니면 CABG 같은 수술을 권할 것입니다.
PTCA는 관상동맥안에 풍선을 집어넣어 좁아진 부위에서 풍선을 불어줌으로서 좁아진 부위를 넓히는 시술이고 CABG는 좁아져서 못쓰게 된 관상동맥을 몸안에 다른 동맥이나 정맥으로 대체하는 방법입니다.
수술 비용같은 것은 여기 지식인에 찾아 보세요. 잘 나와 있습니다.

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홍도

Thu, 13 Nov 2008 19:02:48 +0900

윈도우 엑스피 100%활용하기 60가지

Thu, 30 Oct 2008 19:28:22 +0900

1. 여러 파일 이름을 한꺼번에 바꾸자
윈도우즈 XP는 여러 개의 파일 이름을 한꺼번에 바꾸는 재주가 있다. 파일 형식이 서로 달라도 같은 이름을 붙일 수 있다.
이름을 바꿀 파일을 모두 고르고 마우스 오른쪽 버튼을 누른 다음 ‘이름 바꾸기’를 고른다.
윈도우즈 XP에서 여러 개의 파일 이름을 바꿀 때는 첫 번째 파일에 이름만 쓴다. 예를 들어 ‘PC사랑’이라고 하면 첫 번째 파일은 ‘PC사랑’이 되고 나머지 파일들은 ‘PC사랑 (1)’ ‘PC사랑 (2)’ 등으로 바뀐다. 만약 첫 번째 파일 이름을 ‘PC사랑 (10)’이라고 하면 그 다음부터는 ‘PC사랑 (11)’ ‘PC사랑 (12)’이 된다.

새 이름을 쓰고 엔터 키를 누른 다음 이름을 바꾼 파일 다음에 있는 것들은 새 이름 뒤에 1부터 숫자가 붙는다.

2. 갑자기 재 부팅 되는 윈도우즈 XP 때려잡기
윈도우즈 XP는 너무 민감한(?) 나머지 프로그램에 조그만 오류가 생기면 저절로 재 부팅 된다. 물론 그 오류가 심각할 때도 있지만 별 문제가 되지 않는 데도 PC를 재 부팅해서 이용자를 귀찮게 한다. 프로그램에 오류가 있어도 시스템이 재 부팅 되지 않게 해보자.
바탕화면의 ‘내 컴퓨터’ 아이콘을 마우스 오른쪽 버튼으로 누르고 ‘속성’을 고른 다음 ‘시스템 등록정보’ 창의 ‘고급’ 탭에서 ‘시작 및 복구’ 칸의 ‘설정’ 버튼을 누른다.
‘시스템 오류’ 칸에 있는 ‘자동으로 다시 시작’의 체크 표시를 없애고 ‘확인’ 버튼을 누른다.

이제 윈도우즈 XP가 제멋대로 꺼지지 않는다.

3. 오류 보고 창 나타나지 않게 하기
윈도우즈 XP부터는 프로그램들이 에러를 일으켰을 때 그에 대한 자세한 사항을 마이크로소프트사로 보고한다. 이런 오류를 매번 보고하는 것도 지겹고, 보고해도 해결되지 않으므로 오류 보고 창이 뜨지 않게 해보자.
시작 → 제어판 → 성능 및 유지 관리 → 시스템으로 간 뒤 시스템 등록정보 창이 뜨면 ‘고급’ 탭에서 아래에 있는 ‘오류 보고’ 단추를 누른다. 오류 보고 대화 상자에서 ‘오류 보고 사용 안 함’을 고르고 ‘확인’ 버튼을 누른다.

4. 성인광고 나가 있어~
성인광고 사이트도 아닌데 자꾸 성인광고가 뜬다. 한두 개 정도야 바로 닫아버리면 그만이지만 여러 개의 창이 마구 쏟아져 나오면 윈도우즈 XP가 먹통이 되기도 한다. 성인광고를 막아주는 프로그램이 있지만, 괜히 하드디스크 용량만 차지하므로 윈도우즈 XP 자체에서 해결하자.
인터넷 익스플로러 메뉴에서 도구 → 인터넷 옵션을 고른 다음 ‘일반’ 탭의 임시 인터넷 파일 항목에 있는 ‘설정’ 단추를 누른다. ‘설정’ 창이 뜨면 ‘개체보기’를 누른다.
탐색기가 뜨면서 파일 이름이 나온다. 이 중에서 sender control이라는 파일을 찾아서 지우면 성인광고 사이트가 뜨지 않는다.

‘개체보기’를 누르면 내 PC에 깔려있는 개체들이 보인다.

5. 내 컴퓨터에서 ‘공유 문서’ 없애기
윈도우즈 XP에는 여러 이용자가 같이 쓸 수 있는 공유 문서가 있다. 공유 문서에는 공유 그림, 공유 음악이 있는데 집에서 혼자 쓰는 사람에게는 필요 없다. 용량만 차지하는 공유 문서를 지워보자.
시작 → 실행 → regedit 라고 누르면 레지스트리 편집기를 띄운 다음,
HKEY_LOCAL_MACHINE＼SOFTWARE＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion＼Explorer＼MyComputer＼NameSpace＼DelegateFolders에 있는
{59031a47-3f72-44a7-89c5-5595fe6b30ee}를 찾아 지운다.

이 레지스트리를 지우면 공유 문서가 보이지 않는다.

6. ‘시작’에서 문서메뉴 지우기
문서 메뉴가 있으면 작업 했던 문서를 쉽게 불러올 수 있지만, 길게 늘어져 있어 지저분하다. 문서 메뉴를 잘 쓰지 않는다면 깔끔하게 지우자.
시작 → 실행 → regedit 라고 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다.
HKEY_CURRENT_USER＼Software＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion＼Policies＼Explorer 오른쪽에 마우스를 놓고 새로 만들기 → DWORD 값을 고른 뒤,
‘새 값’의 이름을 NoRecentDocsMenu 라고 바꾼 뒤 마우스로 두 번 눌러 값 ‘1’을 넣는다.

