NXCLUB

GT-CLUB -golf

Fri, 01 May 2009 07:52:14 +0900

"그저바라보다가"

Tue, 05 May 2009 08:45:40 +0900

그바보 - 황정민,김아중 주연. 새인기 수목드라마 "그저바라보다가"

수목드라마 "그저바라보다가" - 그바보 ^^라 불리운다..
요즘 드라마가 재밌는것들이 많은듯하다~
황정민과 김아중이 펼칠 러브스토리? 기대해본다..^^*

'그저 바라보다가'는 한지수가 사랑하는 남자 강모(주상욱)와의 관계를 지키기 위해 구동백에게 6개월간 계약연애를 제안하고, 이로 인해 벌어지는 과정을 유쾌하게 다를 예정이다. 특히 이 과정에서 사랑의 아픔을 가진 김아중의 내면연기와 순박함으로 그 아픔을 치료해줄 황정민의 연기가 극의 재미를 얼마나 배가시킬지 관심이 집중된다.

데뷔 14년 만에 처음으로 안방극장을 찾은 황정민은 영화 '너는 내운명'에서 보여 준 순박한 시골청년 석중을 그대로 옮겨 놓은 듯한 맑고 순수한 모습을 유감없이 발휘했다.

평범한 우체국 영업사원인 구동백은 평소 주위 사람들의 부탁을 하나같이 모두 들어주고, 실속하나 챙기지 못하는 착하다 못해 바보스런 인물로 그려졌다. 그런 구동백은 어느날 꿈같은 일을 겪게 된다. 스타 한지수(김아중)의 교통사고를 우연찮게 목격하면서 그녀의 부탁을 들어주게 되고, 이 사고를 계기로 '인생을 송두리째 바꿔놓는 일'과 맞닥뜨리게 됐다.

이후의 이야기를 기대해본다...

신선한 떡, 낚지볶음.

Tue, 03 Mar 2009 16:42:48 +0900

떡볶이떡 넣은 매콤 낙지볶음

재료: 낙지 900g(9마리), 떡볶이떡 300g,풋마늘대100g,양배추 150g,양파 1개반,당근 1/개.풋,홍고추 각각 1개씩,깻잎 약간
매콤양념: 고추장 6TS,고춧가루 3TS(청양과일반고춧가루 반반),간장 3TS,설탕 11/2TS,청주 3TS,마늘 다진것 2TS,생강가루 1/2TS
물엿 3TS,후추약간

방법

주재료인 낙지손질에 앞서 분량의재료로 양념을 개어서
밀폐 용기에 담아 1시간여 숙성을 시켜 두어요..
떡볶이떡은 끓는물에 살짝 데쳐 내어 부드럽게 해주구염.
풋마늘대 는 겉껍질 이나 떡잎 떼네고
길이를 5cm가량으로 썰어 반으로 나누어서
억센잎 은 낱장으로 속 부분은 몇장 겹친 상태로
물에 흙이나 여러가지 불순물이 잘 씻겨 나갈수 있게 깨끗히 씻어요..
마늘대 는 더른 채소와는 달리 씻는데 조금 신경을 쓰야 하죠..
겹겹이 둘러싸인 사이로 흙이 많이 껴 있거든요,

풋마늘대 손질법

당근은 반으로나누어서 어슷 하게 썰구요.
양배추 낱장 뜯어서 너비 1cm정도 썰어 놓아요.,
양파 채썹니다.
풋,홍고추 어슷하게~
깻잎 겹쳐말아서 1cm간격으로 썰구요,

낙지는 머리 를 뒤집어서 내장과 먹통을 제거한후
볼에 담고 밀가루 를 뿌려서 바락 바락~~~몇번
냄새 를 정리 해준후
두어번 헹구어낸후
물기 빼서
길이 7~`8cm로 잘라 둡니다..
볶거나 삶으면 다른 재료 보다 유난히 많이 줄어드는게 낙지지요..
조금 크다 싶게 잘라 주어야 나중에 먹을게 있지요..

