오 신 님 방 가 워 요';

가끔씩 그대 마음 흔들릴 때는

Wed, 10 Feb 2010 10:20:08 +0900

                                         가끔씩 그대 마음 흔들릴 때는
                                         한 그루 나무를 보라
                                         바람부는 날에는
                                         바람부는 쪽으로 흔들리나니
                                         꽃 피는 날이 있다면
                                         어찌 꽃 지는 날이 없으랴

                                         온 세상을 뒤집는 바람에도
                                         흔들리지 않는 뿌리

                                         깊은 밤에도
                                         소망은 하늘로 가지를 뻗어
                                         달빛을 건지더라

                                         더러는
                                         인생에도 겨울이 찾아와
                                         일기장 갈피마다 눈이 내리고
                                         참담한 사랑마저 소식이 두절되더라

                                         가끔씩 그대 마음 흔들릴 때는
                                         침묵으로 침묵으로
                                         세월의 깊은 강을 건너가는
                                         한 그루 나무를 보라.

                                                 - 이외수 -

기도는..

Wed, 10 Feb 2010 03:20:27 +0900

기도는;
기도는 하나님과의 대화이다.

기도를 통하여 우리는 하나님을 알며 그분의 심정에 접근하게 된다.

기도는 나의 환경을 바꾸는 것이 아니고 환경에 대한 나의 생각과 태도를 바꾸는 것이다.

기도는 우리의 의지를 실현하는 도구가 아니며 하나님의 의지를 실현하는 도구이다.

비록 우리의 기도는 이기적이지만 우리의 기도는 필요하다.

왜냐하면 기도는 우리가 바라고 염원하는 데로 우리를 만들고 변화하기 때문이다.

기도는 우리의 염원과 바람을 이루는 것이 아니고 하나님의 사랑과 공의를 세우는 도구이다.

기도는 일방적이 아니다.

하나님의 음성을 듣는 종요한 통로이다.

-joochang-

k

Tue, 09 Feb 2010 18:44:28 +0900

- 날 웃게 만드는 당신 -

당신을 생각하면
언제나 내 얼굴에 웃음이 난다오

따뜻한 마음 씀씀이
해맑은 모습으로 방긋 웃으며
쑥쓰러워 하는 모습도
너무나 사랑스러운 그대

길을 가다가 문득
그대 생각에 피식 웃게 만들고

들녘에 피어있는 꽃들이
마냥 이쁘게만 보이는
그런 날들이라오

배려함을
가슴에 품고 섬세히
챙겨주시는 멋진 당신

그리움을 안겨주고
행복을 선물로 주신 당신

이런 당신이
나를 사랑해줘서
너무너무 행복합니다

그대 사랑으로
내 마음은 벌써 따뜻한
봄이 찻아온듯

세상만물이
아름답게 보인답니다...

이렇게
아름다운 세상속에서
당신과 함께 함이 너무 행복합니다,

당신 고마워요,^&^

사랑으로 찾아주신 님들! 행복하고 건강하세요.아 지/올림

사랑하는이여

Tue, 09 Feb 2010 17:49:05 +0900


사랑하는 이여

그대이름은 고요이여라

사란하는 이여

그대이름은 그리움이여라

사랑하는 이여

그대이름은 소망이려라

고요 속의 그리움을

그리움 속의 소망을

참으로 느낄 수 있는 나는

하나의 눈짓이여라

설날에 읽어보는 이야기와 음악(2)...밤부터 봄비가 또!

Tue, 09 Feb 2010 08:01:36 +0900

중고교때 배운 가곡 '망향'...

   또 다른 새해... 새벽의 여명(黎明)이 밝아 옵니다.        < >


   < 채동선곡의 고향, 망향, 그리워... 세곡에 얽힌 사연! 오늘은 '망향'입니다.>

<채동선곡/박화목시/테너 신인철>

    꽃 피는 봄 사월 돌아오면
    이 마음은 푸른 산 저 넘어

    그 어느 산 모퉁길에
    어여쁜 님 날 기다리는 듯

    철 따라 핀 진달래 산을 덮고
    먼 부엉이 울음 끊이잖는
    나의 옛 고향은 그 어디런가
    나의 사랑은 그 어디멘가

    날 사랑한다고 말해 주렴아 그대여
    내 맘속에 사는 이 그대여

    그대가 있길래 봄도 있고
    아득한 고향도 정들 것 일레라

       가곡 “고향” 그리고 작곡가 채동선( 1901- 1953)


         작곡가, 채동선 선생
   채동선은 1901년 6월 11일 전라남도 보성군 벌교읍 벌교리에서 아버지 채중현의 장남
   으로 태어났다. '남선무역회사'를 경영하며 벌교의 이름난 부호였던 채중현은 현재 벌교
   남국민학교에 송덕비가 세워져 있을 만큼 지역사회의 여러 가지 공익사업에 힘을
   기울인 시대를 앞서간 선각자였다.