문서 메뉴가 없어졌다. 메뉴가 한결 깔끔해 보인다.

7. 바탕화면에 내 컴퓨터 불러오기
윈도우즈 XP를 깔고 나면 바탕화면에 휴지통만 보인다. 윈도우즈 98처럼 바탕화면에 기본 아이콘이 보이게 하려면 바탕화면에서 오른쪽 마우스 버튼을 누른 뒤 → 속성 → 바탕화면 → 바탕화면 사용자지정을 차례로 누르고 ‘내 바탕화면에 아이콘’에서 골라 누르면 된다.

8. 휴지통을 변기통으로 바꾸자
다른 아이콘들은 이름을 바꿀 수 있지만, 휴지통은 ‘이름 바꾸기’가 없다. 하지만 PC사랑 사전에 불가능이 있던가? 휴지통 변기통으로 변신시키자.
시작 → 실행 → regedit 라고 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다.
HKEY_CLASSES_ROOT＼CLSID＼{645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}＼ShellFolder의 오른쪽 창에 있는 attributes 키를 마우스 오른쪽 단추로 누른 뒤 ‘수정’을 고른다. ‘바이너리 값 편집’ 창의 ‘값의 데이터’ 칸에서 40 01 00 20 대신 70 01 00 20을 집어넣는다. CallForAttributes=dword:00000040 의 값만 지우자.

재 부팅하고 휴지통 위에서 마우스 오른쪽 버튼을 누르면 ‘이름 바꾸기’가 생긴다.

9. 입력 도구 모음 없애기
윈도우즈 XP ‘서비스 팩이 깔려 있다면 입력 도구 모음을 간단히 닫을 수 있지만 서비스 팩이 없다면 이것을 지울 수 없다. 입력 도구 모음은 한자를 입력할 때 편하지만 게임을 자주 하는 이들에겐 눈에 거슬릴 뿐 아무런 도움을 주지 않는다. 입력 도구를 쓰지 않는다면 이 방법으로 입력도구를 날려버리자.
제어판 → 국가 및 언어 옵션 → 언어 → 자세히 → 설치된 서비스에서 ‘추가’를 눌러 영어를 새로 넣는다. 그 다음 한글 입력기(IME2002)를 고르고 기본 설정 → 입력 도구모음에서 모든 체크를 끄면 도구가 사라진다.

10. 로그 온 할 때 예쁜 메시지 띄우기
회사, 학교 등 네트워크에 연결된 PC를 켜면 ‘로그온’ 화면이 뜬다. 이 곳에 톡톡 튀는 예쁜 메시지를 넣어보자.
시작 → 실행 → regedit 라고 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다.
HKEY_LOCAL_MACHINE＼Software＼Microsoft＼WindowsNT＼CurrentVersion＼Winlogon을 찾는다.
오른쪽 창에서 마우스 오른쪽 버튼을 누르면 뜨는 ‘새로 만들기’ 메뉴에서 ‘문자열 값’을 고른 뒤, 문자열 이름을 LegalNoticeText 라고 써 넣고 엔터 키를 누른다. 이미 있는 파일이라면 새로 만들지 않아도 된다.
앞에서 만들어 놓은 문자열을 마우스로 두 번 누르면 ‘문자열 편집’ 대화 상자가 나타난다.
‘값 데이터’ 상자에 화면에 표시할 내용을 써 넣고 ‘확인’ 버튼을 누른다.
같은 방법으로 LegalNoticeCaption 이라는 문자열 값을 만들고 ‘값 데이터’에 메시지 상자의 제목을 적은 뒤 ‘확인’ 버튼을 누른다. PC를 껐다 켜면 메시지 상자가 표시된다.

11. URL 입력은 단축 키로 간단히!
PC사랑 홈페이지에서 지난달 기사를 찾아보고 싶을 때 주소 창에 www.ilovepc.co.kr을 모두 적지 않아도 된다. ilovepc만 쓰고 Ctrl+Enter 키를 누르면 http://www와 co.kr이 저절로 써진다.
.com로 끝나는지, co.kr이나 net으로 끝나는지 기억나지 않을 때 활용하면 편하다.

12. ‘드라이버가 맞지 않는다’는 메시지가 떠요!
윈도우즈 XP의 기본 드라이버를 쓰다가 부품 회사에서 만든 드라이버를 깔려고 하는데 ‘호환성 테스트에 통과하지 못했다’는 메시지가 종종 뜬다. MS가 테스트하지 않아 성능을 믿을 수 없다는 내용이다. 많은 드라이버가 테스트를 거치지 않았지만 쓰는 데는 이상이 없다. 그렇다면 이 메시지를 굳이 띄울 필요가 없다.
‘내 컴퓨터’를 마우스 오른쪽 버튼으로 누르고 ‘속성’을 고른 다음, ‘하드웨어’ 탭에서 ‘드라이버 서명’을 누른다. 여기서 ‘무시’를 고르면 다시는 호환성 메시지가 뜨지 않는다.

‘무시’를 고르면 드라이버를 깔 때 호환성 여부를 묻지 않는다.

13. 시스템 복원이 컴퓨터를 느려지게 한다?
‘시스템 복원’은 만일의 사고를 대비해 시스템 내용을 그대로 기억하는 것이다. 오류가 발생하면 사고가 나기 전 상태로 돌아가기 위해서다. 파일을 읽고, 쓰고, 지울 때마다 system volume information 폴더에 시스템 복원용 백업 파일이 저장된다. 이 때문에 PC 속도가 느려지는데, ‘시스템 복원’을 끄면 속도가 한결 빨라진다.
‘내 컴퓨터’ 아이콘을 마우스 오른쪽 버튼으로 누르고 ‘속성’을 고른다. 시스템 등록정보’ 창이 열리면 ‘시스템 복원’ 탭을 누른 다음 ‘시스템 복원 사용 안 함’을 고르고 ‘확인’ 버튼을 누르면 된다.

