JBS의 독백.... 혹은 횡설수설.

3D로본 영화.....아바타!

Wed, 06 Jan 2010 05:10:40 +0900

스토리...전혀 이영화의 내용에 대해 몰랐다. 간간히 버스에 붙어 있는 광고지를 보고, 아..월트
            디스니에서 또 영화가 나왔구나....라고 했지.
            제목을 보고...인간이 분신을 통해 뭔가 모험을 겪고 그런거구나 했다.

            큰 스토리는 그렇다. 환경친화와 욕심이부른 파괴와의 전쟁.
            작은 스토리는 다른곳 참고하라.

표정....이제껏 나온 .........흠....이거 에니메이션이라 그래야되나 뭐라 그래야되나....여튼
          이제껏 나온 그래픽 표정중에 가장 섬세하다. 위트있는 순간표정과 작은 감정까지
          어떻게 그리 자세하게 담아 내었는지. 보는 내내 감탄이다.

섹스....영화 보면서 생각했다. 참 잘어울리고 늘씬한 남녀한수가 저놈의 꼬리땀시
          잠자리는 어떻게 할까...하고.
          단 몇초지만 친절하게도 그영화에선 가르쳐준다....그 모습은 마치 모토로라 슬라이드폰
          광고 같다.....그리고 촉수....

어릴적 평소에 꿈꾸던 것들.......
           보기만 해도 털이 설것같은 웅장한 기세의 괴조. 그 괴조을 타고 하늘을 맘껏 날아
           다니는.....

           나를 사랑하는 멋진 스타일의 여성 또는 남성...그속에서 싹트는 로맨스.

           내몸같이 말을듣는 로버트...공상했던 그대로 마치, 신경을 연결한듯한 움직임으로....

           권선징악.자유.사랑.친화.감동.우정..................눈에 보이는것들과 안보이는것들이

           모두가 조화롭고 웅장하고 신비롭게 펼쳐진다.

아바타! ...정초부터 대어를 하나 낚았다. (낚였다는 뜻 절대 아님!)

수영 교육 외 횡설수설.

Tue, 20 Oct 2009 23:06:10 +0900

꿈을꿨다 ....강의실이였다. 수영에 대해 강의를 하고 있는데,.....내용은 수영의역사 그중에
'타잔'이란 티브이 드라마의 대부분의 주인공은 수영선수 출신이며 가장 유명했던 사람은
'쟈니 와이즈뮬러'이며 옛부터 몸짱의 기준은 배나오고 역기벨트한 아령매니아들이 아닌,
수영선수들였다는 뭐 그런.....허접시런 야그를 하던와중..

어디선가 들리는 음악소리,
나: 음악소리 줄여라./
악동: (조금만 줄인다)./
나 : 더 줄여라./
악동: 이정도면 됏어요

나: 음악 꺼라./
악동: 못끕니다. 요즘 아해들은 음악들으면서 공부도 합니다.
나: 과반수이상은 아니다. 꺼라/
악동: 못합니다.

나: 세상에서 가장 무서운병이 두가지가 있다.   하나는 잘모르면서 우기는 불치병이며,
     두번째는 살짝 잘못인줄 알면서도 본인만의 편의를 따르기위해, 주장을 위한 주장을
     하는거다. 스스로에게는 지속적인 합리화를 부여하게되고, 결국엔 윤리기준이 비뚤어져서
     정의되는 지경에 이르게 되지...그것의 초기증상이 너다.....뭐 이런 등등의 대화중 깻다.

요즘들어 정치판이나 먹고살기편해진 사람들과 대화를 해 보면, 양보심이나 배려심이
너무 배제된 이기주의..(혹은 집단)주의가 커져가고 있다는것을 평소 느낀바....이런 꿈을........

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한때 경찰대의 계절학기 수업을 나간적이 있었다. 대한민국 상위 5프로들의 수재들이
모이는곳....(지네들말로는 실제 점수로는 상위 0.5% 라더라)
그곳에서 운좋게도 학생들의 전폭적인 지지덕에 수영인명구조 과목은 계절교양과목에서
이듬해, 필수과목으로 격상이 되었다.

그런데 그곳에서 느낀 아주 강한 필이 있었다. 기본적인 세상삶의 방식이지만,
직접 느껴보니 더욱 그러했다.
그것은 무엇인가를 잡으려 할때, 기본보다 강한의지가 있어야 확실히 또는 더많이
쟁취한다는 것이다.