   자식들에 대한 교육열도 남달라서, 어린 채동선은 여덟 살 때까지 벌교에서도 수십리
   떨어진 순천공립보통학교까지 때로는 걸어서, 때로는 어른(머슴)들에 업혀서 통학을
   하였다. 보통학교를 졸업한 후 서울로 올라와 제일고보(현 경기고교)에 입학하게 된다.

   이 시절에 채동선은 학업에 열중하면서, 뜻이 맞는 친우들과 함께 조국의 장래에 대한
   걱정으로 밤을 지새우기도 하는 등 민족의식에 대한 투철한 이념을 고취시켜 나갔다.
   채동선의 이러한 자세는 훗날 그의 음악관을 형성하는 중요한 토대로 작용하였고 이의
   실천을 위해 평생동안 온 몸을 던지게 된다.



   그리고 이 시절에 홍난파의 바이올린 독주를 듣고 그 소리에 매료된다.
   슈만이 파가니니의 독주회를 듣고 법학도 길을 포기하고 음악가로서의 길을 결심하듯이,
   선천적으로 예술적 감수성이 풍부했던 채동선의 음악가로서의 길은 이때 이미 예견된
   것이었다. 급기야, 채동선은 홍난파에게 1년간 바이올린을 배우게 된다.

   장안에 바이올린 소지자가 4,5명이 채 안되던 시절이었다.
   하지만 아직은 음악가로서의 본격적인 정진은 유보된 상태였다. 한편, 경기고보 시절
   뛰어난 학업 성적과 학우들의 지도적 위치에 있던 채동선은 1919년 '3·1만세사건'이 발발
   하자 적극적으로 가담하게 되고, 왜경의 감시가 계속되자 아버지의 권유로 결국 4학년
   때 경기고보를 떠나 일본 유학길에 오른다.

   그리고 1924년 와세다 대학교 영문과를 졸업하게 된다. 물론 이 시절에도 채동선은 일본
   바이올린계의 원로인 多忠朝 문하에서 4년동안 바이올린 수업을 계속하였다.
   와세다 대학 졸업 후에는 잠시동안이지만 일본 교향악계의 개척자인 일본 교향악단에
   입단하여 일본 각지에 연주여행을 하기도 하였다.



   그후 채동선은 영문학과 경제학을 공부하기 위해 잠시 미국으로 건너갔으나, 적성에
   맞지 않아 포기하고 본격적인 음악공부를 위해 독일로 유학하여 리햐르트 할체에게
   바이올린을 그리고 빌헬름 클라테에게 작곡을 배운다.

   그리고 1926년에는 -훗날 지금의 '베를린 예술대학'으로 확대개편되는- 베를린
  '슈테른쉔 음악원'에 입학하여 음악공부를 계속하였다. 1929년에 귀국한 채동선은 제2의
   삶을 함께 하게될 부인 이소란 여사를 만나게 된다. 두사람의 만남은 채동선의 여동생인
   채선엽을 통해서 이루어졌다.

   당시 이소란과 채선엽은 이화여중 동기로서, 나란히 이화여전의 영문과와 음악과에 진학
   하였고 주위에서 쌍둥이라고 부를 정도로 늘 함께 다니며 다정하게 지내는 사이였다.
채선엽은 이소란에게 늘 오빠 자랑을 하였고, 마침 독일에서 공부를 마치고 귀국 길에
   오른 채동선을 두 사람이 마중하게 된 것이었다.



"그때가 아마 초가을 무렵이었던 것 같아요. 원산항에 바로 도착하여 서울역까지는
기차로 온다더군요. 그래서 선엽씨와 함께 서울역에 밤 9시 30분에 마중 나갔지요.
그런데 독일에서 유학한 학생이라 해서 씩씩하고 야심에 찬 청년인 줄 알았는데 매우
수수한 사람이더군요"라고 부인은 당시를 회상하였다

   1931년에 이화여전을 졸업한 소프라노 채선엽은 1934년 콜롬비아 레코드사에서
'아! 목동아', '한 떨기 장미꽃' 등을 취입하였고, 1937년에는 한국인 최초로 일본의
오사카 공회당에서 제1회 독창회를 가졌는데, 당시 '아사이'신문에는 '精度에 들어선
유망한 예술가'라는 평이 실리기도 하였다.