시스템 복원을 끄면 PC가 한결 빨라진다.

14. 하드가 이유 없이 데이터를 읽을 때는?
아무런 작업도 하지 않는데 드르륵~ 거리며 하드디스크를 읽는 소리가 난다. 본체의 HDD LED도 깜박인다. 왜 아무런 명령을 내리지 않은 하드디스크가 작동을 할까? ‘인덱싱 서비스’ 때문일지 모르므로 이 명령을 끈다. 인덱싱 서비스는 하드에 있는 파일을 정리해 빨리 뜨게 해주지만 명령을 꺼도 PC를 쓰는 데 별 문제가 없다.
제어판 → 관리도구 → 서비스 → indexing service → 속성 → 사용안함을 누른 뒤 재 부팅하면 하드가 잠잠해진다.

15. 바탕화면 단축 아이콘에서 화살표를 지우자
프로그램 파일과 단축 아이콘을 구분하기 위해 단축 아이콘에는 ‘화살표’가 붙어 있다. 알아보긴 쉽지만, 왠지 지저분해 보인다. 화살표를 지우자.
시작 → 실행 → regedit 라고 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다.
HKEY_CLASSES_ROOT＼lnkfile를 고른 뒤 오른쪽 창에서 → isshortcut를 지우면 된다.

화살표가 없어 아이콘이 깔끔하게 보인다.

16. 폴더 창을 재 빨리 연다.
탐색기에서 폴더를 이동하다보면 폴더 안에 있는 파일을 읽어 들이는 속도가 느리다는 느낌을 지울 수 없을 때가 많다. 느린 속도 때문에 답답할 때는 다음과 같이 해보자.
시작 버튼 → 설정 → 제어판 → 폴더옵션을 차례로 고른다.
‘보기’ 탭의 ‘고급설정’ 칸에서 ‘폴더 및 바탕화면 항목에 팝업 설명 표시’ ‘압축된 파일과 폴더를 다른 색으로 표시’ ‘독립된 프로세스로 폴더 창 실행’ ‘네트워크 폴더 및 프린터 자동 검색’ ‘폴더 팁에 파일 크기 정보 표시’의 체크 표시를 없앤다.

이렇게 해두면 폴더 창이 조금 더 빨리 열린다.

17. 윈도우즈 XP에서 도스 게임 하기
윈도우즈 XP는 32비트 운영체제여서 16비트 도스 게임을 누르면 실행이 되지 않고 창이 꺼져 버린다. 도스 게임을 하고 싶다면 VDM(virtual DOS machine)이란 프로그램을 내려 받아 깐다. exe 실행파일을 골라 오른쪽 마우스 단추로 메뉴를 부른 뒤 run with VDMS를 누르면 된다. VDM은 PC사랑 홈페이지 ‘프로그램 타입 캡슐’에서 내려 받을 수 있다.

윈도우즈 XP에서 추억이 담긴 게임을 즐겨보자.

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18. 메신저로 파일을 받을 수 없다고?
윈도우즈 XP는 인터넷 연결 방화벽 설정 부분이 있어서 외부에서 내 PC로 접속하는 것을 막는다. 하지만 메신저나 P2P 프로그램을 쓸 때는 이 방화벽 때문에 서로 자료를 주고받지 못한다. MSN 메신저를 비롯해 메신저가 P2P 프로그램으로 자료를 주고받을 때 방화벽이 가로막으면 다음과 같이 해결한다.
바탕화면의 ‘네트워크 환경’의 ‘속성’을 연 다음 ‘로컬 영역 연결’을 한번 누른다.
마우스 오른쪽 단추를 눌러 ‘속성’을 연 뒤 고급 → 인터넷 연결 방화벽을 끈다.

인터넷 연결 방화벽을 끄면 메신저나, P2P 프로그램을 문제없이 쓸 수 있다.

19. 윈도우즈 XP에서 디스크 검사를 하자
윈도우즈는 문제가 있을 때 ‘디스크 검사’를 해 오류를 고친다. 하지만 윈도우즈 XP는 윈도우즈 98과 달리 ‘디스크 검사’ 메뉴가 따로 없다. 보조프로그램에 등록 되어 있지도 않다. 그렇다고 디스크 검사가 아예 없는 건 아니다.
내 컴퓨터 → 로컬 디스크(c:)를 오른쪽 마우스로 메뉴를 불러 ‘속성’을 누른다.
‘도구’ 탭에 가면 ‘디스크 검사’가 있다. 모든 창과 프로그램을 다 끄고 검사하도록 한다.

윈도우즈 98보다 메뉴가 간단하고 검사가 빠르다.

20. 지워도 보이는 프로그램 지우기
안 쓰는 프로그램을 제어판 → 프로그램 추가/제거에서 지우지 않고 탐색기로 폴더만 지우면 프로그램 목록에 남는다. 이것이 쌓이고 쌓이면 프로그램 설치가 안 되고, 윈도우즈까지 느려진다. 흔적이 남지 않게 깔끔하게 지워보자.
시작 → 실행 → regedit 라고 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다.
HKEY_LOCAL_MACHINE＼SOFTWARE＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion＼Uninstall에 들어가 지울 프로그램을 골라 지우면 된다.