낙지재우기

양념이 숙성 되면
볼에 낙지 와 떡볶이떡을 를 담고 양념의 2/3정도를 부어 조물 조물 30여분 재워 두어요
풋마늘대 를 같이 넣어 주면 향이 골고루 스며들어 더 좋구요,,,,
다른 채소들 보다 풋마늘대 는 질기다는 느낌이있지요.
익히는데 타 재료보다 더디구요,
같이 재워두면...~~~맛이 골고루~`

*아이들은 낙지보다 사실 떡복이떡을 더 좋아하죠..
분량은 기호에따라 조절 을 하셔요

재운 낙지 와 떡, 풋마늘대 를 달군팬에 올리고
양배추, 당근, 양파,,같이 올려서
나머지 양념을 올려서 센불로~~볶아요..
채소를 골고추 섞어서 볶아야 타지않겠지요..
낙지 에서도 수분이 흘러 나와서 중불 이하로 낮추면
탕이 될 염려 가 생기지요..
볶음이나 구이 요리는 불 조절이 젤 중요 하구염

채소들이 숨이 어느정도 죽으면 썰어둔 풋,홍고추, 깻잎 을 넣고 한번 뒤적여 주고
통깨 솔솔~~~

사진담다보면 늘 한템포 느려져서 약간의 수분이 보여요..참기름을 넣고 싶으심
아주 약간만 몇방울 정도.
매콤한 요리에 참기름이 지나치면 그맛이 줄어들고 느끼 하죠..
전 넣지않았답니다.

꽃보다남자

Mon, 26 Jan 2009 18:05:32 +0900

‘꽃남’들은 무슨 생각을 하고 사는걸까…?

남자 주인공 구준표(이민호 분)의 뇌 중심에는 역시나 금잔디가 있다. 그러나 내용이 '금잔디... 서민 주제에'다. 금잔디를 좋아하는 마음을 자기중심적으로 표현하는 구준표의 성격이 여실히 잘 드러나는 대목. 또한 '호박에 줄그으니깐 쫌 예쁘네?' '잔디밭 정말 그놈이랑 호텔 간거냐' '잔디밭이랑 남산타워 또 가야지' '잔디밭과의 하룻밤' 등 금잔디의 생각으로 가득 차 있는 듯하다. '마귀할멈' '재벌집 아들이라는 자부심'도 두뇌의 앞뒤를 차지했다.

또한 금잔디의 뇌 구조는 ‘구준표 신경쓰여’,‘4시간동안 기다리는 미련한 자식’, ‘구준표네 엄마는 무서워’, ‘멋있는 지후선배’,‘나의 우상 서현언니’ 등과 함께 ‘'빈곤한 우리집' '왕따는 괴로워' 등 캐릭터와의 적절한 조화로 큰 웃음을 전해주고 있다.

또 윤지후(김현중 분)의 뇌구조에는 ‘민서현 놓칠 수 없다’가 가장 큰 부분을 차지하며, ‘자꾸 신경 쓰이는 금잔디’ 잔디와의 에피소드 ‘핫케익엔 베이킹 파우더’ ‘구정표가 아니라 구준표야’ 등이 있다.

우송박물관 차남이자 플레이보이인 소이정(김범 분)은 ‘세상은 넓고 여자는 많다’ ‘내 오브제가 꼴랑 500밖에 안하나’ ‘금잔디 친구는 다 저래?’ ‘턱없이 작은 소이정의 비중’ ‘그래도 우빈이 보단 비중이 높다’ ‘우빈이랑 클럽’

부동산재벌 2세 송우빈(김준 분)은 ‘나름 F4인데 분량이 뭐 이따위임? 나 안해’ 분량에 대한 대한 불만과 우빈의 인지도를 높인 ‘요요요 와썹’ ‘구준표도 가끔 제대로 말한다’ 등 이정과 마찬가지로 준표와 지후에 비해 관심사가 다양하다.

재치있게 표현된 극중 인물들의 ‘뇌구조’ 그림을 본 네티즌들은 캐릭터를 완벽하게 분석해 공감이 가고, 재밌다는 반응을 보이고 있다.