  1938년 귀국하여 부민관에서 귀국독창회를 가진 후 계속된 국내활동으로 그녀는 당대
최고의 인기성악가의 명성을 누린다. 채동선 집안의 음악적 소질에 대한 일단을 엿볼 수
있는 대목이다.

        sop.조수미 고향 (정지용 시, 채동선 곡)

남성이 여성보다 짧은 생명줄 늘리는 방법(1/2)

남성이 여성보다 평균수명이 짧은 건 호르몬 차이도 있지만 후천적 요인이 더 크다. 술·담배·스트레스 등이 남성의 수명을 단축시키는 위험 인자들이다.

세계적으로 남성의 평균수명은 여성
보다 약 7년 짧은 것으로 알려져 있다.
남자들의 상대적 단명(?)은 통계에 잘
나타난다.

2008년 통계청 자료에 따르면 국내
남자 평균수명은 76.5세, 여자는 83.3세
대부분의 남자는 이런 사실을 ‘숙명’
으로 받아들이는 듯하다.

수정부터 출산까지 동일한 과정을 거쳐
  태어나고 같은 환경에서 사는데 왜 남성
이 여성보다 수명이 짧을까.

섹시한 여자들이 거리를 활보하기 때문
이라는 농담까지 있다. 영국의 한 의류
회사는 이런 농담을 여성용 옷 광고 소
재로 삼기도 했다.

광고에서는 멋진 스포츠카를 운전하는 남성이 다리 난간에 기댄 매력적인 여자를 바라보다
  대형 교통사고를 낸다. 또 잔디를 깎는 대형 제초기 운전사도 S라인 몸매를 뽐내며 지나가는
여성에게 넋을 놓다 잔디에 누워 있는 남성을 발견하지 못하고 돌진한다. 이건 우스갯소리
고, 남성이 여성보다 ‘단명’하는 진짜 이유는 무엇일까.

전문가들은 남녀의 수명 차를 두 가지 요인으로 설명한다.
하나는 ‘선천적(생물학적)’ 요인이고, 나머지는 생활습관 등에 따른 ‘후천적(환경적)’ 요인
이다. 생물학적인 요인에서 가장 먼저 언급되는 것은 남녀의 성염색체다.

여성의 성염색체는 X염색체가 2개여서 하나가 손상돼도 보완할 수 있지만 남성은 XY형
  이어서 그렇지 못하다는 이론이다. 또 Y염색체는 변이(變異) 가능성이 커서 감염, 선천성
장애 등 위험이 높아진다. 남성은 유전적 결함이 있다는 것이다.

미국 컬럼비아대 의대 마리안 J 레가토
(내과) 교수가 펴낸 『왜 남자가 여자
보다 일찍 죽는가(Why Men Die
First)』(홍익출판사)에서도 이 같은 내용
이 언급돼 있다.

또 엄마의 자궁이 남자 태아에게는 불
리한 구조여서 뇌출혈, 선천성 기형,
폐렴 등 위험 노출이 높다는 주장도
있다. 통계적으로 남자 태아의 유산율
이 높은 게 사실이다.

남성이 10대 초반까지 여성보다 뇌
발달이 늦어 자폐증·ADHD 등 정신과
  질환에도 많이 노출되고, 상황을 판단
하는 능력도 떨어져 사망률이 높다는
  의견도 있다.

미국 통계를 보면 총기류에 의한 사고
사와 자동차 사고의 약 80%는 남성이
벌인 것이다. 남녀의 호르몬 차이가 수명과 연관 있다는 내용은 설득력이 있다.

여성호르몬인 에스트로겐은 좋은 콜레스테롤을 늘려 중요 사망원인 중 하나인 심장혈관
질환을 예방하는 것으로 이미 밝혀져 있다. 에스트로겐은 노화를 부추기는 체내 활성산소
도 제거한다.

반면 남성 호르몬인 테스토스테론은 공격적이고 경쟁적인 행동을 유발한다.
또 이 수치가 높으면 심장병을 예방하는 좋은 콜레스테롤 수치가 떨어진다.