그렇다. 수재들만이 모이는 그안에서도 분명 격차는 존재했고, 우등과 열등이 있었다.
물론, 그곳의 열등들도 다른곳에서는 준수한 우등이겠지만....
그런데 그것을 좌우하는 기준은 단 한가지였으며, 우등의 조건은......

스스로 쏟아져 나온 의지가 강했거나,
지도자의 동기부여에 따른, 최면에 잘 걸리는 학생들이 였다.
(같은말이기도 하다. 스스로의 동기부여에 따른 노력은 강한의지가 깔려야 이루어지기 때문에)

물론, 세상에서 가장 중요한 것은 결과의 유무보단...'최선' 이지만,
그곳에선 자격증 내지는 교육수료증 으로 극명하게 결과가 나늬게 된다.
역시 뭔가를 이루어내려면 강력한 '자의'가 우선해야 한다는것을 느꼇다.
그것이 안된다면 타의적인 '최면'으로 라도....

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현재의 강습풍토를 좀 씹어보고자 한다.
연수반이라 하면 수영기본 네종목을 마스터한 ....한 스포츠센터에서 기능적으로 방구좀
낀다는 사람들이 모인곳이다.

그곳에 내가 수업을 맡아서 들어가게 된다. 가장 먼저 그들의 영법수준을 워밍업중에 정검하고,
곧바로 이어지는 말은 ......"모두 벗으세요..........수영복 말고 수경을요...."
"수경을 벗은 상태에서 각종목을 50미터씩 해볼겁니다."

결과는 참담하다....명색이 연수반인데, 대열이 꼬여서 단 50미터도 진행이 안됨은 불론이요,
개개인의 영법자체가 흐트러지고....이것은 그야말로 초급반...그 이하의 수준이다.
그도 당연할것이 눈을못뜨니 평형감각 및 방향감각을 상실하게 된다.
거기에 덧붙여 앞이 안보인다는 공포심에 팔다리는 패닉상태가 되고 만다.

순식간에 모두 훈련되지 않은 초보맹인이 되버린격이다.

내가 말했다. "여러분은 여태까지 여러분이 아닌 수경이 수영을 한것이고, 여러분의 실력은
고스란히 이 수경하나에 담겨 있습니다."
"이 수경만 뼈면 여러분은 제대로 구사할수는 영법이 없습니다 . 보다시피요....."
그렇다 그사람들은 그자신의 기능과 혼을 그 작은 수경하나에 모두 빼앗겨 버린거다.

한심한 수영강습 풍토 같으니.....바닷가나 강물에서는 거의 맥주병 이것구먼....

피교육자 대부분의 불만 때문에...서비스업이라는 특성 때문에 비위를 건드리지 않기위해
대한민국의 모든 레저수영계에선 기본을 제껴버리고 강습이 이루어진다.
하기사 현재는 지도교사 당사자도 교육생들과 같은 껍데기수영 증상들을 가진자들이
많으리라...

피교육자 입장에서의 불편함이라도, 실제적으로 갖추어야 할 필수의 것이라면, 수업간
어느정도 훈련을 시킬필요가 있다.
그렇기에 지도자는 동기부여의 노력을 다방면으로 해야한다.

하지만, 교육생들의 지푸러진 인상하나 때문에...또는 , 그릇된 서비스제공의 개념으로 인해,
영원히 껍데기교육으로 갈수밖에 없는 대한민국 레저수영 (반)엘리트수영) 이 슬프다.

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아쉽게도...세상은 이겨내야하는것이 하고싶은것을 해야할때보다 많다.
그럼에 교육에 있어서도, 자신의 의지도 중요하지만, 더더욱 중요한것은 '극복' 정신을
심어주고 그 극복에 따른 큰성취를 느끼게 해줘야한다.

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지금 내가 무슨소릴.....이거 정말로 자면서 꿈꾸다 깨서 그냥 횡설수설하는거다.
아 다시 자야지....

허경영

Thu, 24 Sep 2009 02:20:21 +0900

"아침...점심...저녁 허경영을 세번만 부르면 웃음이 나올꺼야"....란 가사...............
진짜다 ㅎㅎ 나는 이름을 생각만해도 즐겁고 웃음이 난다.
그사람이 무엇을 어쨋건간에 팍팍한 근간에 하나의 즐거움으로 연상된다는것은
나에게 큰 소득이다.