21. 시스템 종료 창 바꾸기
여러 이용자가 하나의 PC를 쓸 때 시스템을 켜면 시작 화면이 뜬다. 여기에는 각 이용자가 등록되어있고 누가 어떤 프로그램을 쓰는지 간단히 나와 있다. 내가 무엇을 할지 다른 사람이 보는 게 싫다면 윈도우즈 98처럼 이름만 보이므로 보안이 더 낫다. 윈도우즈 98처럼 바꿔보자.
시작 버튼 → 설정 → 제어판 → 사용자 계정을 고른 다음 ‘사용자 로그온 또는 로그오프 방법변경’을 누른다.
‘새로운 시작 화면 사용’의 체크 표시를 없애고 ‘옵션 적용’ 버튼을 누르면 로그 창이 고전적인 형태로 바뀐다.

‘새로운 시작 화면 적용’을 누르면 윈도우 98처럼 시스템 종료 창이 바뀐다.

22. 꼭꼭 숨겨진 윈도우즈 XP 관리 프로그램들
윈도우즈 XP의 시작 버튼 → 실행을 누르면 ‘실행’ 창이 열린다. 여기에 명령을 써넣으면 작업이 바로 실행된다. ‘실행’ 창에 쓸 수 있는 명령어와 하는 일은 다음과 같다.

compmgmt.msc 컴퓨터 관리와 관련 시스템 도구 창을 연다.
diskmgmt.msc 디스크 관리 창을 띄운다.
eventvwr.msc 윈도우즈 메시지가 담긴 이벤트를 본다.
gpedit.msc 도메인 또는 액티브 디렉토리나 PC에 저장되어 있는 조직 단위에 연결된 그룹 정책 개체를 편집하는 ‘로컬 컴퓨터 정책’을 연다.
perfmon.msc 시스템 성능을 감시하고 로그와 경고를 기록한다.
secpol.msc ‘로컬 보안설정’을 열어 도메인의 PC 보안 정책을 정의하게 도와준다.
devmgmt.msc 하드웨어 장치 목록을 보고 각 장치에 대한 특성을 정하는 ‘장치관리자’ 창을 연다.
dfrg.msc ‘디스크 조각모음’ 창을 연다.
fsmgmt.msc 공유 폴더를 띄운다.
lusrmgr.msc 로컬 이용자를 확인한다.
rsop.msc ‘정책의 결과 집합’ 창을 연다.
services.msc ‘서비스’ 창을 띄운다.

23. 메뉴를 빨리 빨리
제원이 낮은 PC를 쓰고 있다면 창이 뜰 때 나타나는 갖가지 효과를 없애 창을 빨리 띄워보자.
시작 → 실행 → regedit 라고 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다.
HKEY_CURRENT_USER＼ControlPanel＼desktop에서 MenuShowDelay을 살펴보면 400
으로 되어있다. 이 값을 0으로 고쳐주면 된다.

0으로 바꾸면 메뉴가 빨리 뜬다.

24. 하드디스크 파티션 하기
윈도우즈 98에서는 ‘fdisk’라는 프로그램으로 하드디스크를 나눠 썼다. 윈도우즈 XP는 이 fdisk프로그램이 없어진 대신 파티션을 쉽게 할 수 있는 메뉴가 생겼다.
시작 → 설정 → 제어판 → 관리도구 → 컴퓨터 관리 → 디스크 관리에 들어가면 하드디스크의 갖가지 정보가 뜬다. 파티션 하려는 하드디스크에 오른쪽 마우스를 눌러 메뉴를 불러온다. 파티션 뿐 아니라 하드디스크를 매만질 수 있는 갖가지 메뉴가 있다.

윈도우즈 XP는 복잡한 하드디스크 파티션을 간단히 끝낸다.

25. 내 PC 시각이 맞지 않을 때
작업 표시 줄 오른쪽에 있는 시계를 1분 1초도 틀리지 않게 맞춰보자. 먼저 작업 표시 줄의 시계를 누르고 ‘인터넷 시간’이란 탭을 누른다. ‘인터넷 시간 서버와 자동으로 동기화’를 체크하고 ‘지금 업데이트’를 누르면 된다.

인터넷 서버에 있는 정확한 시계와 연결되어 제대로 된 시간을 보여준다.

26. 회사 이름과 이용자 이름 바꾸기
윈도우즈 XP를 처음 깔 때 넣었던 회사 이름과 이용자 이름을 바꾸고 싶다면, 레지스트리를 매만지자.
시작 → 실행 → regedit 라고 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다.
HKEY_LOCAL_MACHINE＼SOFTWARE＼Microsoft＼Windows NT＼CurrentVersion 에 들어가면 RegisteredOrganization과 RegisteredOwner라는 값이 있다.
RegisteredOrganization은 회사 이름, RegisteredOwner는 사용자 이름이다.
입맛에 맞게 바꾼 뒤 재 부팅하면 바뀐다.

27. CD롬 자동 삽입 통지 막기
윈도우즈 XP는 윈도우즈 98처럼 ‘자동 삽입 통지’ 메뉴가 없다. CD롬을 넣으면 CD롬 내용이 알아서 뜨는데, 이 기능이 귀찮다면 레지스트리를 만져 끄면 된다.
시작 → 실행에서 regedit 라고 쓰고 엔터 키를 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다.
HKEY_LOCAL_MACHINE＼SYSTEM＼CurrentControlSet001＼Services＼Cdrom에서 Autorun값을 `0`으로 하면 CD를 넣어도 CD가 자동 실행되지 않는다.

28. 인터넷 화면이 제대로 안보일 때
인터넷 게임을 하려고 하는데 화면이 제대로 뜨지 않는다면 어떻게 할까? 인터넷을 띄우면 그 사이트에 맞는 개체가 깔리는데, 이 개체가 제대로 깔리지 않을 때 이런 일이 일어난다.
제어판 → 인터넷 옵션 → 일반 탭에서 임시 인터넷 파일의 ‘설정’ 메뉴를 찾는다.
‘개체 보기’를 누르면 내 PC에 깔려 있는 갖가지 개체들이 보인다. ＜Ctrl + A＞ 키를 눌러 ‘전체 선택’을 한 뒤 Del 키를 눌러 지운다. ‘예’를 누르면 말끔히 지워진다. 다시 인터넷 사이트에 들어가면 개체가 깔리기 전에 ‘예’ ‘아니오’라는 창이 뜬다. ‘예’를 누르면 개체가 바로 깔려 인터넷 화면을 제대로 볼 수 있다.