꽃보다 남자 패러디 <꽃보다 무도>화제

무한도전의 드라마 패러디 작품 2탄인 <꽃보다 무도>가 네티즌들 사이에서 화제를 모으고 있는 가운데, MBC 무한도전 측에서 실제로 무한도전이 꽃보다 남자 패러디에 도전한다고 발표하여 이슈가 되고 있다.

인터넷 상에서 퍼지고 있는 <꽃보다 무도>에는 KBS드라마 “꽃보다 남자”의 ‘금잔디’역에 박명수<금수디>, ‘구준표’역에 전진<구진표>, “윤지후” 역에 유재석<윤석후>, “소이정”역에 노홍철<소이철>, “송우빈” 역에 정준하<송하빈>, “민서현”역에 정형돈<민서돈> 등이 캐스팅되었으며, 군복무 중인 하하<금하산>와 하하의 엄마 김옥정여사<나옥주>도 등장, 각각 드라마 속 ‘금잔디’의 동생과 엄마역인 ‘금강산’과 ‘나공주’역을 맡았다.

Revolutionary Road (레볼루셔너리 로드)

Tue, 27 Jan 2009 09:48:13 +0900

많은경우에 연인들은 결혼이란 환타지를 가지고 산다.
물론 결혼은 아름답다. 그러나 그않에 슬픔도, 아픔도 분명 존재한다.
문제는 그시간이 예상보다 휠신길고 깊다는것이다.
그리고 고통의 터널을 지날때 비로소 가정이주는 진정한 아름다움을 보게된다는 것이다.

싱글들에게는 다소 지루할수도 있는 스토리이지만,
사실 사소한것들이 행복과 불행을 느끼게 하는것이 현실이기에
어쩌면 오히려 싱글들에게도 도전이되는 영화일수도 있지않을까싶다.

쉽게 마주칠수있는 소재를 다루었지만 사실상 쉽게 다루기 분명 어려운 소재이다.
우리의인생에 많은시간을 보내고 가장중요시하는 열정과 번민들에 대해서...
가정이란 울타리의 존재와 그의미, 나아가서 인생을 다시한번 생각을하게한다.
영화는 스크린을 통해서 대리경험을 하게하며 자신을 뒤돌아볼수있게 하는 현실을 가져다준다.

리처드 예이츠의 동명 소설을 원작으로 한 영화로 30대 부부가 격는 욕망과 가치기준 사이의 혼란을 그린 영화이다.
1950년대 전후 공황. 코네티컷의 평범한 마을에서 두 자녀와 함께 사는 부부 에이프릴(케이트 윈슬렛)과 프랭크(레오나르도 디카프리오). 둘은 행복한 삶을 영위하지만, 곧 무의미하고 따분한 삶에 지쳐간다. 열정을 잃은 그들에겐 도피도 불륜도 모두 회의적일 뿐이다.

남편이 아내의 공연을 보고 같이 돌아 오던중 심하게 다툰후
점점 멀어져만 가는 부인을 돌리고 싶지만 뜻되로 되지 않는다....
우연한 개기로 화해를 하고 부인이 원하던 삶을 살기로 약속을 하지만
그약속이 지켜지지 않자 부인은 더 삐뚤어 지는데......

감독
샘 멘더스

주연
케이트 윈슬렛 Kate Winslet 에이프릴 윌러 역
레오나르도 디카프리오 Leonardo Dicaprio 프랭크 윌러 역

조연
케시 베이츠 Kathy Bates 헬렌 기빙스 부인 역
캐서린 한 Kathryn Hahn 밀리 캠벨 역
마이클 샤논 Michael Shannon 존 기빙스 역

웹사이트
http://www.revolutionaryroadmovie.com//

Sex and the City 영화 (섹스앤더시티)

Tue, 27 Jan 2009 09:49:00 +0900

작년에 여행중 우연히 비행기안에서 써비스 해주는 영화를 보게되었다.
난는 사실 드라마도 보지 못했었고 별다른 인포메이션이 없이 그저 여자들이 보는 드라마를
영화로 많들었다는 정도... 암튼 무심코 보게되었는데 생각보다 잔잔한 감동을 주었던 로멘틱 드라마였다.