그사람이 실제로 사이비교주의 삐끗한 정신세계를 가졋던,
나하나 망가져서 세상을 즐겁게 한다는 사명감을 가졌던,
넘사벽의 정신세계에 머물러 우리가 이해를 하지 못하건 간에....

진지함속의 허위과 비리와 허상을 너무 많이 접하는 작금에 정말로 유쾌하기 그지없는
청량함이 아닐까한다.

얼핏 장난과도 같은 그의 행동과 말에 같은 장난으로 맞장구 쳐주다
자기도 모르게 친근해져버린 사람도 나말고도 많은 이들이 있을것이다.

진지해지고 싶지않은 삶속에 진지해야만 버틸수 있는 시절.....
그 시절에 당신은 구원자이자 생명의 비 로다...

오오 다시한번 그대이름을 부르며 오늘을 마감합니다.

허경영! 허경영! 허경영!

[영화봤다] 해운대

Sun, 02 Aug 2009 14:16:12 +0900

영화 감상문을 쓰자면 먼저 장르를 알아야하고, 이 영화를 본 사람들이라면 이건
도당체 어떤장르일까 궁금해 할것이다. 재난영화라기엔 좀 ..............여튼 !
개인적으로 영화평 쓸때면 다른이의 평을 인용할까봐 인터넷은 안보는데 장르가 궁금해서 보니, 재난 영화로 되어있다. 재난영화................뭐 맞긴 맞는말이지만.....

내가 보기엔 재난영화라고 하는이유는 불이아닌, 물을 다룬 우리나라 최초의 영화였기
때문일지도 모르것다.
그럼에 궂이 재난영화라는 네떼루를 붙였을뿐 이영화는 부산 소시민들의
일상다반사속 에피소드 이며, 그에 수재가 포함되었을뿐 이라는 생각이다.

그만큼 영화전반에 있어, 수재보다는 인간사에 촛점과 그것이 대부분을 차지한다 하것다.

물론, 거대한 해일과 홍수의 표현 역시 대단한 수준의 컴그래픽으로 이루어졌고,
재난속 줌인영상도 실제 스럽다.

내용은 부산에 쓰나미 홍수 난다는거다.
그 홍수 전후로 각각의 인생 에피소드와 홍수를 통한 인간애의 발견.....뭐 그렇게 이루어진다.

영화는 올해 개봉한 한국영화중 최고점수를 주는바이며,

설경구의.... 탈 공공의적에 박수를 보내고(눈에 힘빠진 연기가 더 자연스럽고 질리지 않는다),
하지원의 .... 뭐 그다지 임펙트는 없었지만, 그 여인네 관상을 개인적으로 좋아한다.

박중훈의 배역코디도 적절했고...너무 주연급이라 그것을 감안하고 보면, 배역이 약하게
느껴질지도 모르나, 백지상태에서 그 역활만을 본다면 훌륭한 연기이자 비중이였다.

출연하는 영화 족족 흥행에는 개피보는 엄정화지만 역시 이영화를 통해 다시한번 천상배우
임을 지대로 어필 하였으며,

당 영화를 통해 확실한 훈남으로 거듭날것이 확실한 이민기 역시 영화배우로써의 재발견이다.

이러저러해도 이영화 배역중의 최고 백미는 바로바로...................

오동춘 역활을 맡은 김인권 이다.
개인적인 이야기이지만, 나는 소리내어 웃는경우가 웬만해선 없다.
그런데....ㅋㅋㅋ 이친구 정말 연기가 리얼하고 멋지다. 09년 영화계 최고의 훈남이라 해도
과언이 아닐듯.....

오래전부터 해오던 비슷한류의 연기를 하였지만, 한연기를 파고들다보니 이제는 가히
해탈에 경지에 이르른듯 하다.

어쨋던 모든 출연진들의 연기 훌륭하고, 컴그래픽 뛰어나며, 내용역시 입체적이고 탄탄하다.
그리고 무엇보다 영화전반에 걸쳐 두루두루 펼쳐져 있는 유머............일품이다.

수면제 대용이라고나 할까....혼혈왕자를 본 다음날이라 그런지 재미없던 그것으로 인해
해운대가 더더욱 재미있었고, 즐거웠다.

맹즐회(가칭) 모집!