'예‘를 눌러야 화면을 띄우는 데 필요한 개체가 깔린다.

29. ‘도움말 및 지원’ 메뉴 지우기
윈도우즈를 쓰다가 모르는 것이 있으면 ‘도움말’을 보지만 사실 별 도움이 되진 않는다. 차라리 이것을 없애면 프로그램이 띄울 때 조금 더 빨리 뜬다.
시작 → 실행 → regedit 라고 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다.
HKEY_CURRENT_USER＼SOFTWARE＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion＼Policies＼Explorer에 간 뒤 ‘새로 만들기’ 에서 DWORD값을 만든다.
이름을 NoSMHelp으로 하자. 마우스를 두 번 눌러 데이터 값을 불러와 ‘1’이라고 넣자.
재 부팅 하면 ‘도움말 및 지원’ 메뉴가 뜨지 않는다.

30. 쓰지 않는 MSN 익스플로러 지우기
윈도우즈 XP를 처음 깔면 MSN 익스플로러가 깔려 있다. MSN 익스플로러는 MSN과 핫메일을 쓰는 사람에게 유용한 프로그램이지만 쓰지 않는다면 이 프로그램을 지워 하드디스크 용량을 늘이자.
시작 → 모든 프로그램 → MSN Explorer 아이콘에 마우스를 갖다 댄다. 오른쪽 마우스 버튼으로 메뉴를 불러와 속성을 누른다. 등록정보 창이 뜨면 ‘대상 찾기’를 누른다.
Setup 폴더를 열어 보면 msnunin이란 프로그램이 있는데, 이것이 MSN Explorer을 지우는 프로그램이다. 마우스로 두 번 눌러 시작 메뉴에 있는 내 PC에서 MSN 익스플로러를 지운다.

꼭꼭 숨어 있는 이 파일을 누르면 MSN 익스플로러가 지워진다.

31. 종료 로고만 뜨고 전원이 안 꺼질 때
‘시스템 종료’를 누르면 ‘이제 시스템 전원을 끄셔도 됩니다’라는 창만 뜨고 꺼지지 않는 일이 있다. 이럴 때 제어판 → 전원 옵션 → APM 탭으로 들어가 ‘최대 절전 모드 사용’을 체크하면 된다.

32. CD를 굽고 있는 도중 PC가 먹통이 될 때
주로 4배속 아래의 낡은 CD-RW 드라이브에서 이런 일이 생긴다.
제어판 → 시스템 → 하드웨어 탭의 ‘장치 관리자’로 들어간다.
IDE ATA, ATAPI 컨트롤러를 눌러 광학 드라이브가 꽂힌 보조 IDE 채널을 두 번 누른다. 전송모드가 DMA로 되어 있다면 PIO로 바꾼 뒤 적용을 누른다.

PIO 모드로 바꾸면 오래된 CD-RW라도 CD를 척척 구워낸다.

33. 640 × 480 해상도로 띄우기
윈도우즈 XP 제어판 → 디스플레이 등록정보를 보면 800 × 600이 가장 낮은 해상도로 되어 있지만, 640×480 해상도를 불러 올 수 있다.
제어판 → 디스플레이 → 설정의 ‘고급’ 단추를 누른다.
‘어댑터’ 탭에 들어가면 아래에 ‘모든 모드 표시’라고 되어있다. 이곳을 누르면 640×480 해상도에 256 컬러로 바꿀 수 있다.

256 컬러가 아니면 뜨지 않는 고전 게임을 즐길 때 좋다.

34. 바탕 화면 보기 아이콘 만들기
바탕화면 보기 아이콘은 모든 창을 최소화 시킬 때 편하다. 이 아이콘을 실수로 지웠다면 당황하지 말고 새로 만들어보자. 시작 → 보조프로그램 → 메모장을 열어 다음과 같이 쳐 넣는다.

[Shell]
Command = 2
IconFile=explorer.exe,3
[Taskbar]
Command=ToggleDesktop

‘다른 이름으로 저장’을 고른 뒤 ‘바탕화면보기.scf'라고 저장하면 끝난다.

저장한 파일은 작업 표시 줄의 ‘빠른 실행’ 안에 끌어다 놓자.

35. 메신저 광고 메시지는 이제 그만!
인터넷 사이트에 가입하지 않았는데도 MSN 메신저를 통해 스팸 쪽지가 계속 날아온다. 이것은 사실 MSN 메신저와 아무 상관이 없다. 메시지를 보내는 이들은 무작위로 IP 주소를 뽑아 윈도우즈 NT 계열의 기본 서비스인 내부 네트워크를 이용해 광고성 쪽지를 보내는 것이다. 이 쪽지를 받지 않으려면 다음과 같이 한다.
제어판 → 관리도구 → 서비스 → Messenger에서 시작 유형을 ‘시작 안함’으로, 서비스 상태를 ‘중지’로 하면 된다.

이제 지긋지긋한 스팸 메시지가 오지 않는다.

36. 윈도우즈 포맷하기 전, 즐겨찾기 백업은 필수
윈도우즈를 포맷하고 다시 깔고 나서 해야 할 일이 너무 많다. 즐겨찾기 사이트를 일일이 다시 등록하는 일도 장난이 아니다. 하지만 즐겨찾기가 저장되는 디렉터리만 알고 있으면 이런 노가다(?)를 하지 않아도 된다.
윈도우즈를 포맷하기 전에 c:＼doc-uments and settings＼이용자 이름＼favorites를 통째로 다른 드라이브에 복사해 놓자. 윈도우즈를 다시 깐 뒤 같은 디렉터리로 복사한다. 인터넷의 즐겨찾기를 열면 고스란히 사이트가 들어있다. 하지만 전에 저장했던 순서까지 그대로 열리는 것은 아니므로 약간 손봐야 한다.