단순히 여자들의 치장거리, 명품들, 로멘틱 환타지, 상류사회...
뭐 이런 단어들이 먼저 생각나곤 했었는데... 나의 선입관을 완전히 깨어버린 러닝타임이었다.
생각보다 진지했고, 생각보다 가슴에 와 닿았다.
비록 여성들의 이야기를 메인스토리로 표현했지만, 이야기의 중심은 여성,남성의 것이 아니었다.
미국에사는 중년 어른들이 느끼는 일상의 드라마였고 그것은 우리들의 이야기였다고 생각한다.
만약내가 미국에 살지않았다면 이해하기 어려울수도 있었을꺼 같다.
누구나 꿈꾸는 성공, 사랑, 가정... 각기다른 삶의방식으로, 각기 다른입장에서의 시각이었을뿐
결국 그들이 고민하고 갈등하는것, 사랑과 삶 "Life"그것이 가슴에 와닿았다.

군데 군데 영화적인 요소를 배치했던 장치(?)들이 다소 좀 유치하긴했지만...
그래서 여성들이 더욱 열광하는것 같아 귀엽게 보인다.
아무튼 감독이 전하려는 메세지는 확실하게 느낀셈이다.
영화가 끝나고... 영화지만 4명의 주인공이 실제존재한다면,
그속에 끼어있는 한명이된 사람은 적어도 행복한 사람일거라 확신한다.
내인생에 이런멋진 친구들이 함께할수 있다면 참행복하겠다고 생각이 들었다.

뉴욕을 대표하는 잘나가는 그녀들 캐리, 사만다, 샬롯, 미란다!
남부러울 것 없는 완벽한 직업, 가던 사람도 뒤돌아보게 만드는 화려한 스타일로 뉴욕을 사로잡은 그녀들에게도 고민은 있다!
그건 바로 ‘사랑’.

뉴욕을 대표하는 싱글녀이자 유명 칼럼니스트인 ‘캐리’는 오랜 연인인 ‘미스터 빅’과의 완벽한 사랑을 꿈꾸고, 10살 연하의 배우와 불꽃 같은 사랑에 빠진 ‘사만다’는 그를 따라 할리우드로 떠나지만 자유로운 섹스와 뉴욕, 그리고 우정에 목말라한다.

쿨하고 이지적인 변호사 ‘미란다’는 평화롭기만 했던 결혼 생활에 뜻밖의 위기를 맞이하고, 남부러울 것 없는 결혼생활을 하고 있지만 아이를 가질 수 없어 고민하던 ‘샬롯’에게는 반가운 소식이 찾아오는데!

화려한 도시 뉴욕에서 영원한 해피엔딩을 꿈꾸는 그녀들.
하지만 인생에는 항상 반전이 있기 마련!

해피엔딩을 꿈꾸는 그녀들의 섹스보다 솔직하고 연애보다 짜릿한 사랑이 시작된다!

감독
마이클 패트릭 킹
주연
사라 제시카 파커, 킴 캐트럴

http://www.sexandthecitymovie.co
m/

Lost in Translation (잃어버린 소통)

Tue, 27 Jan 2009 09:49:28 +0900

Roxy Music - More than This

I could feel at the time
There was no way of knowing
Fallen leaves in the night
Who can say where they´re blowing
As free as the wind
And hopefully learning
Why the sea on the tide
Has no way of turning
More than this - there is nothing
More than this - tell me one　　 thing
More than this - there is nothing
It was fun for a while
There was no way of knowing
Like dream in the night
Who can say where we´re going
No care in the world
Maybe i´m learning
Why the sea on the tide
Has no way of turning
More than this - there is nothing
More than this - tell me one　　 thing
More than this - there is nothing

영화개봉후 몇년이 지난 2009년 1월, 이제야 영화를 보게되었다.
절제된 대사, 눈빛, 표정등이 음악과 함께 잘살아있는 영화였다.