Tue, 28 Jul 2009 04:11:53 +0900

1.목적이 무엇인고 하니....

          1. 본 회는 건강유지를 최우선으로 하며, 그에 따른 소속원 모두가 서로가 서로에게
            건강도우미가 된다.
          2. 열심히벌고 제대로 쓰고, 멋있게 사는 삶을 영유하기 위한 모임이다.
           (열심히 벌은돈....치료비 보다는 자선활동과 즐기는데 주력한다.)

2. 면접시 탈락조건.(주변인 및 소속원 추천자)

           가. 몸 빨리 만든다고 식이요법, 일과표, 약품복용(보충제등)을 계획하는사람 탈락!
                ㅡㅡ>업계종사자들(코치,연예인 등)이야 그렇게 하것지만, 일반인들이 그게쉽나?
                        주 2회이상 운동을 필히 해야한다는 자세가 중요하다.
                        매일 삼겹살에 소주도 좋다. 훌륭한몸은 주2~3회 투자로 보장된다!
                                                              (급조근육 탈피--->내실몸짱 추구)

           나. 얼굴은 좀 후져도 되지만, 패션센스는 있어야 한다.(스타일 중시)
                ---->타고난거야 우짤수있나...하지만 사회생활을 하거나, 더좋은곳으로의
                        업그레이드를 위해서는 감각있게 보여야한다.
                (소속원은 건강뿐아니라, 각자 손이닿는 모든곳에 서로의발전을 후원한다)

         다. 사람들은 머리위로 뛰어다니는데, 방 한구석에 앉아 쉽게 인생을 얘기하며
                 한탄하는이.(서태지 노래다)
               ---->세상을 넓게 본다면, 위뿐 아니라 아래,위로 볼수있다.
                       1개월 만원이라면, 의료실비보험 가입도 중요하지만, 나보다 더 어려운
                       이들을 하루 300원 이상의 가치로 도울수 있다.(십시일반)

3. 필수 규칙:
            맹즐회 소속원의 애경조사는 목심 걸고 참가 및 어필 한다.
                ---->우리나라는 옛부터 품앗이 사회다. 개인마다 주는 작은 힘이지만,
                        십시일반 하면 크게 도울수있으며, 서로의 든든한 후견인이 될수있다.

                        그리고 이를 배제한 모임이라면, 모임의 가치도 없다.
                        부주금이 없으면 가서 그릇이라도 날라줘라. 방식이 아니라 마음이 중요타.
   (사회성, 인간성 및 동질성등...면접검토의 기준이 까다로운만큼 서로가 잘 융화될것이다.)

4. 모임 방식.
         가. 헬스장 또는 수영장등 같이 운동하며, 땀흘리는 장소가 모든모임의 첫순서가 된다.
           그 후, 소주와 삼겹살을 곁들인 세상이야기의 터로 이전이 될수도 있고,

         나.각출하여, 좀 더 넓은 사교장으로 나가 본인이미지의 지명도를 가늠해볼수도 있고,
           (나이트 같은곳에선 따로 또 같이 자유롭게 논다. 입장은 같이하되 체류나 퇴장은
            각자다.....거기서 모임에 대해 뭔 야그를 하것어)
            **개인적으로 10년간 나이트한번 안가봤다.(31살~40 때 까지)

         다. 공기좋은곳에서의 소풍이 될수도 있으며, 소속원이 추천한 어려운 주변인의 금일봉
              전달식장이 될수도 있다.

   땀흘리는곳.... 인간 본연의 전투기술이 배제된, 비닐하우스 제배형 몸짱은 거절한다.
                       기본적으로 여성은 호신술, 남성은 복싱,이종,무에타이 등 여러가지
                       전투기술을을 경험,습득하여 진정한 몸짱본질을 추구한다.
                      (헬스장에서의 웨이트 트레이닝이 중요치 않다는 말이 아니다)

   술자리, 나이트등....술또래이 기질 1회적발시, 6개월 근신/ 2회적발시 영구적으로 아웃.
                                      (한번은 병가지상사지만, 두번부턴 상습이다.)

   장학 및 생계지원금....특정 단체나 모임에 기부는 하지않는다. 소속원이 주변인에 대하여
                                    발표를 하여 검토후 우선순위를 둔다.
   (의무적립금 월 1人 1만원 + 운동,소풍,음식 경비(2만원) + 추가시 각출 = 기본 월회비 3만원
    남을시 장학,불우이웃 적립금이 되며, 특정시기에 따라 소폭 변동 가능하다.)