한림대 성심병원 가정의학과 유상호 교수는 “그러나 남녀의 수명이 생물학적 요인에 의해
  갈린다는 주장은 호르몬 등을 제외하면 대부분 근거와 증거가 부족하다”고 말했다.

설에 즐길수 있는 음식... 추석에 소개했지만...
차례상에 놓는 순서대로... 조율시이입니다. 어머니께 조율이시라 했더니... 조율시이라고!ㅎ

   한가위 차례상에 빠지지 않는 조율시이(棗栗枾梨, 대추·밤·감·배)

   차례상의 삼색나물도 안주로선 그만이다. 과음하기 쉬운 한가위에 유용한 식품!

   ... 하지만, 설날음식 중 부침·전·튀김 등 기름지고 열량 높은 것이 수두룩.

   ... 과식을 조심해야 할 설날. 섭취 열량을 낮추는 데 기여할 조율시이와 삼색나물!

< 감... >

3.감...　갈증 없애고 이뇨 촉진하는 작용

     감은 인고(忍苦)를 상징한다.

     → 고욤나무 줄기에 감나무를 접 붙이는 산고가 있어야
         비로소 열매가 열리기 시작한다.

    추석 때 감은 숙취 해소용 과일로 유용하다.
    또 위의 열독(熱毒)을 제거하고 갈증을 멎게 한다.
    이뇨를 도와 술을 빨리 깨게 하는 효능도 있다.

    → 알코올의 분해를 돕는 과당·비타민C 성분도 풍부하고
        감의 타닌(떫은맛 성분)이 알코올의 흡수를 지연시킨다.

    감은 위궤양·심장병·고혈압이 있는 사람에겐 유익하지만
    변비·빈혈·저혈압이 있는 사람에겐 오히려 해로울 수도 있다.
    임산부에게도 권하지 않는다.

    → 감의 타닌 성분이 무엇이든 거둬들이는 수렴(收斂) 효과를 지닌다.

    그러나 홍시는 위통을 일으킬 수 있고 술에 더 취하게 한다고 해서 한방에선
    술자리와는 궁합이 잘 맞지 않는 과일로 친다.

    → 많이 먹으면 몸이 냉해진다는 말도 있지만 곶감은 그럴 염려가 없다.

< 배... >

    4. 배...　숙취 해소에 좋고 육류 소화 도와

     속살이 흰 백색 식품. 동서고금을 통해 꾸준히 사랑받아온 과일이다.
     그리스의 역사가 호메로스는 ‘신의 선물’이라고 극찬.

     → 중국에선 과종(果宗)이라 불렀다. 과일 중 으뜸이라는 의미다.

     귀경길에 지쳤을 때 먹으면 금세 힘이 난다. 과당 등 당분이 풍부해서....
     모처럼 만난 가족·친지와 함께 술자리를 가질 때 술 안주로도 권할 만하다.
     주독(酒毒)을 풀어주는 다당류인 아스파라긴산이 많이 들어 있어서다.

     → 아스파라긴산은 콩나물에 풍부한 성분.
         과음한 뒤 콩나물국을 먹으라고 권하는 것은 이유.

         수분이 많은 배는 갈증이나 주갈(酒渴)이 날 때 먹어도 효과적.

     추석 때 과식하거나 특히 고기를 먹었을 때 후식으로 배를 올리는 것이 좋다.
     알칼리성 식품으로 산성 식품인 쇠고기·육회·불고기·삼겹살 등 육류와 찰떡 궁합.
     배에 함유된 단백질 분해 효소는 고기의 육질을 부드럽게 한다.

     → 육회나 불고기를 잴 때 배를 넣는 것은 이래서다.
         고기를 먹은 뒤 디저트로 배를 먹으면 소화도 잘된다.

     배가 주재료인 추석 절식도 있다. 배에 통후추 서너 개를 깊숙이 박은 뒤
     이것을 생강 넣은 꿀물이나 설탕물에 넣고 끓인 배숙(일종의 화채).

     → 배즙·생강·꿀을 넣은 뒤 중탕해 만든 이강고라는 술도 유명하다.

'지금까지'가 아니라 '지금부터'입니다

Tue, 09 Feb 2010 06:48:47 +0900

'지금까지'가 아니라 '지금부터'입니다

'지금까지'가 아니라 '지금부터'입니다

사람은 살아가면서
되돌릴 수 없는 이미 흘러간 시간을
가장 아쉬워 하고 연연해 하는 반면
가장 뜻깊고,
가장 중요한 지금이라는 시간을
소홀히 하기 쉽습니다.