이영화는 사람들간의 소통에문제를 이야기한다.
한국어로 번역된 "사랑도 통역이 되나요? 라는 말은 좀.. 부족해 보인다.
내생각엔 사랑을 포함한 모든부분에서의 소통의 부재를 말하는것이라 생각한다.
수많은 인파와 현대의 물질문명이 발하는 그빛들이 우리를 잠못들게하는듯이
잃어버린 현대인의 소통을 보여준다.

인생의 한 길모퉁이게서 방향을잃고 불안과 고독속에 서있는 각기다른 두이방인 "밥"과 "샬롯", 호텔 바에서 마주친 그들은 서로의 모습 속에서 자신에게 숨겨진 외로움을 발견하고, 묘하게 통하게 되고 친구가된다.

편리 그이상으로 발달해가는 도시, 그도시의 블럭들은 언제 어느공간에서든 연결되어 있지만
소통은 부재되어 있다. 서로를 향해 을 깍듯히 대하고 그들은 사람들속에 있지만, 늘같은 표정, 같은에티켓, 서로에게 늘 말을하고 대답을 하고있지만 소음처럼 느껴진다.

걀혼2년차인 샬롯,
배우자가 자기에게 어떤의미인지, 결혼으로인해 불투명해버려진듯한 자신의미래, 결혼생활에대한 막연한 두려움, 어느순간 붕 떠버린 자아처럼 도시에 난간에서 그녀는 그저 매달려있다.

결혼25년차인 밥,
포르쉐를 몰고 광고한편에 200만 달러를 벌어들일수도 있는 안정된 중년,
출장중에도 아내와 카펫색상을 이야기하고 아이들의 발표회를 챙기는 가정적인 가장이지만
늘 무거운 그의 어깨, 매일밤 재즈바에서 홀로 마시는 위스키 한두잔 만이 그의마음을 위로한다.

낮선나라, 낮선 언어, 낮선 문화속,
세대, 연륜과는 상관없는 문화적 미아인 그런 두사람은 친구가된다.
그들이 나눴던 시간들은 나라, 언어, 문화의 동질감, 세데를 넘어선 그 무언가 였다.
사랑하는 연인, 가족들에게서도 채워질수 없는 그무엇, 짧은시간이었지만 일주일이란 시간을 통해서 인생의 선후배로서 아니 그이상의 인간적 소통을 통해 그들은 위로받고 각자의 삶에길로 돌아간다.

영화속에서 하는대사 "Hey you... Are you ok?" 라는 말로만으로도 모든것을 알았다는듯한 눈빛, 그리고 고개를 끄덕거리던 모습이 아름답게 보였다.

그리고 샬롯이 밥에게 물었던 대사 "나이가들면 사는게 좀더 편해질까요?"
"그렇진않아, 다만 주변상황에 자신이 좀 덜 흔들리게되지"
그들의 대화가 참 인간적이었다.

함께 도쿄 시내를 걸어다니고, 사람들과 어울리고, 말보다는 느낌으로 서로를 이해하게 된 두 사람. 소통이 막힌현대인을 대변하듯 잠못드는 도시의 현대인들,
어른은 정말 어른이되는게 아니라 어른인척을 하는것이라고 하던 어느가수의 말이 생각난다.
인생을 아름답다고 느낄수있는건 그자체가 주는것이 아니라,
아쉬움,미련,고독 등 현실의 아픔을통해 투영되어지는 고마움, 그 작은것들 이라고 생각된다.
오늘도 감사하는 하루가 되기위해...
난 몇초라도 진심으로 사람들을 보려고 한다.