**모임방식에서 이모임의 뜻이 드러난다....>>맹렬히 즐기는 모임.
              맹렬히 가꾼 건강의 토대 위에,
                                      맹렬히 일하며,벌어
                                                       맹렬히 놀자.

******사실, 여타 모임의 기본 정관이나 회칙을 가지고, 그럴듯한 문구위에 그럴듯한 내용으로
                   변환이 얼마든지 가능하며, 또 그정도 지식이나 필체는 된다. 그러나...............

         굳이 모든모임의 기본인것을 이리 손발이 오그라드는 유치한 필체로 모임의 규칙을
         갈긴것은 기본목적이 잘 이루어지는 모임이 그리 많지도 않을뿐더러, 특히 건강유지의
       중요성 및 모임의 색을 크게 강조하기 위함이다.

*******우리가 살고 잇는 이 자본주의 사회에서는 돈이 곧 산소이다.
                   생산활동을 정지하는 해고는 사형선고라고 할만큼....부인할수없는 사실!!!

           이에, 서로가 서로에게 성공하고 발전하는 서포터가 되어주기 위함이며,
                   좋은 결실을 맺어가면서 여유를 누릴 시기에 이르러서는 제대로 즐겨야
                   하는것이다.

    이 제대로 즐김에 있어 가장 토대가 되어야할것은 건강이다. 돈을 벌어 호화 유람선을 타고
          세계일주를 해보려하는데, 몸이 아프다면 유람선도 난파선이다.
          젊었을때 놀기에는 형편이 좋지않았다, 그럼 미래에 형편이 좋아졌을때는 건강이
          있어야만이 거하게 놀수있다.

          그리고 그 멋지게 논다의 행위속엔 규모의 차이는 있겠지만, 필히 휴머니즘과 나눔이
          있어야 한다.

이 큰 우주속에서 고작 한평반의 공간을 가지고,,,,,
이 많은 우주의 시간속에서 고작 찰나의 시간만 살다가는 인생.....
어디부터가 행복이고 어디부터가 진정한 삶의 시작인가? 그 기준점이 있나......????

인생자체가 연속된 과정속에 사라져버린다는 사실을 아직도 깨우치지 못하고 있는건
아닌지.......
그 과정을 내실있게 즐기며 가자는 것이다.

나중에 ......10년후에.....몇살되고나서....또는 얼마를 벌면 그때.............

       정말 그때가 자신이 생각하는 결론일까?
       설사 결론이라 하여도 끓는 피가 다 식고 많은 시간을 흘려버린 그때에 후회는 없을까?

       지금이다. 지금이 나의 역사고 나의역사는 지금이다.
       보장은 없지만, 반평생을 살았고 반평생이 남았다.

어설펐고 시행착오도 많았던 전반기를 토대로
                                     내용이 확연히 향상된 후반기의 삶을 꾀할때다.

----일단 코드가 맞는 주변인으로 먼저 시작될 맹즐회....

                                 내 모임중 가장 즐겁고 , 내실 있으리라....!

굿 바이 마이클.

Thu, 09 Jul 2009 00:39:55 +0900

아마도 중,고등학교 시절 늘 함께 했던 친구였던것 같다.
검정교복에 흰양말이면 영락없는 빌리진의 그것이 된다.
문워크를 비롯한 그의 춤을 흉내내기만 하여도 친구들에게 인기가 높았던 시절....

그로부터 20 여년....퇴보는 커녕 그는 오히려 전성기적 나이때보다 더욱더 세련되고
젊어진 몸놀림으로 존재하고 있었다.
흑인도 아니고 , 백인도 아닌 독보적인 스타일로 세상의 평화를 노래했던 팝의 제왕.

그가 가다니....

전에도 없었고, 앞으로도 나오기힘든 사람이기에 더욱더 안타깝다.

"청산리 벽계수야 수이감을 자랑마라.
일도에 창해하면 다시오기 어려우니,
명월이 만공산 할때 쉬어간들 어떠하리......"

살아생전에 아쉬움이 없도록 충분히 삶을 즐겼기를.....

탄력.