37. 하위 폴더를 재 빨리 연다
하위 폴더를 열려면 현재 폴더를 마우스로 두 번 누르거나 그 옆에 있는 +를 고른다. 따라서 디렉토리가 여러 단계로 되어 있으면 필요한 것을 열기위해 이일을 여러 번 반복해야 한다. 하지만 맨 아래에 있는 것을 단 한번에 여는 방법이 있다.
작업하려는 폴더를 고른 뒤 숫자 키보드에 있는 * 키를 함께 누르면 아래에 있는 모든 폴더가 열린다.

38. 지운 파일 되살리기
탐색기나 내 컴퓨터에서 실수로 중요한 파일을 지우기 십상이다. 하지만 걱정하지 않아도 된다. 도구 모음에 있는 ‘실행 취소’ 버튼을 누르면 사라졌던 것이 다시 나타나기 때문이다. 단축 키는 ＜Ctrl + Z＞다.

‘실행취소’ 버튼을 누르면 방금 전 내린 명령이 무효가 된다.

39. 파일 이름이 안 바뀌네?
아무 작업도 하지 않는데 파일 이름이 안 바뀔 때가 있다. 이럴 때 재 부팅하지 않고 이름을 바꾸는 법을 살짝 공개한다. 파일을 고른 뒤 오른 쪽 메뉴를 불러와 ‘속성’을 누른다. 이 곳에서 이름을 바꿔보자 안 바뀌던 파일 이름이 손쉽게 바뀐다.

파일 복사 중이면 이 방법을 써도 바뀌지 않는다.

TR> TD style="PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 15px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px">
'&w&b페이지 &p / &P'라는 부분을 지우면 된다.TD style="PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 15px; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px">
10진수로 바꾼 뒤 캐시를 써 넣으면 된다.

40. 내가 원하는 시각에 PC 끄기
시작 → 실행에서 ‘tsshutdn 시간(초)’을 넣자.
PC를 1분 뒤에 끌 거라면 tsshutdn 60, 1시간 뒤에 끌 거라면 tsshutdn 3600이라고 넣으면 된다. 시간이 되면 바로 종료 되는 것이 아니라 만약을 위해 30초를 더 센다.

취소하려면 꺼지기 전에 ＜Ctrl +C＞ 키를 누르면 된다.

41. 한글 자판 먹통 됐을 때
인터넷 검색을 하다가 갑자기 한글 자판이 안 먹힐 때가 있다. 이럴 때 PC를 재 부팅 하지 말고 간단하게 해결하자.
대부분 왼쪽 Alt를 한번 누른 뒤 한/영 키를 누르면 한글로 바뀐다. 이 방법이 안 되면 왼쪽 ＜Shift + Alt＞ 키와 마우스 오른쪽 버튼을 누른 뒤 한/영 키를 누르면 된다.

42. 윈도우즈 XP의 숨겨진 복사 재주
파일을 복사할 때 같은 파일이 있으면 겹쳐 쓸 것인지 물어보는 창이 뜬다. 모두 겹쳐 쓸 때 ‘모두 예’라는 항목은 편하지만, 겹쳐 쓰지 않고 이어서 복사하려면 ‘아니오’를 일일이 눌러야 된다. 이럴 때 중복된 것만 빼고 복사하는 ‘모두 아니오’가 있으면 얼마나 편할까?
윈도우즈 XP는 이런 재주가 숨겨져 있다. Shift 키를 누른 상태에서 ‘아니오’를 눌러보자. 똑같은 파일은 건너뛰고 복사 되지 않은 파일만 복사된다.

많은 파일을 복사할 때 편하다.

43. 인터넷 익스플로러 이름 바꾸기
인터넷 창 타이틀 맨 윗부분을 보면 Microsoft Internet Explorer란 꼬리표가 달려있다. 이 꼬리표 이름을 내맘대로 바꿔보자. 시작 → 실행 → regedit 라고 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다. HKEY_CURRENT_USER＼Software＼Microsoft＼Internet Explorer＼Main를 찾은 뒤 편집 → 새로 만들기 한 뒤 Window Title 이라고 써 넣는다. 만들었다면 왼쪽 마우스 단추를 두 번 눌러 이름을 써 넣는다. PC를 재 부팅하면 이름이 바뀐다.

인터넷 창 위에 있던 Microsoft Internet Explorer란 글자를 내 맘대로 바꾸었다.

44. 시작 페이지 고정하기
인터넷을 하다 보면 성인사이트가 첫 페이지로 뜨는 일이 종종 있다. 인터넷 옵션에서 홈페이지를 바꿔도 계속 뜨는 사이트가 정말 짜증난다. 레지스트리를 매만져 이런 문제를 말끔히 털어버리자.
시작 → 실행에서 regedit 라고 쓰고 엔터 키를 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다.
HKEY_LOCAL_MACHINE＼Software＼Microsoft＼InternetExplorer＼Main, HKEY_CURRENT_USER＼Software＼Microsoft＼InternetExplorer＼Main으로 가서 둘 다 Start_Page 의 값을 처음에 띄우려는 페이지 주소로 바꾼다.
그 다음 왼쪽 창 Main 에서 오른쪽 클릭 ‘사용 권한’ 고른 뒤 쓰고 있는 계정을 고른 다음 밑에 고급 → 편집을 누른다. 값 설정에서 ‘거부’에 체크 하면 끝난다.

이 곳에서 사이트 이름을 바꾼다.