----------------------------------------------------------------
감독 --- 소피아 코폴라 (Sofia Coppola)
각본 --- 소피아 코폴라 (Sofia Coppola)
촬영 --- 랜스 아코드 (Lance Acord)
편집 --- 사라 플랙 (Sarah Flack)
음악 --- 브라이언 릿젤 (Brian Reltzell)
미술 --- K. K. 배럿 (K. K. Barrett), 앤 로스 (Anne Ross)
세트 --- Towako Kuwajima, Tomomi Nishio
의상 --- 낸시 스타이너 (Nancy Steiner)
캐스팅 --- 류이치 콘도 ()

스칼렛 요한슨 (Scarlett Johansson) .... 샬롯 (Charlotte)
빌 머레이 (Bill Murray) .... 밥 해리스 (Bob Harris)
지오바니 리비시 (Giovanni Ribisi) .... 존 (John)
안나 패리스 (Anna Faris) .... 켈리 (Kelly)
----------------------------------------------------------------

재미있는 혈핵형 카툰시리즈

Wed, 24 Dec 2008 06:39:58 +0900

운동 전에 절대 먹어서는 안되는 음식들

Tue, 27 Jan 2009 10:18:53 +0900

운동 전에 절대 먹어서는 안되는 음식들

	2008/07/24 오후 8:23 \| 다이어트 운동 골다공증 관절염

^운동 2시간 전에 먹어서는 안 되는 음식

지방 함량이 높고 칼로리가 높은 음식은 무조건 피하는 것이 좋다. 운동을 앞두고 배가 고프다면 단백질이나 지방 섭취는 삼가하고, 빨리 소모되는 가벼운 탄수화물 음식을 먹는 편이 낫다.

1. 사탕, 초콜렛, 케잌 등 칼로리가 높은 달콤한 간식류
2. 스테이크, 삼겹살 등 육류 위주의 식사
3. 단백질 쉐이크
4. 땅콩류
5. 치즈나 베이컨을 곁들인 오믈렛,스크램블 등 달걀 요리

^운동 2시간 전에 먹기 가장 좋은 음식

1. 바나나 반 개, 사과 반 쪽 등 과일 약간
2. 집에서 직접 갈아 만든 생과일 주스 (저지방 요거트 1/4컵에 딸기나 바나나 등 과일 적당량, 얼음을 넣고 믹서에 갈 것)
3. 냉장고 속 야채들을 모은 샐러드 한 접시(드레싱은 가급적 칼로리가 낮은 것으로)
4. 저지방 요거트 한 컵과 딸기 5개
5. 당근과 오이 등을 손으로 집어먹기 쉽게 잘라 요거트 드레싱과 함께 먹기

^운동을 마치고 15~30분 내에 먹어서는 안 되는 음식

운동이 끝나고 허기가 진 나머지 아무 음식이나 먹어서는 안 된다. 신진대사가 극대화되어 섭취하는 음식이 빨리 체내에 흡수되기 때문. 까딱 잘못했다가는 운동으로 소모한 칼로리를 고스란히 다시 섭취할 수도 있다. 이 때문에, 반드시 운동 전에 적당히 허기를 달래 놓는 것이 중요하다.

1.햄버거, 피자, 치킨, 튀긴 음식 등 고지방 음식
2. 땅콩, 호두 등 견과류도 더 시간이 지난 뒤 섭취할 것
3. 사탕이나 초콜렛 등 빨리 흡수되는 당분
4. 베이컨, 달걀 등 단백질 음식도 좀 더 기다렸다 섭취하는 것이 좋다
5. 커피와 도우넛

^운동을 마치고 15~30분 내에 먹기 기장 좋은 음식

1. 차가운 우유 한잔(단맛이 간절하다면 초콜렛 우유도 가능)
2. 단백질 쉐이크 한잔(10%는 탄수화물이 첨가된 것)
3. 통곡물 시리얼과 저지방 우유
4. 게토레이나 포카리스웨트같은 스포츠 음료
5. 플레인 요거트 한 컵 또는 과일 약간

출처:What to eat before working out By Kirsten Bustamante

First Filed trip of Augaust "GT-Chanmpionship"

Sat, 24 Jan 2009 03:49:28 +0900

Souvenir picture after play golf. Aug.23rd. 2008 early morning.