Mon, 22 Jun 2009 23:54:42 +0900

여기서 말하는 탄력은 근육의 탄력이라던가 뭐 피부 그런뜻이 아니다.
어떠한것을 시도했을때 좀처럼 표시가 나지않다가 어느순간 효과가 나기 시작하면서
육안으로 보기에도 구별이 가능한 표시가 나는 시점을 말하는 것이다.

인간의 신체에 있어 육안식별이 가능한 변화는 뭐든 어느순간....이다.
애덜이 크는것도 어느순간이고, 더무거운 바벨을 들게되는것도 어느순간이며,
몸이 몰라보게 이뻐졌다는것도 어느순간에 느낀다.

그런데 그 어느순간이란 육안식별의 순간이 오기전엔 의욕이 감퇴되는것이 사실이다.
실상은 꾸준히 발전을 하고 있는 과정이지만 말이다.
따라서 가장중요한것은 너무나도 과학적이고 체계적인 자신의몸을 믿는수밖에 없다.

당장엔 눈에 보이지않지만, 투자하는만큼 꾸준히 결과가 나온다는 강한믿음.
그 믿음이 희박할때 포기를 하고, 손을 놓게 되는것이다.

그리고 그 표시가 나는 시기에 탄력을 주고 박차를 가하게 되면,
우리의몸은 어느새 한단계 더 업그레이드된 멋진 그것이 되는거다.
이 탄력이 받는시기에는 힘든것도 잘모른다. 왜 눈에 성장이 보이기 때문에.

따라서 활활 타오르기 이전에는 항상 밑불이 있다는것을 명심하고, 이 밑불을 소중히
생각하며 피우는데 최선을 다해야 되는거다.

다른표현을 빌리자면,,,표시가 나지않는 현재의 어려운 고비는 바로 마중물이다 라고
생각하면 된다.
그러면 틀림없이 효과가 콸콸 넘치리라.

[수영장 에피소드 3] 군기?

Fri, 19 Jun 2009 00:03:55 +0900

삼십대 초반이였던가....그때만해도 손톱발톱 쌩쌩했었지.....ㅡㅡ
그 무렵이면 센터운영관리에 집중을 했지 수영수업엔 잘 들어가지않는 때였는데,
어쩌다 저녁 직장인반을 들어가게 됐다.

그때 들어간반이 상급반이였는데..뭐 그런데도 있고, 안그런데도 있지만, 그반에서 나를 테스트
를 하고 싶었나보다.
어느 수영장이던 상급반이상이 되면 룰도 형성되고, 포스도 생기는데, 그반의 룰은 상급반
최고선수와 선생님의 시합이였던거다.

잠시 기분이 묘한게 쌩코롬 했지만, (건방지기도하고,,,잼있기도하고...)
뭐 강하고 확실하게 대응하기로 했다.
상대가 아무리잘해도 아마추어다보니 일반수영장의 길이인 25미터 시합을 제의해왔는데
출발지점에서 내가 말했다.

거기 헬퍼끈 두개만 주십시요......라고,
궁금해하는 회원들에게 헬퍼끈을 받은 나는 한끈으로 양쪽발목을 묶어 버리고,
나머지 한끈은 회원을 주면서 내 양손목을 묶어달라고 했다.

나와 레이스를 펼칠분은 물론이고 모두가 황당한 표정이였지만, 설마 하면서도 묶긴
묶더라. ㅎㅎ
그리해서 시작된 스타트...............................

결론은? 일반사람들 생각으론 아이러니할수밖에 없는 결론이 낫다.
내가 월등하게 이긴것이다.

내가 이길수밖에 없었던 비밀은 바로전 진도에서 설명한 돌핀킥에 있다.
돌핀킥을 잘구사하면 손발을 다 이용한 컴비네이션만큼 속도가 날수있다는 비밀을
아마추어들은 몰랐던거다.

우뢰와 같은 박수와 함성을 통해 카리스마있는 선생님으로 확실하게 각인시킨 첫수업 이였다.

다시말하지만 내가 특별히 뛰어나다는것이 아닌, 돌핀킥 구사가 능숙해지면 일정거리에
있어 컴비네이션만큼 스피드효과가 난다는것이다.

그러니 오늘도 열심히 킥보드잡고 흔들어 제껴라.