과거는 아무리 좋은 것이라 해도
다시 돌아오는 법이 없는
이미 흘러간 물과 같을 뿐더러
그것이 아무리 최악의 것이었다 해도
지금의 자신을 어쩌지 못합니다.

우리가 관심을 집중시켜야 할 것은
지나온 시간이
얼마나 훌륭했는가 하는 것이 아니라
남겨진 시간을 어떤 마음가짐으로
어떻게 이용할 것인가 입니다.

자신이 그토록 바라고 소망하는 미래는
자신의 과거에 의해서 결정되는 것이 아니라
지금 현재에 의해서 좌지우지 된다는 사실.

기억하십시오.

우리 인생의 목표는
'지금까지'가 아니라 '지금부터'입니다.
옮긴글

인생을 사랑한다면, 시간을 낭비하지 마세요

그대는 인생을 사랑하는가?
그렇다면 시간을 낭비하지 마세요.

왜냐하면 시간은 인생을 구성한 재료니까.

똑같이 출발하였는데,
세월이 지난 뒤에 보면 어떤 사람은 뛰어나고
어떤 사람은 낙오자가 되어 있다.

이 두 사람의 거리는 좀처럼
접근할 수 없는 것이 되어 버렸다.

이것은 하루하루 주어진 시간을 잘 이용했느냐
이용하지 않고 허송세월을 보냈느냐에 달려 있다.

- 벤자민 프랭클린

세월은 누구에게나 공평하게 주어진 자본금이다.
이 자본을 잘 이용한 사람에겐 승리가 있다.
(아뷰난드)
좋은것 아름다운것은 멀리 있지 않습니다
우리 마음속에 있는것을
우린 깨닿지 못하고 있을 뿐입니다
즐겁고 행복이 넘쳐나는 고운날 되세요

♡...마음이 따뜻한 하루 되세요.....♡

http://www.zzakk.com/ 수림결혼정보 홈페이지

대구,수림결혼정보 010-4811-0690

편견은..

Tue, 09 Feb 2010 04:31:46 +0900

*偏見;
偏見은 후천적으로 생기는 인간의 대표적인 속성이다.
편견은 우리가 객관성을 잃어버리게 하고 우리의 마음을 외골수로 만들고 판단력을 흐리게 만들어서 실수하게 만든다.
편견은 우리의 나뿐 자아의 일부이다.
편견은 인간의 사랑하는 대상과 그리고 호감도와 깊은 관계가 있다.
편견으로 똑같은 사과 일지라도 A 가 가지고 있으면 커 보이고 B 가 가지고 있으면 적어 보인다.
편견으로 내가 좋아하거나 사랑하는 사람이나 자식은 더 예뻐 보이고 똑똑해 보인다.

우리에게 사랑하는 마음과 미워하는 마음은 편견의 대표적인 속성이다.
우리의 편견은 어떤 때는 첫인상으로 생기지만 대부분 오랜 관계를 통하여 서서히 생긴다.
우리의 편견은 가정환경과 각자의 주위환경으로 형성된다.

편견은 관계에서 우리의 경멸의식과 적대감으로 시작하여 자신의 그릇된 관념으로 비약하고 마침내는 신념으로 착각하게 만든다.
인종차별은 편견의 대표적인 예이다.
편견은 인간의 성숙성과 비례한다.

그러나 편견이 없으면 우리는 人間的이 되지 못한다.

-joochang-

봄편지/이해인

Tue, 09 Feb 2010 04:25:49 +0900

하얀 민들레 꽃씨속에

바람으로 숨어서 오렴~

이름없는 풀섶에서

잔기침하는 들꽃으로 오렴 ~

눈 덮인 강 밑을

흐르는 물로 오렴 ~

부리 고운 연두빛 산새의

노래와 함께 오렴 ~

해마다 내 가슴에

보이지 않게 살아 오는 봄 ~

진달래 꽃망울처럼

아프게 부어오른 그리움

말없이 터뜨리며

나에게 오렴 ~

&. 미소속의 행복

Mon, 08 Feb 2010 23:49:42 +0900

♤마음이 아름다우니 세상이 아름다워라/글:이채♤

Mon, 08 Feb 2010 19:41:17 +0900

♤마음이 아름다우니 세상이 아름다워라/글:이채♤