45. MSN 메신저 6의 숨겨진 이모티콘들
MSN 메신저에는 재미있는 이모티콘이 들어 있다.
메신저를 띄운 뒤 이 단어들을 채팅창에서 쳐 넣으면 재미있는 이모티콘이 뜬다.
(st) = 비
(%) = 수갑
(pl) = 접시
(ci) = 담배
(li) = 번개
(tu) = 거북이
(xx) = 엑스박스
(yn) = 검지와 중지

46. 윈도우즈의 보기 설정을 한결같이
파일 목록을 특정한 방식, 예를 들어 ‘큰 아이콘’으로 표시하거나 ‘자세한 정보’와 함께 표시할 때, 모든 폴더의 보기 옵션을 이와 같은 방식으로 두루 적용할 수가 있다.
윈도우즈 탐색기의 ‘도구’ 메뉴에서 ‘폴더 옵션’을 고른다.
‘보기’ 탭의 ‘폴더 보기’ 칸에서 ‘모든 폴더에 적용’ 버튼을 누른 다음 ‘폴더 보기’ 창이 열리고 모든 폴더에 적용할 것인지 물으면 ‘예’ 버튼을 누른다.

다른 폴더에서도 보기 옵션을 일일이 정하지 않아도 된다.

47. 드라이브 순서 바꾸기
윈도우즈 98 제어판에서 바꿀 수 있던 ‘드라이브 순서’가 윈도우즈 XP에는 없다. 하지만 꼭꼭 숨겨져 있을 뿐 바꾸지 못하는 것은 아니다.
시작 → 실행 → diskmgmt.msc를 치면 ‘디스크 관리’가 뜬다. 바꿀 드라이브를 누르고 오른쪽 단추로 메뉴를 불러온 다음 ‘드라이브 문자 및 경로 변경’을 누르면 된다. 가상 드라이브와 CD롬이 뒤죽박죽일 때 이 곳에서 순서를 바꿔 정리할 수 있다.

운영체제가 깔린 드라이브는 바꿀 수 없다.

48. 윈도우즈 미디어 플레이어 9 지우기
윈도우즈 미디어 플레이어 9는 영화를 보기에 좋지만, 실시간 방송이 뜨지 않는 일이 종종 있다. 이것은 윈도우즈 미디어 플레이어 9가 실시간 서비스인 VOD를 제대로 알아채지 못해서다.
이런 이유로 윈도우즈 미디어 플레이어 9를 지우고 종전 버전으로 돌리려면 시작 → 실행 → RunDll32 advpack.dll,LaunchINFSection %SystemRoot%INFwmp.inf,Uninstall이라고 치면 된다.

윈도우즈 미디어 플레이어 9를 깔기 전으로 돌릴 수 있다.

49. 누가 내 PC 만졌어!
내 PC가 언제 켜졌는지 남이 내 PC를 만졌는지 알 수 있는 방법이 있다.
시작 → 프로그램 → 보조프로그램의 메모장에서 다음과 같이 써 넣자.
@echo off
echo Windows 부팅 >>c:list.txt
echo %date% %time% >>c:list.txt
echo. >>c:list.txt
파일 이름을 list.bat라고 저장한 뒤 저장한 파일을 시작 프로그램에 놓는다.

c 드라이브에 들어가 list.tct 파일을 보면 PC를 켠 흔적이 남아있다.

50. 깔지마! 깔지 말란 말야!
사이트에 접속할 때마다 바탕 화면에 깔리는 아이콘을 일일이 지우는 것도 지겹다. 웹 사이트 아이콘을 바탕화면에 깔지 못하게 해보자.
제어판 → 인터넷 옵션 → 보안에서 ‘웹 컨텐트 영역’을 ‘인터넷’으로 고른다.
‘사용자 지정 수준’을 누른다. ‘바탕 화면 항목 설치’를 찾아 ‘설치 안함’을 고르면 된다.

이제 바탕화면에 웹 사이트 아이콘이 깔리지 않는다.

51. 머리글과 바닥글 없애기
인터넷 화면을 문서로 뽑으려면 파일 메뉴의 ‘인쇄’를 누르면 된다. 하지만 프린터에 http://www.ilovepc.co.kr/record_detail_read.php?NO=15879같은 경로가 같이 찍혀 나와 지저분하다. 이것이 싫으면 파일 → 페이지 설정을 눌러 ‘머리글’과 ‘바닥글’에 있는 칸을 깨끗이 지운다음 인쇄하면 된다.

52. 키보드 없이 키보드를 친다?
윈도우즈 XP는 키보드가 없이 PC를 쉽게 쓸 수 있도록 ‘화상 키보드’를 지녔다. 이것은 글자 그대로 키보드 모양을 화면에 띄워 마우스로 눌러 글자를 띄우거나 프로그램을 실행시킨다. 시작 → 프로그램 → 보조프로그램 → 내게 필요한 옵션 → 화상 키보드를 누르면 된다.

화상 키보드는 움직임이 불편한 장애자들을 위해 만든 프로그램이다.

53. 플로피디스크 읽지 마!
부팅한 뒤나 탐색기를 띄웠을 때 윈도우즈는 무작정 A 드라이브인 플로피디스크를 읽는다. 이것은 하드웨어가 잘 달려 있는지를 윈도우즈가 알아보는 것이다. 이런 일을 없애도 윈도우즈를 쓰는 데 아무런 이상이 없으므로 윈도우즈가 하드웨어를 검색하는 명령을 고치자.
제어판을 띄워 ‘관리도구’를 열고 ‘서비스’ 아이콘을 골라 shell hardware detection 항목을 두 번 누른다. ‘시작 유형’을 ‘자동’으로 맞추고 ‘확인’ 버튼을 누른다.
‘서비스’ 창에서 shell hardware detection 항목을 골라 시작 유형을 ‘자동’으로 바꾼다. 이렇게 하면 플로피디스크를 읽지 않는다.