[접영] 1단계 - 돌핀(돌고래)킥

Thu, 18 Jun 2009 23:39:41 +0900

수영을 좀 한다는 남자들의 로망이자,(야외수영장에서 접영을 과시하는 사람들을 보면 대부분
어설프기 그지없다. 초보자들 눈에야 멋지것지만...정말 유연하게 잘하는사람들은 보통
복잡한 야외수영장에서 접영을 하지않는다 ㅎㅎ)

여성들의 선을 가장 아름답게 표현할수 있는 종목이다.
인어공주가 있었다면 아마도 돌핀킥으로....
각설하고,

접영의 킥은 항상 발끝(엄지발가락끼리)이 모아진 상태에서 움직인다 다리를 모으라고 하는
경우가 있는데 이는 영법상황에 맞질않다.
무릎은 좀 떨어지더라도 발끝만큼은 모은다는 생각으로 하는것이 옳다.(추진력 배가)

무릎을 살짝 구부렸다가 수면에 모은 두발의 발등으로 힘껏 물을 내려누르면
반작용으로 엉덩이가 물위로 나오게 되어있다.
처음에는 이 엉덩이를 의식적으로 물위로 들어야한다.

그렇게 하다보면 나중에 자연스럽게 들어갔다 나왔다 하는것이 꼭 돌고래가 수면을 역영하는것
처럼 보인다.
여기서 중요한건 모든종목이 그렇듯이 피부에 묵직함을 느껴야 한다는것이다.
바로 발등에 말이다. 평영발차기때 안쪽무릎에서 안쪽복숭아뼈까지 물의 묵직함을 느끼듯이...

팔동작을 할때는 손바닥이나 전완근 안쪽에 묵직함을 느껴야 몸이 앞으로 나아가듯이
모든 훌륭한 추진력엔 무거운 느낌이 따른다.
이 느낌이 없다면 소위...열심히 움직이고는 있는데 제자리수영인 경우다.

이 묵직함이란것은 선수들에게 있어서도 가장 중요하게 생각되는 부분이며,
이것은 초보자때부터 충실히 익혀가야할 느낌이다.
느끼며 생각하며 하는것이 수영이다.

킥보드를 손에 잡고 연습하는것이 좋은데 이때, 필히 어깨에는 모든힘을 뺀채 팔을 킥보드위에
걸친다는 느낌으로 얹여놓고, 오로지 다리동작에만 신경을 집중해야한다.
머리를 물속에 담궈 숙인채로 하는것이 좋다.

현재의 진도는 팔과의 조합(컴비네이션)이 아니기때문에 박자는 좀 빨리하는것이 좋겠다.

조금요령이 생기면 가슴부분을 수영장바닥에 눌러준다는 느낌으로 할수있으며, 본인만의
일정 리듬이 생긴다.

이 돌핀킥을 잘하게 되면 스타트나 턴직후에도 많은 이득을 볼수있다.
벽을차자마자 쏙 나오는것이아닌 수면밑으로 길게 뻗어나가는.....
현재 박태환 선수가 중점적으로 보완하는 부분이기도하다.

평영을 제외한 모든종목의 스타트와 턴은 돌핀킥으로 이루어 진다.
열심히 흔들어라.

오너의 경영윤리와 관리자와의 호흡.(드림 스포츠센터)

Thu, 18 Jun 2009 01:49:24 +0900

예를 들자면 몇가지가 있는데 3가지만 들어보자.

첫째:오픈 클럽의 기구배치....(관리자의 전문성 배제)
이거....오너가 관여해서 될문제가 아니다. 이것의 효율은 업계에 종사했던 관리자나
헬스코치가 정해야할 문제인것이다.
헬스를 자주하고 지도도 자주하는 헬스코치에게 전적으로 맡김이 옳다 하겠다.

그 이후의 발생되는 불편함은 단 몇분간에도 교정이 가능한 일이다.
그런데.....
전문적인 지식이없는 오너가 오너이기땀시 오너란 명목하에 끼어들게 마련이다.

예를 들어 티브의 위치를 놓고....
오너는 무조건 편하게 볼수있는 위치만을 강조한다.(낮은위치)
하지만, 전문관리자의 생각은 다르다.
첫째: 너무 보기편한 위치라면 기구한대당 차지하는 고객체류의 시간이 길어진다.
        그것은 한정된 공간내에서 고객수용에 있어 최고의 효율을 저해하는 요소다.