플로피 디스크를 자주 쓰지 않는다면 ‘자동’으로 바꾸자.

54. 최대 절전 모드 해제로 하드디스크 용량을 확보하자
제어판의 ‘전원 옵션’ 가운데 최대 절전 모드를 쓰면 윈도우즈는 얼마 뒤 메모리에 담긴 데이터를 하드디스크에 저장하고 적은 전기만 쓰면서 대기모드로 들어간다. 이 때 하드디스크 용량을 500MB 정도 차지한다.
대기모드를 쓰지 않는 이에게 이 옵션은 하드디스크 용량만 잡아먹는 쓸데없는 것이다. 바탕화면에 대고 마우스 오른쪽 버튼을 눌러 ‘속성’을 눌러 ‘디스플레이 등록정보’ 창을 띄운다. 화면보호기 항목에서 ‘전원’ 버튼을 누르고 전원 옵션 등록정보를 보자. ‘최대 절전 모드’ 탭에서 체크 표시를 없앤다.

55. 응답이 없는 프로그램 빨리 닫기
윈도우 XP 응답이 없는 프로그램은 시간이 얼마 지나야 닫히게 된다. 기다린다고 응답 없는 프로그램이 다시 살아나는 것도 아니므로 이 시간을 무시하고 바로 끄자.
시작 → 실행에서 regedit 라고 쓰고 엔터키를 치면 레지스트리 편집기가 뜬다.
HKEY_CURRENT_USER＼Control Panel＼Desktop에서 HungAppTimeout를 왼쪽 마우스로 두 번 눌러 1000으로 고치면 된다.

56. 내가 쓰는 윈도우즈 XP가 정품일까?
윈도우즈 XP는 불법 복제를 쓰지 못하게 인터넷으로 정품 등록을 한다. 이것을 흔히 ‘인증을 받는다’고 한다. 하지만 인증을 받지 않고도 정품처럼 쓰는 불법 OS가 널리 퍼져 있다. 정품인데도 인증을 받지 않으면 적어도 30일 동안 작동한다. 과연 내가 쓰는 윈도우즈 XP는 인증을 받은 것일까?
시작 → 실행 → oobe/msoobe /a라고 치면 인증 창이 뜬다.

정상적인 OS이면 그림처럼 인증을 받았다는 메시지가 보인다.

57. MSN 메신저를 지우자
프로그램 추가/제거에서는 MSN 메신저를 지울 수 없다. 지우고 싶다면 시작 → 프로그램 → 보조프로그램에 있는 메모장으로 c:＼windows＼servicepackfiles＼sysoc.inf 파일을 연다.
msmsgs=msgrocm.dll,OcEntry,msmsgs.inf,hide,7이라고 되어 있는 줄을 찾은 뒤,
msmsgs=msgrocm.dll,OcEntry,msmsgs.inf,7로 바꿔주면 시작 → 제어판 → 프로그램 추가/제거 → windows 구성요소 추가/제거에 MSN 메신저 체크박스가 뜬다. 이 박스를 끄면 MSN 메신저를 지울 수 있다.

MSN 메신저를 쓰지 않는다면 이 곳에서 지우면 된다.

58. L2 캐시 매만져 PC를 재빨리 돌리자
윈도우즈 XP는 CPU의 L2 캐시를 알아채 PC를 재빨리 돌린다. 하지만 데이터가 많아지거나 멀티태스킹을 할 때 캐시를 읽지 못해 순간적으로 느려질 때가 있다. 캐시를 고정시켜 운영체제가 일일이 캐시 메모리를 찾는 수고를 덜어주자.
시작 → 실행 → regedit 라고 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다.
KEY_LOCAL_MACHINE＼SYSTEM＼CurrentControlSet＼Control＼SessionManager＼Memory Management를 찾은 뒤 SecondLevelDataCache를 고른다.
그 다음 내 CPU에 맞는 캐시를 넣으면 된다. 바탕화면에 있는 ‘내 컴퓨터’를 누른 뒤 오른쪽 메뉴를 불러와 ‘속성’을 누르면 내 CPU 정보가 뜬다.

59. 다이렉트 X의 최신 버전 깔기
시작 → 실행에서 dxdiag라 쳐 넣고 엔터를 치면 다이렉트 X 버전 뿐 아니라 갖가지 정보가 뜬다. 다이렉트 X가 8.1 이하가 깔려있다면 9.0을 새로 까는 것이 좋다. 게임속도가 재빨라지기 때문이다. 다이렉트 X 9.0을 내려받고 싶다면 시작 → windows update에서 인터넷 익스플로러 창이 뜨면 ‘업데이트 검색’을 누른 다음 중요 업데이트 및 서비스 → 업데이트 검토 및 설치를 눌러 ‘지금 설치’를 누르면 된다.

다이렉트 X 9.0이상이 깔려있는지 확인하자.

60. 인터넷 익스플로러를 전체 화면으로 보자
인터넷 익스플로러를 전체 화면으로 시원시원하게 보는 방법이 있다.
인터넷 창을 띄우고 F11 키를 눌러도 되지만 항상 전체 화면으로 띄우려면 레지스트리를 매만져야 한다. 시작 → 실행 → regedit 라고 누르면 레지스트리 편집기가 뜬다.
HKEY_CURRENT_USER＼Software＼Microsoft＼Internet Explorer＼Main 으로 간 다음 오른쪽 창에서 FullScreen을 찾는다.
FullScreen을 두 번 눌러 no를 yes로 바꾸면 된다.

한국의 절경

Thu, 30 Oct 2008 18:47:27 +0900

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중국 고대 미인화 1

Thu, 30 Oct 2008 17:51:54 +0900

중국 고대 미인화 2

Thu, 30 Oct 2008 17:51:17 +0900