둘째: 유산소던 무산소던 어떠한 운동을 할때는 그운동을 통해 움직이는 근육이나 동작에
        최대한 집중을 해야지만이 운동효가가 높아진다.
        신체는 운동을 하고, 두뇌는 지루함이나 고통을 이기기위한 시각적마취를 추구한다면
        같은 운동을 하더라도 효과는 극히 미미할것이다.

        이유는 동작에 집중이 결여된 운동이기 때문이다.
        태능이나 전문적인 운동집단에는 절대 티브이가 없다. 돈이 없어서가 아니다.

세째: 공간의 시각적효과에 있어 복잡하고 답답한 느낌을 줄수밖에 없다.(산만)

따라서 티브이는 약간 높게 설치해 오래 시청하면 모가지가 뻐근할만큼의 위치가 좋다.
운동을 하러온 사람들에게 티브이의 위치는 중요한것이 아니다. 거기다가 공간이 협소한
센터라면 더더욱 그렇다. 티브이의 위치보단 운동기구의 효율적,과학적배치로 회원에게 어필
함이 마땅하다.

이 모든것을 다설명해 줄수도 없을뿐더러, 설명하기 이전에 오너의 힘에 설득 당하고 만다.

둘째: 경영윤리
일반고객에게는 충격이 될수잇는 사항이나, 뭐 다 그런건 아니니까...

수영장을 보면 수영장내 웜풀이나 샤워장내 온수욕조가 있는곳이 많다.
이곳은 한정된 작은 공간이라 금방 물이 더러워 지는곳이다.
알몸으로 들어가는 뜨거운 욕조는 때도 잘불려지고, 똥꾸마리의 똥터래기도
득실할것이다.

그럼 과연 이 물을.......?    웜풀의 물은 그렇다 치고, 사우나 욕조의 이 물을...
누구나가 하수구로 버려질것이라 생각하는 이물을....
있다...온수 데우는데 필요한 가스비 절감을 위해 봄,가을,겨울동안 수영장으로 내보내는
곳이 있단 말이다.

고객입장에서야 미칠노릇이지만, 문제오너입장에선 이 아이디어가 표창장감 인것이다.
경영윤리를 생각치않는 직원에 의해 '절감'이라는 명분아래 쇄뇌돼 가는 과정이다.

세째: 운영기술
최하급 직원부터 최고위의 직원까지 업무태도에 있어서 가장 큰 당근은 장래성이다.
일년간 일하고 다음해의 일년의 급여가 같다면 누가 일을 하겠는가....
자본주의 사회에서 장래성이란 횟수와 경력에 따르는 인상된 몸값이다.

훈련되고 업무처리에 능숙한 경력자(봉급인상자) 보다는 널리고 널린 새로운 인력(초봉근무자)
을 더 선호하는곳이 적지않다.
회원은 불편해하고 업무처리가 정체가 될지언정 일단은 몸값싼거이 장땡인것이다.

예를들어 매너리즘에 빠지거나 비리가 있는 기존 근무자라면 당근 짤라야함이 마땅하나,
그게 아님에도 불구하고, 잘훈련됐으며, 고객에게 좋은 인상과 편의를줬음이 검증된 직원이
인건비 절감이란 미명하에 장래성을 주지않음으로 자진퇴사를 하게 만든다.

물론, 일정기간 근속한 훈련된 직원의 월급을 5만원더 인상안하고 새로뽑는게 이익인지,
회원한명을 더 확보하는게 이익인지,
업무처리를 원할하고 신속하게 하는것이 이익인지의 판단은 오너 몫이다.

정주영이 기술자들보다 차를 더 잘알아서 최고의 차기업이 된것은 아니다.
전체적인 사항은 진두지휘를 하지만, 세부적인것은 각 파트장의 말을 믿고 따라주었기
때문이다.

그리고 그가 자서전을 낼수있었고 그책에 감명을 받은이가 많은것은
그는 윤리를 바탕으로 한 성공을 강조하였기 때문일거다.

작금에 이르러,
오너가 바라는 관리자상은 본인생각과 똑같은...그렇다면 뭐하러 전문관리자를 두나
무조건 예라고 하는 따까리를 두고 운영할것이지....

이업계가 한탄스러운것은.....다 그런건 아니지만 대부분의
돈많은 것들은, 윤리와 대가리(전문성)가 비었고,
대가리가 찬것들은 지갑(사업자금)이 비었다는것이다.

윤리와 대가리와 지갑이 가득찬 인간이 경영하는 스포츠센터야말로....드림센터가 아닐까.